Polski · Running Shoes

Recenzja On Cloudflow 5: prawdziwa pianka startowa w klasycznym but do codziennych treningów

On dodaje warstwę pianki PEBA do jednego ze swoich klasycznych butów treningowych, w wyniku czego powstaje twardy, stabilny i responsywny trener, który wyróżnia się na tle rynku zmierzającego w stronę miękkości.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

On Cloudflow 5 to nieoczekiwany uczestnik obecnej fali „super trenerów”. Podczas gdy większość marek goniła za coraz miękkimi i bardziej sprężystymi śródstopiami, On wziął jeden ze swoich klasycznych butów do codziennych treningów i wstawił do niego warstwę prawdziwej pianki startowej. Efektem jest but, który zachowuje się bardziej jak twardy, tradycyjny trener na każdy dzień niż nowoczesna, maksymalnie wyściełana maszyna do pokonywania kilometrów — i właśnie o to chodzi.

Ten but w dużej mierze umknął uwadze, ale recepta zasługuje na uwagę: pianka PEBA na górze, plastikowa płyta Speedboard w środku i klasyczna, twardsza pianka CloudTec EVA od On na dole. Oto jak to wszystko się spina.

Czym właściwie jest Cloudflow 5

On pozycjonuje ten but jako swoją próbę super trenera, coś w rozmowie z Adidas Evo SL czy Saucony Endorphin Speed 5. W wewnętrznej ofercie On plasuje się poniżej Cloudmonster Hyper, który kosztuje 220 dolarów i nakłada PEBA na wzmocnioną platformę Cloudmonster. Cloudflow 5 oferuje ten sam pomysł w niższej cenie: solidny górny blok pianki PEBA, który On nazywa Helion HF, ulokowany nad standardową warstwą CloudTec EVA, z płytą Speedboard pomiędzy nimi.

Taka konstrukcja z podwójną pianką i płytą to znajoma receptura, ściśle przypominająca modele takie jak Adidas Boston 13, Hoka Mach X2 czy Brooks Hyperion Max 3. Różnica polega na tym, że On zastosował ją w bucie, który historycznie był raczej prostym wyborem na co dzień, bliższym duchem Nike Pegasus. Gdyby Nike nałożył prawdziwą piankę startową na Pegasusa, wyglądałoby to mniej więcej tak.

Biegacz sznuruje biało-czarny but biegowy na werandzie przed porannym treningiem

To też prawdziwa aktualizacja, a nie kosmetyczna. Poprzedni Cloudflow nie był butem wartym rozważenia do poważnego biegania; ta wersja wprowadza do serii realny zasób pianki klasy startowej i to jest cały powód, dla którego jest interesujący.

Specyfikacja i jak wypada na tle konkurencji

Na wadze Cloudflow 5 waży 293 g, z piętą o wysokości 37 mm. Cokolwiek poniżej 300 g dla trenera to solidny wynik, a 37 mm na pięcie to rozsądna wysokość na but codzienny, a nie maksymalnie amortyzowany. Dla porównania, Evo SL ma niemal identyczne 37 mm stosunku przy lżejszych 254 g, Boston 13 waży 275 g, a Saucony Endorphin Speed 5 — 260 g. W ofercie On Cloudmonster Hyper waży 275 g przy pięcie 39 mm, natomiast starszy Cloud Stratus jest znacznie cięższy — 314 g.

Dopasowanie, odczucia i pierwsze wrażenia

Dopasowanie jest wąskie, z lekko trójkątnym kształtem z przodu, przypominające Jetposter 5000. Długość jest zgodna z rozmiarem, co rozwiązuje wieloletnią dziwactwo On, gdzie buty potrafiły być za długie, a cholewka jest mniej workowata niż wcześniej — całość sprawia wrażenie lepiej dopracowanej. Logo On zostało także ulepszone z nadruku na nakładkę TPU, co naprawia problem deformacji dotykający wcześniejsze modele.

Zbliżenie na śródstopie buta biegowego z rzeźbionymi elementami amortyzacji i twardą warstwą pianki

Komfort wkładania stopy to moment, w którym oczekiwania zostają skorygowane. Pomimo warstwy PEBA na górze, to bardzo twardy but — przy wkładaniu prawie tak twardy jak Boston 12. Materiały marketingowe opierają się na tym, że używa tej samej pianki co Cloudboom Strike, co buduje miękkie oczekiwania, ale plastikowa płyta i twardsza warstwa bazowa EVA tłumią sporą część tej miękkości. To nie jest miękki but i nie stara się nim być.

