Buty do maratonu na igrzyskach w Paryżu: pięć par wypadowych, w których biegli najlepsi zawodnicy

Wprowadzenie

Maraton olimpijski w Paryżu przyniósł szybkie czasy na wymagającej trasie, a wybory butów na czele stawki były fascynującą migawką stanu obuwia do biegania maratonów w tej chwili. Buty czterech z trzech zawodników na podium miały wspólny mianownik: lekka pianka wypadowa, agresywna geometria rocker i wyraźny zamiar nagradzania biegaczy, którzy przenoszą siłę na śródstopie. Ale różnice między nimi mają znaczenie, zwłaszcza jeśli nie jesteś maratończykiem z czasem 2:08.

To zestawienie obejmuje buty zawodników z podium oraz dwóch Amerykanów z dziesiątki, a także praktyczne alternatywy warte rozważenia dla zwykłych maratończyków.

Wybór butów na czele stawki

Oto kto w co biegł w biegu mężczyzn:

• Złoto, Tamirat Tola (Etiopia), 2:06:26 rekord olimpijski: Adidas Adizero Adios Pro Evo 1
• Srebro, Bashir Abdi (Belgia), 2:06:47: Adidas Adizero Metaspeed Edge Paris
• Brąz, Benson Kipruto (Kenia), 2:07:00: Adidas Adizero Adios Pro Evo 1
• Clayton Young (USA), dziesiątka, 2:08:44: Adidas Adizero Metaspeed Sky Paris
• Conor Mantz (USA), dziesiątka, 2:08:16: Nike Alphafly 3

Najbardziej rzuca się w oczy podział wśród zawodników Adidasa. Clayton Young i Bashir Abdi pobiegli świetne biegi w różnych butach Adidas, przy czym Young wybrał bardziej agresywny Sky Paris, a Abdi bardziej wybaczający Edge Paris. Wniosek jest taki sam jak na każdym poziomie: najlepszy but to ten, który pasuje do twojego kroku i tempa, a nie po prostu najszybszy z półki.

Adidas Adizero Adios Pro Evo 1

To najlżejszy i najszybszy but wypadowy w ofercie Adidasa i to właśnie on wygrał bieg mężczyzn w rekordowym czasie olimpijskim. Benson Kipruto też w nim zdobył brąz, co pokazuje, jak dobrze sprawdza się u różnych zawodników.

Atrakcyjność jest oczywista: bardzo niska waga, szeroka, stabilna baza jak na tak agresywny but startowy i pięknie płynny rocker, który prowadzi cię do przodu, nie wymagając precyzyjnego lądowania na śródstopiu. Nagradza szybkie bieganie, pozostając zaskakująco wybaczający co do miejsca lądowania.

Haczykiem są trwałość i cena. Za 500 dolarów nigdy nie był projektowany dla zwykłych konsumentów. Guma podeszwy zewnętrznej jest minimalna i nie jest to but, w którym można komfortowo nabijać duże przebiegi przed dniem startu, co wyklucza standardową poradę o treningu w bucie startowym. Oczekuje się, że Adidas przekaże część tej technologii przyszłemu modelowi Adios Pro 4, co uczyni to samo odczucie bardziej dostępnym.

Adidas Adizero Metaspeed Sky Paris

Clayton Young wybrał ten but do swojego czasu 2:08:44, trenując w nim przez cały okres przygotowań i startując w nim w dniu wyścigu. To wymowne: to but, w którym trzeba się nauczyć biegać, i Young dokładnie to zrobił.

Sky Paris jest sztywny, wąski, smukły i bardzo agresywny. Zachęca do lądowania na śródstopiu i szybkiej kadencji i daje największą satysfakcję, gdy napierasz poważne tempo. Waga jest imponująco niska jak na tę kategorię, a pianka ma przyzwoitą równowagę przy dużych prędkościach.

Dla biegacza ze środka stawki może być jednak wymagający. Przy wolniejszych tempach wydaje się płaski, twardy i wąski i oferuje mniej odbicia i ekscytacji niż Alphafly. Jeśli twój krok naturalnie przetacza się do przodu przez przód stopy i trenujesz w szybkich tempach, może wydobyć z ciebie to, co najlepsze. Jeśli nie, Edge Paris to bezpieczniejszy wybór Adidasa.

Adidas Adizero Metaspeed Edge Paris

Srebrny medalista Bashir Abdi pobiegł 2:06:47 w tym bucie, a jest to but wypadowy Adidasa pasujący do szerszego grona biegaczy. W porównaniu ze Sky Paris jest więcej pianki między stopą a płytką, co łagodzi bieg i sprawia, że lepiej się sprawdza w tempach, które większość z nas faktycznie biega.

Edge Paris działa przy tempie 6:30 i 7:00 na milę, a nie tylko przy 4:49. Szersza platforma daje więcej miejsca na zmienność lądowania, a rocker jest gładszy i mniej karzący niż w Sky Paris. Wciąż zachęca do szybszego tempa, ale nie wydaje się, żeby odmawiał pracy, jeśli nie biegasz wyników na poziomie elity.

