Polski · Running Shoes

Test Nike Vaporfly Next% 3: maraton prosto z pudełka

Wzięliśmy Nike Vaporfly Next% 3 prosto z pudełka na pełny, solo maraton wokół Londynu, żeby sprawdzić, jak radzi sobie na dystansie 26,2 mil — w tym w niechlujnych końcowych milach, kiedy technika biegu zaczyna się rozsypywać.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Rzetelny test buta maratońskiego zazwyczaj oznacza tygodnie stopniowej budowania formy. My poszliśmy o krok dalej: Nike Vaporfly Next% 3 dotarło do nas, trafiło od razu na stopy, a następnego ranka pokonało pełny, samotny dystans 26,2 mil wokół Londynu. Około 18 mil przebiegliśmy w obecnym tempie maratońskim, a ostatnie osiem zamieniło się w prawdziwy test z nosem przy gruncie — i okazało się najbardziej zdradzające ze wszystkiego. Maraton na zmęczonych nogach, pod wiatr, z rozsypującą się techniką mówi ci rzeczy, których nigdy nie dowiesz się z odcinka tempowego na świeżych nogach.

Dopasowanie i pierwsze wrażenia

Komfort wkładania to pierwsza rzecz, którą trzeba dopiąć, a Next% 3 robi to wzorowo. But wsuwa się łatwo, sznuruje się czysto i od pierwszego założenia daje to uczucie „znikania” ze stopy. W palcowej części jest mnóstwo miejsca, cholewka ładnie owija wierzch stopy, a zapas nad palcami oznacza mniej obaw o czarne paznokcie na długich dystansach. Drobna uwaga: na początku w prawym bucie występował lekki luz pięty, naprawiony drobną korektą sznurowania.

Biegacz szurujący lekkim butem startowym we wczesnym porannym świetle

Rozmiarówka jest bezproblemowa. Biegając w rozmiarze UK 9.5, typical size sprawdził się doskonale i to go tutaj polecamy. W porównaniu z bardziej ciasnymi butami wyścigowymi, w tym z Alphafly czy New Balance SC Elite, to przestronniejsze dopasowanie. Ten dodatkowy przestrzeń to realna przewaga im głębiej w długim dystansie, choć biegacze kochający ciasne, mocno kotwiczące dopasowanie wyścigowe mogą tego zalitować.

Przebieg i prowadzenie przez kilometry

Główna różnica względem Vaporfly Next% 2 ujawnia się pod stopą: po prostu masz pod sobą więcej buta. Next% 3 wydaje się bardziej ochronny, oferuje szerszą platformę i jest odrobinę mniej bezpośredni. Pianka wciąż jest sprężysta i responsywna, a but pozostaje lekki i zwinny, ale ogólny charakter jest bardziej miękki.

Biegacz na mokrych ulicach miasta, w kałużach odbija się poranne światło

Ta miękkość działa w obie strony. Kiedy technika jest dobra, a kadencja wysoka, Next% 2 argumentowalnie wciąż ma więcej sprężystości i werwy, plus ten pochylony do przodu, wyścigowy wypchnięcie na przedstopie. Next% 3 nie przechyla cię tak mocno do przodu, co jedni biegacze powitają z ulgą, a inni uznają za stłumienie przebiegu. Sztywność płyty węglowej też wydaje się tu zredukowana, a but sprawia wrażenie mającego nieco mniej czucia podłoża w fazie kontaktu.

Jedno praktyczne zastrzeżenie: wysoce oddychająca cholewka jest przewiewna i znakomita w upale, ale przy bieganiu przez kałuże puszcza sporo wody, więc mokre stopy w deszczowy dzień startowego są realną możliwością.

Kiedy nogi odmawiają posłuszeństwa: końcowe mile

Tu Next% 3 wywalcza sobie miejsce. Około 20. mili, przy mocno zmęczonych nogach i technice chyboczącej się na pięty, dodatkowa amortyzacja i ochrona tyłostopia stały się oczywiste. Next% 2 w zasadzie zostawia cię z tymi domykającymi milami sam na sam, podczas gdy Next% 3 pozwala sunąć bardziej jak wybaczający but na co dzień, gdy wszystko zaczyna się sypać.

Zmęczone nogi biegacza, którego forma gaśnie w końcowych milach długiego biegu

Dla wielu biegaczy czyni to lepszy but maratoński, nawet jeśli nie jest tym bardziej ekscytującym. Jeśli twój plan startowy wypada idealnie, ostrzejsza propulsja Next% 2 nagradza dobrą technikę. A jeśli coś pójdzie nie tak — a w maratonie często się to zdarza — Next% 3 wyświadcza ci o wiele więcej przysług na finiszowym odcinku.

Porady zakupowe

Wybierz typowy rozmiar i spodziewaj się przestronniejszego, wygodniejszego dopasowania niż w poprzedniej generacji — szczególnie pożądane, jeśli wbijasz się w dłuższe dystanse. Pełny test maratoński zakończył się wynikiem 3:40-coś na zmęczonych nogach, a but trzymał się dobrze od początku do końca, co mówi sporo o jego trwałości na tym dystansie.

But startowy spoczywający na biurku po ukończonym maratonie

Jeśli chodzi o wartość, obraz jest bardziej zniuansowany. Kwestia, czy dopłata względem Next% 2 jest uzasadniona przy goniioniu maratońskich rekordów życiowych, rzeczywiście budzi spory. Biegacze, którzy pokochali sztywne, twarde, pchające do przodu czucie Next% 2, mogą wolać poszukać starszego modelu w promocji. Ale jeśli twardość Next% 2 kiedykolwiek cię odstraszała, ta miękka, lepiej amortyzowana wersja odpowiada dokładnie na ten problem i prawdopodobnie sama w sobie stanie się bardzo popularnym butem maratońskim.

Podsumowanie

Nike Vaporfly Next% 3 to kolejny bardzo dobry but maratoński — taki, w którym chętnie pogonilibyśmy za rekordem życiowym. Biegnie inaczej niż Next% 2: miękcej, z większą amortyzacją, bardziej wybaczająco i mniej agresywnie wyścigowo. Biegacze, którzy chcą maksymalnej ochrony, gdy forma się sypie, uznają go za lepszego maratońskiego towarzysza; ci, którzy cenili bezpośredniość starszego modelu i jego sprężynowanie na palcach, mogą wolić wypatrzyć Next% 2. Wybierz w oparciu o to, który z tych biegaczy jesteś.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Nike Vaporfly Next% 3

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Nike Vaporfly Next% 3

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026