Jak się biega: twardo, stabilnie i zaskakująco agresywnie

Gdy zaczynasz biegać, but ujawnia swój charakter. Praca buta jest twarda, ale geometria rocker jest znakomita i robi dużo, przechylając but do przodu. Gdy tempo rośnie, pianka zaczyna pracować: przetaczanie w połączeniu z odrzutem PEBA sprawia wrażenie dziwnie agresywnego, a but nagradza wysiłek, a nie przechadzkę. W szybszych tempach jest wyraźnie bardziej żywy.

Amortyzacja uderzeń to prawdziwy atut i właśnie tutaj jednostki CloudTec okazują swoją wartość. Na zjazdach zapadające się kapsuły w pięcie odbierają dużo wstrząsów, co czyni ten but dobrą opcją dla cięższych biegaczy lub każdego, kto chce stabilnego buta, który wciąż potrafi się ruszać. To też bardzo stabilna platforma, zgodnie z reputacją On w budowaniu stabilnych, neutralnych butów, które dobrze sprawdzają się także na spacery.

Biegacz sunący słoneczną podmiejską drogą w upalny letni dzień

But zachowuje klasyczne odczucia On, w tym Speedboard i otwory CloudTec w podeszwie. Speedboard w konstrukcji z podwójną pianką to w zasadzie nie jest konieczny, ale jego usunięcie odebrałoby część charakterystycznego DNA On. Przedstopie ma dobrą sztywność i sprężystość — na tyle, że to but, w którym realnie można robić trening szybkościowy.

Jak wypada w porównaniach

Na tle kategorii Cloudflow 5 jest twardszy niż Boston 13, twardszy niż Evo SL i znacznie twardszy niż Saucony Endorphin Speed 5. To czyni go odstępstwem: większość nowych super trenerów zmierza w stronę miękkich stosów pianki, a niewiele butów oferuje duży rocker z twardym odczuciem i pianką startową na górze. Jeśli Evo SL wydaje ci się zbyt rozlazły, a Endorphin Speed 5 zbyt miękki, ten but wypełnia tę lukę praktycznie sam.

Za 180 dolarów plasuje się w tej samej cenie co Endorphin Speed 5 i Mag Max, jest o około 40 dolarów tańszy niż Cloudmonster Hyper i o około 20 dolarów droższy niż Boston 13, licząc typową marżę cenową On. Nie jest to najlepsza wartość na rynku i nie jest to zdecydowanie najlepiej wypadający but w kategorii. Ale jako uniwersalny wybór w klasie Clifton, Vomero i Nimbus wśród butów na co dzień, jest prawdopodobnie najwyżej wypadającą opcją dzięki piance startowej i płycie.

Dla kogo jest Cloudflow 5

To but dla biegaczy, którzy lubią twardsze buty codzienne: dla dawnej ekipy Pegasusa, fanów Saucony Ride, dla każdego, kto uważa współczesne super trenery za miękkie i rozlazłe. Pasuje także kupującym On, którzy chcą wygodnego buta na co dzień z prawdziwymi osiągami biegowymi, czy to na trening do pierwszego 5K lub 10K, do budowania rotacji, czy po prostu do jednego buta, który pokryje spokojne kilometry, spacery i siłownię.

Sprzęt biegowy rozłożony na betonie: but, zegarek i bidon

Jeśli chcesz maksymalnego komfortu na długie wybiegania czy trening do maratonu, lepszym wyborem od On jest Cloudmonster Hyper, który bywa dostępny w promocjach znacznie poniżej ceny katalogowej. Ale za twardszy, stabilny i responsywny but codzienny z klasycznym charakterem On, Cloudflow 5 zasługuje na kciuk w górę.

Podsumowanie

Cloudflow 5 zasługuje na A-minus za to, czym jest, i bliżej B na tle wszystkiego, co jest na rynku, choć mógłby dostać A, jeśli twarde trenery to twoja preferencja. Nie jest zabójcą Evo SL ani Superblasta i nie musi nim być. To dobrze zbudowany, stabilny, ładnie przetaczający się but codzienny z prawdziwą pianką startowej klasy, od marki, która wyraźnie słucha opinii. Dla odpowiedniego biegacza ta kombinacja jest obecnie naprawdę trudna do znalezienia.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: On Cloudflow 5

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: On Cloudflow 5

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026