Recenzja Puma Fast R3: po 100 milach wciąż najszybszy z najszybszych

Wstęp

Puma Fast R3 jest w naszej rotacji od dawna: 100 mil na samej tej parze i około 200 mil na kilku parach, w tym dwa pełne maratony, rekord osobisty na półmaratonie i rekord osobisty na 5 km. Taki przebieg wystarczy, by z pewnością stwierdzić, jak się na tym biegu jeździ, jak się trzyma i czy zasługuje na miejsce w Waszej rotacji.

W skrócie: to jeden z naszych ulubionych, jeśli nie nasz ulubiony, but startowy w historii. To but, w którym biegaliśmy w każdym ubiegłorocznym starcie, a po 100 milach zasłużył na entuzjastyczną rekomendację do szybkich wyścigów, z kilkoma szczerymi zastrzeżeniami dotyczącymi wolniejszych temp.

Dla kogo jest ten but

To but do szybkiego biegania. Konkretnie, błyszczy przy tempie maratońskim i szybszym. W naszych testach sprawdzał się przy tempie 6:50 na milę, świetnie się biegło przy 6:30 lub szybciej, a poniżej 5:40 na milę był po prostu wybitny. Od razu po zawiązaniu sznurowadeł wymusza krótki, szybki krok i chce, żebyś się rozpędził, co czyni go doskonałym wyborem do biegów tempowych, pracy w tempie maratońskim i dnia startowego.

Puma ma opinię producenta wąskich nosków, ale w tym przypadku nie jest źle. Poszerzyli przód i jest tam wystarczająco dużo miejsca, żeby nasze stopy nigdy nie uderzały w przód, nawet gdy rozszerzały się pod koniec długich biegów. Cholewka jest lekka i solidna, a nie efektowna, wyściółka wokół pięty jest wygodna, a całość dobrze się dopasowuje.

Jeśli biegniesz maraton poniżej 3 godzin lub startujesz w półmaratonie poniżej 1:25, to prawdopodobnie najlepszy but na rynku do tego zadania. Biegacze w wolniejszych tempach powinni najpierw przeczytać sekcję o kompromisach poniżej.

Główne zalety

Magia zaczyna się od pianki alifatycznej TPU firmy Puma, która jest bardzo sprężysta, w połączeniu ze sztywną płytką z włókna węglowego wystającą z przodu. Waga mieści się poniżej 200 gramów w typowym rozmiarze, a choć wśród ostatnich premier z najwyższej półki jest to jeden z cięższych butów, nigdy nie wydaje się ciężki w trakcie biegu.

Wyróżniająca się cecha to strefa lądowania. But ma wyraźne miejsce odbicia w obszarze od śródstopia do przedstopia, a geometria i profilowana pianka niemal bezwysiłkowo wprowadzają Cię na to miejsce. W niektórych konkurencyjnych butach startowych trzeba szukać strefy odbicia; Fast R3 po prostu Cię w nią zamyka. To jeden z głównych powodów, dla których mogliśmy płynąć w tempie 6:30, czując się silnie i płynnie.

Marketingowe twierdzenie Pumy o około 3,5% zysku efektywności pokrywa się z naszym doświadczeniem przy odpowiednim tempie: poniżej mniej więcej 5:40 na milę but naprawdę daje wrażenie doładowania turbo. Przy wolniejszych tempach ta dodatkowa korzyść się zacierają, choć but pozostaje szybki.

Poza dopasowaniem i charakterem jazdy, nie powodował u nas żadnych kontuzji, bez nietypowych przeciążeń organizmu, a regeneracja po maratonie w tym bucie była rozsądna.

Co rozważyć przed zakupem

Fast R3 jest mocno zależny od tempa. Przy spokojnych lub lekkich tempach agresywna geometria wypycha Cię na przedstopie, a bieg staje się kołyszący i nierówny. Otwarte wycięcie w śródstopiu może przy wolniejszych tempach wywoływać dziwne uczucie zmęczenia stopy, jeśli lądowanie nie trafia dokładnie tam, gdzie znajduje się cała pianka — jakby brakowało podparcia śródstopia. Nie używaj tego buta na łatwe dni ani wolne biegi; do tego nie służy.

Trwałość jest przyzwoita jak na but startowy. Po 100 milach para jest ogólnie w dobrym stanie: pianka wciąż ma odbicie, fałdowanie jest minimalne, a guma, choć ścieńczała na bocznej stronie przedstopia, się trzyma. Część malowanej pianki się ściera, głównie kosmetycznie, a przy bocznej stronie przedstopia lekkie strzępienie pianki. Nie doświadczyliśmy martwej strefy ani płaskiego punktu na przedstopiu, o których wspominają niektórzy biegacze.

Jedna dziwna uwaga: dwukrotnie kończyliśmy biegi z krwią na cholewce przy przedstopiu, najwyraźniej z otarć, których nie zauważyliśmy podczas biegu. Może to kwestia naszych stóp lub skarpet, ale warto mieć oko na pierwszych dłuższych wysiłkach.

Na koniec: dostępność jest ograniczona. But może być trudno znaleźć na stanie, co warto uwzględnić w planach, jeśli chcesz mieć świeżą parę przygotowaną na dzień startu.

Wskazówki zakupowe

Jeśli startujesz szybko i chcesz buta szybkiego, płynnego i niezawodnego w tempie maratońskim, Fast R3 jest tym, co kupić. Pamiętaj o oczekiwaniach co do tempa: to nie jest trener z maksymalną amortyzacją i nie będzie wygodny przy truchcie. Jeśli Twoje tempa startowe są wolniejsze, rozważ, czy mniej zależny od tempa but startowy nie sprawdzi się lepiej.

Praktyczna wskazówka z naszego doświadczenia: trzymaj świeżą parę w pogotowiu. Gotowa opcja na dzień startu eliminuje jedną decyzję i jedną zmienną — dokładnie to, co powinien robić but startowy.

Po 100 milach, przy wciąż mocnym charakterze jazdy i bez oznak spłaszczenia, ten but zasłużył na miejsce naszego pierwszego wyboru dla najszybszych z najszybszych.

Podsumowanie

Puma Fast R3 to niemal idealny but startowy do maratonu dla szybszych biegaczy: sprężysta pianka, dobrze zestrojona karbonowa płytka, wygodne i wybaczające dopasowanie oraz przyczepność, która pewnie radzi sobie na mokrych drogach. Agresywność przy wolnych tempach, pewne kosmetyczne zużycie malowanej pianki i ograniczona dostępność to jedyne realne zastrzeżenia. Dla maratończyków poniżej 3 godzin i szybkich półmaratończyków to wciąż punkt odniesienia.