Jeśli wybierasz między dwoma modelami Metaspeed od Adidasa i nie biegasz tempa maratońskiego niemal na poziomie elity, Edge Paris jest niemal na pewno lepszym wyborem.

Nike Alphafly 3

Conor Mantz pobiegł 2:08:16 w Alphafly 3, a to but, w którym intensywnie startował i trenował, w tym na próbach olimpijskich we wcześniejszym Alphafly 1. Alphafly 3 oferuje pełnowymiarową warstwę pianki ZoomX, płytkę z włókna węglowego oraz charakterystyczne przednie poduszki powietrzne, które dają butowi jego sygnaturowe odczucie.

Poduszki powietrzne tworzą twardsze, bardziej ustrukturyzowane lądowanie niż miększe buty wypadowe, ale generują też prawdziwe odbicie i głośny, mechaniczny, zabawny bieg. Cholewka jest jedną z najlepszych w tej kategorii, obejmując stopę bez punktów nacisku, a mimo agresywnego rockera szeroka platforma zapewnia butowi realną stabilność.

Wybór między Sky Paris a Edge Paris

Przebiegnij je jedno po drugim, a ich osobowości szybko się rozdzielą. Alphafly 3 jest sprężysty, zabawny, agresywny i stabilny, z osobowością, która ujawnia się od razu po zawiązaniu sznurówek. Sky Paris jest poważny i zdyscyplinowany: nie jest ciężki, nie jest niezręczny, nie jest miękki i nie jest też najbardziej zabawny. Edge Paris plasuje się pomiędzy, z szerszym zakresem użytecznych temp i bardziej wybaczającym lądowaniem.

Kluczowa lekcja z wyścigu jest taka, że wybór butu pasował do zawodnika, a nie do rankingu. Kipruto w Evo Pro 1 i Abdi w Edge Paris pobili biegaczy w Sky Paris. Komfort i pewność siebie na dystansie 42 kilometrów zawsze biją surową agresję. Warto o tym pamiętać następnym razem, gdy recenzja buta powie ci, że coś jest “najszybsze”.

View more details for Adizero Metaspeed Edge Paris

Adidas Adios Pro 3

Podczas gdy elita Adidasa biegała w Pro Evo 1, Adios Pro 3 pozostaje rozsądnym wyborem dla wszystkich pozostałych. Nie jest najszybszym, najbardziej agresywnym ani najlżejszym butem wypadowym w ofercie Adidasa, ale jest jednym z najlepszych butów startowych dla biegaczy, którzy chcą nabijać prawdziwe kilometry w bucie startowym przed dniem wyścigu.

Jest wspierający, ustrukturyzowany i trwały, z dobrym zwrotem energii i wystarczającą gumową podeszwą, by przetrwać pełny blok treningowy. Jeśli chcesz czuć się pewnie w swoim bucie na długo przed linią startu — co jest najmądrzejszym podejściem dla większości maratończyków — Pro 3 wciąż dobrze się broni, nawet gdy nowsza wersja czeka w kuluarach.

Dobre alternatywy, które kosztują mniej

Nie każdy maraton wymaga buta węglowego za ponad 250 dolarów, a niektóre z najbardziej satysfakcjonujących opcji mieszczą się znacznie poniżej tej granicy. Asics Novablast 4 to mocny wybór dla debiutantów maratońskich i każdego, kto priorytetem stawia komfort ponad czystą szybkość. Asics Superblast to ulubieniec kultowy z tego samego powodu: wysoki, lekki, amortyzowany bieg, który ułatwia długie godziny na nogach.

Hoka Skyward X, za 225 dolarów, oferuje mniej agresywne podejście do formuły buta treningowego. New Balance SC Trainer v3 wnosi płytkę bez premium ceny startowej i choć wydaje się mniej ekscytujący niż prawdziwe buty startowe, pasuje biegaczom, którzy chcą odrobiny napędu w cenie buta treningowego. A jeśli chcesz prawdziwego odczucia dnia startowego bez ceny najwyższej półki, Saucony Endorphin Pro 4 i New Balance SC Elite v4 są o wiele bardziej przystępne niż najbardziej agresywne opcje z tego zestawienia.

Właściwy but sprawia, że bieganie jest łatwiejsze i wygodniejsze, ale nie przebiegnie za ciebie wyścigu. Najszybszy zawodnik w Paryżu miał też najdroższy but na nogach i łatwo argumentować, że srebrny medalista w tańszym odczuciowo bucie był wyposażony równie dobrze.

Podsumowanie

Paryskie podium dało rzadką, jasną lekcję doboru butów. Tamirat Tola i Benson Kipruto zdobyli medale w pierzastym, wybaczającym Adios Pro Evo 1. Bashir Abdi wziął srebro w bardziej wybaczającym Edge Paris. Clayton Young trenował i biegał do miejsca w dziesiątce w agresywnym, bezozdobnym Sky Paris, a Conor Mantz startował w Alphafly 3 i rozkwitł dzięki jego sprężystości i energii śródstopia.

Dopasuj but do swojego kroku, tempa i tego, ile kilometrów chcesz w nim przebiec przed dniem wyścigu. To ma większe znaczenie niż jakikolwiek pojedynczy nagłówek.