Polski · Running Shoes

Nike Vaporfly Next% 3 vs Adidas Adizero Adios Pro 3: które superbuty wygrywają?

Porównanie head-to-head dwóch najbardziej udanych butów startowych współczesnych maratonów, ocenianych pod kątem wagi, miękkości, dopasowania, odczuć i przyczepności.

Nike Vaporfly Next% 3 vs Adidas Adizero Adios Pro 3: które superbuty wygrywają? – zdjęcie główne

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Niewiele butów startowych ukształtowało wyniki współczesnych maratonów tak mocno jak Nike Vaporfly Next% 3 i Adidas Adizero Adios Pro 3. Miejsca na podium w ostatnich sezonach były zdobywane w ich poprzednikach, Vaporfly Next% 2 i Adios Pro 2, częściej niż w jakichkolwiek innych butach, a te nowsze wersje niosą to dziedzictwo dalej.

W tym porównaniu oceniamy oba buty head-to-head w ośmiu kategoriach: waga, miękkość, dopasowanie cholewki, odczucia pod stopą, szerokość pod stopą, przyczepność podeszwy oraz ostateczny werdykt co do ogólnej klasy. Obie pary zostały kupione za własne pieniądze, a nie dostarczone przez markę czy sprzedawcę, więc poniższe oceny odzwierciedlają prawdziwe doświadczenia z biegania, a nie marketing.

Waga: który but jest lżejszy?

Vaporfly Next% 3 waży 234 gramy (8,3 uncji), a Adios Pro 3 ląduje na wadze 261 gramów (9,2 uncji). To pełna uncja lżej na nodze dla Nike i jest to różnica, którą naprawdę można wyczuć podczas biegu.

Jeśli zależy Ci na jak najlżejszym bucie na dzień startu, Vaporfly Next% 3 wyraźnie wygrywa tę rundę. Zdobywa punkt za lżejszą konstrukcję.

Dwa buty startowe z karbonową płytką na nawierzchni bieżni w porannym świetle

Miękkość i odczucia ze śródstopia

Pianka ZoomX w Vaporfly Next% 3 mierzy około 24 w skali twardości Shore, wyraźnie poniżej średniej około 28, co czyni ją jednym z najbardziej miękkich śródstoi na rynku. Lightstrike Pro w Adios Pro 3 mierzy 27 — nadal poniżej średniej, ale na papierze twardsze.

Na nodze jednak Adios Pro 3 nie wydaje się wcale twardsze, tylko inne: bardziej sprężyste, z równą, konsekwentną pracą, podczas gdy Vaporfly daje ogromną ilość „uciskania”. Ta spójność sprawia, że Adios Pro 3 wydaje się nieco stabilniejsze, co może być atutem na pełnym maratonie. Mimo to, za miękkość i wszechstronność na różnych dystansach rundę wygrywa Vaporfly.

Zbliżenie na grubą piankę śródstopia buta startowego pokazującą kompresję

Dopasowanie i komfort cholewki

To dopasowanie czyni pojedynek naprawdę ciekawym. Vaporfly Next% 3 jest wyjątkowo przestronne w przedzie — nie tyle na długość, co na wysokość, z nadmiarem materiału sprawiającym wrażenie przerośniętego, plus wybrzuszeniem przy pierwszych szlufkach, gdzie język jest wszyty w cholewkę. Wymiana sznurowadeł mogłaby pomóc, ale prosto z pudełka but wydaje się luźny.

Adios Pro 3 przeciwnie — daje poczucie dużo lepszego objęcia: smukłe, dopasowane, z lepszym trzymaniem w okolicy śródstopia. Przyzwyczajenie zajęło trochę czasu, ale w bezpośrednim porównaniu nie ma sporu. Punkt dla Adios Pro 3.

Biegacz wiążący but startowy w pomieszczeniu przed sesją treningową

Odczucia pod stopą i szerokość

Pod stopą te dwa duże wykonawcy śródstopia są niemal identyczne. Vaporfly Next% 3 mierzy około 43mm stosu w pięcie i około 36mm w przedstopiu w testowanym rozmiarze, a Adios Pro 3 jest praktycznie takie samo. Uwzględniając wariacje produkcyjne i bardzo podatną piankę, drop odczuwa się nawet niższy niż oficjalnie podane wartości, gdy stajesz w butach, więc drobna różnica nie jest warta zaprzątania sobie głowy. Po pół punktu dla każdego.

Szerokość wygląda podobnie: oba mają szerszy obszar śródstopia i przedstopia oraz dość wąską piętę. Vaporfly mierzy około 11,7cm z przodu wobec około 12cm w Adios Pro 3, które jest też odrobinę szersze z tyłu w pięcie, dając nieco szerszą platformę lądowania i odrobinę więcej stabilności. Mimo to żadne nie jest najszersze w pięcie, więc znów po pół punktu — co daje wynik trzy punkty dla Vaporfly i dwa dla Adios Pro 3.

Przyczepność podeszwy i trakcja

Przyczepność testowaliśmy na wewnętrznych drewnianych i łupek powierzchniach oraz na mokrym betonie na zewnątrz — warunek najważniejszy w brytyjskich realiach. Na mokrym betonie Vaporfly Next% 3 jest zdecydowanie lepsze z tej dwójki. Guma Continental w Adios Pro 3 jest świetna na surowo na gładkich nawierzchniach, ale takie warunki trudno znaleźć w brytyjskiej pogodzie, a kilku zawodników Adidas poślizgnęło się w Adios Pro 3 na mokrych trasach.

Zastrzeżenie: guma w Vaporfly Next% 3 dość szybko się ściera, choć pozostające ząbki nadal robią swoje. Punkt dla Nike.

Podeszwa zewnętrzna buta chwytająca mokre betonowe podłoże w deszczowe warunki

Co warto kupić?

Wyniki końcowe: 4,5 dla Vaporfly Next% 3 i 2,5 dla Adios Pro 3. Oba to świetne buty, ale żadne nie daje poczucia kroku naprzód względem poprzednika; oba wydają się raczej ruchem w bok, wymierzonym w szerszą grupę odbiorców. Vaporfly Next% 3 to niemal remiks sprawdzonej receptury, a nie nowa wersja, z dziwacznymi kwadratowymi wycięciami w podeszwie zbierającymi zanieczyszczenia, natomiast zmiany w Adios Pro 3 to subtelniejsze strojenie pod kątem stabilności i szerszego grona biegaczy.

Kilka praktycznych wskazówek: unikaj Vaporfly Next% 3, jeśli masz niskie podbicie, bo najpewniej będzie wbijać się w stopę. Adios Pro 3 to lepszy wybór, jeśli masz nieco szersze przedstopie lub jesteś nieco cięższym biegaczem. Jeśli chcesz najlżejszy but lub lepszą przyczepność na mokrym — wybierz Vaporfly; jeśli cenisz stabilny i konsekwentny bieg maratoński, Adidas może Ci bardziej odpowiadać.

Podsumowanie

Vaporfly Next% 3 sięga po koronę w tym porównaniu dzięki niższej wadze, miększemu śródstopiu ZoomX i lepszej przyczepności w mokrych warunkach, ale Adios Pro 3 pozostaje znakomitą opcją dla biegaczy, którzy chcą bardziej objętego dopasowania oraz stabilnego, konsekwentnego biegu na pełnym dystansie maratońskim. Żaden nie jest jeszcze najlepszy w historii, ale oba to doskonałe narzędzia na dzień startu, gdy trafią do właściwego biegacza.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026