Polski · Running Shoes

Buty do biegania Puma Nitro 2023: sześć modeli wytłumaczonych — od trenerów codziennych po wirtualne starty

Praktyczny przewodnik po kolekcji biegowej Puma na 2023 rok: stabilność, maksymalna amortyzacja, lekka elastyczność, dedykowany model damski oraz dwie opcje na dzień startu.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Puma od kilku lat buduje swoją linię biegową z pełnym zaangażowaniem, a kolekcja na 2023 rok jest jak dotąd najpełniejsza. Oferta obejmuje teraz stabilizację, maksymalną amortyzację, lekkość i elastyczność, damski but treningowy oraz dwie bardzo różne bronie na dzień startu. Ten przewodnik omawia każdy model, do czego został zaprojektowany i kto powinien go faktycznie kupić.

Puma ForeverRun Nitro: dodatek o charakterze stabilizacyjnym

ForeverRun Nitro to nowy trener codzienny Puma, ukierunkowany na stabilizację, w cenie 150 dolarów w USA. Zastosowano dwuczęściowy midsole Nitro: bardziej sztywną ramkę z widocznym w charakterystycznym niebieskim kolorze miękkim rdzeniem Nitro. Historia wsparcia kontynuowana jest przez Run Guide System, obejmujący power tape owinięty wokół cholewki, wspomagającą siatkę inżynieryjną oraz bardziej ustrukturyzowaną piętę i zapiętek z agresywnymi owinięciami i profilem rocker.

Biegacz zapinający stabilizujący but do biegania na miejskim chodniku o świcie

Godnym uwagi detalem jest współpraca ze specjalistycznym sklemem biegowym z Danii przy projektowaniu bardziej ortotycznego wkładki, oferującej dodatkowe wsparcie pięty i łuku stopy. Stack wynosi 26,36 mm, zapewniając dobrą amortyzację, przy jednoczesnym pozostawieniu wrażenia „siedzenia” w bucie. Działa również dla biegaczy neutralnych, ale wyraźnie skierowany jest do każdego, kto chce dodatkowego prowadzenia w bucie codziennym.

Puma Deviate Nitro 2: maksymalna amortyzacja bez płyty

Deviate Nitro 2 to aktualizacja, na którą czekało wielu biegaczy. Pierwsza wersja miała warstwę Nitro na górze i warstwę EVA pod spodem; ten model otrzymał najgrubszy jednoczęściowy midsole Nitro, jaki Puma mogła wyprodukować ze swoimi azjatyckimi dostawcami. Efekt jest miękki, płynny i elastyczny, w parze z inżynieryjną dzianinową cholewką dla dopasowania i komfortu.

Zbliżenie na grubą warstwę białej pianki midsole w bucie z maksymalną amortyzacją

W cenie 150 dolarów Puma pozycjonuje ten model jako “Deviate bez płyty”. To nie but super z płytą węglową — i w tym właśnie chodzi: to trener codzienny o maksymalnej amortyzacji dla biegaczy, którzy chcą puszystego, płynnego biegu bez sprzętu startowego.

Puma Liberate Nitro 2: lekki i elastyczny

Liberate Nitro 2 zachowuje prostotę przy 130 dolarach. Midsole jest odrobinę sztywniejszy niż w pierwszej wersji, przesuwając się z około 43C na 47C, a do przedstopia dodano dwa milimetry amortyzacji. Pozostaje lekkim, przyjemnym i elastycznym butem z gumą Puma Grip w outsole, którą fani marki konsekwentnie chwalą, oraz z inżynieryjną siatkową cholewką.

Stopy biegacza w trakcie kroku na nasłonecznionym torze w lekkich butach startowych

To but dla biegaczy, którzy chcą więcej kontaktu z podłożem i wzmocnić swoje stopy. Jeśli spędzasz dużo czasu w butach z płytą, elastyczny trener jak ten może zrównoważyć obciążenia, a jego siła tkwi w lekkich, krótkich dniach treningowych.

Puma Velocity Nitro 2: dedykowana opcja damska

Velocity Nitro 2 to damski but drogowy Puma, który pozostaje w ofercie za 130 dolarów z ukierunkowanym odświeżeniem. Konstrukcja podeszwy pozostaje ta sama, ale cholewka jest nowa: nieco bardziej rozciągliwa i elastyczna, z zaktualizowanymi elementami designu.

Puma Deviate Nitro Elite 2: flagowy model na dzień startu

Deviate Nitro Elite 2 to aktualizacja buta, który zdobył brązowy medal dla elitarnych maratończyków Puma. Aktualizacje są techniczne i skupione na biegu. Cholewka otrzymała drobną zmianę kopyta z bardziej prostym dużym palcem dla mocniejszego odbicia od przedstopia, a materiał cholewki łączy rozciągliwość mechaniczną z materiałową dla lepszego dopasowania.

Kształt płyty również zmienił się w istotny sposób. Jest teraz nieco bardziej asymetryczny dla płynniejszego biegu, a odbicie od przedstopia zostało wyprostowane i bardziej kwadratowe, aby zniwelować supinację, którą niektórzy atleci wykazywali w pierwszej wersji. Efekt to mocniejsze i bardziej wprost prowadzone napędzanie.

Puma Fast Forward Nitro Elite: specjalista od 5K i 10K

Fast Forward Nitro Elite to nowy but startowy Puma, zaprojektowany z jednym celem: szybkie biegi na 5K i 10K. Ma dramatycznie podcięty tył i przedstopie, piankę Nitro Elite wewnątrz oraz pełnowymiarową płytę power. Ważąc około 197 g (6,3 uncji), jest super lekki, dynamiczny i szybki. Wszedł na rynek za 250 dolarów w bardzo ograniczonej dystrybucji, więc spodziewaj się go głównie na stopach elitarnych atletów.

But startowy na linii startu z wygiętą, agresywną podeszwą

Projekt miał dwa cele: uczynić płytę jak najdłuższą i jak najbliżej podłoża dla maksymalnej mocy oraz zastosować ekstremalną krzywiznę wygięcia, aby odciążyć tylny łańcuch, Achilles i łydkę. Wycięcia w stack pomagają lądować w centrum. To nie but na wysokie kilometry czy trening codzienny. To but dla biegaczy ścigających się o PR na 5K lub 10K, a geometria nagradza dobrą technikę, prowadząc cię do środka buta i mocno wypychając do przodu.

Porady zakupowe

Wybierz według tego, czego faktycznie potrzebujesz. Jeśli chcesz prowadzenia i wsparcia w bucie codziennym, ForeverRun Nitro to jasny wybór. Dla puszystej amortyzacji bez płyty, Deviate Nitro 2 oferuje najpłynniejszy bieg w grupie. Liberate Nitro 2 pasuje na krótkie dni treningowe i wzmacnianie stóp, podczas gdy Velocity Nitro 2 oferuje damskie dopasowanie w tej samej przystępnej cenie. Na dzień startu Deviate Nitro Elite 2 to sprawdzona opcja maratońska, a Fast Forward Nitro Elite to specjalista do krótkich, szybkich biegów drogowych, jeśli uda ci się go znaleźć.

Podsumowanie

Oferta Puma na 2023 rok wreszcie obejmuje pełne spektrum biegaczy, od poszukiwaczy stabilizacji po gonitwę za PR. Dopasuj but do swojego obciążenia treningowego i celów startowych, a znajdziesz model Nitro, który będzie pasował.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026