Polski · Running Shoes
Nike Vaporfly 3 – pierwsze wrażenia: miękka, obrotowa broń na dzień startu
Około 15 mil testów w tempie startowym w topowym maratońskim butcie Nike, z uwagami o miękkości ZoomX, dopracowanym dopasowaniu pięty i porównaniu z Vaporfly 2.
Wprowadzenie
Kilka dni przed startem docelowym przeznaczyliśmy około 15 mil na test Nike Vaporfly 3 podczas dwóch treningów: biegu 10-milowego z 7–8 milami w tempie startowym półmaratonu oraz sesji 5-milowej z 4 milami w tempie startowym plus kilka mil regeneracyjnych. Resztę bloku treningowego przeprowadziliśmy bez butów z płytką węglową, więc te treningi służyły wygładzeniu ewentualnych problemów z dopasowaniem i odczuciem przed dniem startu.
To pierwsze wrażenia, a nie długoterminowy werdykt, ale obraz jest już jasny: Vaporfly 3 pozostaje jednym z najszybszych i najwygodniejszych butów maratońskich na rynku, z wyraźnie miększym odczuciem biegu niż u poprzednika.
Śródstopie: bardzo miękka pianka ZoomX
Głównym atutem jest tu śródstopie. Vaporfly 3 wykorzystuje piankę ZoomX na całej długości, stos 40 mm na pięcie i 31 mm na przedstopiu, drop 9 mm oraz płytkę z włókna węglowego, którą Nike nazywa Flyplate. Całość waży około 7 uncji, co zapewnia niezwykle lekkie odczucie na stopie.
Bieg jest nadzwyczaj miękki – to jedno z najmiększych odczuć, jakie mieliśmy w jakimkolwiek butcie startowym. Naprawdę nie czesz snapu płytki, co można uznać za plus, bo unika się ostrego odczucia, choć Vaporfly 2 zdawał się nieco bardziej przepuszczać ten efekt. Ta wersja jest odrobinę bardziej puszysta, jak pianka ZoomX zamknięta w konsystencji marshmallow, i przez to bardzo wygodna. Ponieważ kompozycja to ta sama pianka ZoomX co w Vaporfly 2, miękkość wynika prawdopodobnie z wyprofilowania i kształtu rocker.

Klasyczne szybkie, amortyzowane odczucie na dzień startu wciąż tu jest, ale stabilność nie jest jego mocną stroną. Pięta jest wyraźnie węższa niż przedstopie, więc lądujący na pięcie w tempie regeneracyjnym, a nawet maratońskim, mogą odczuwać mniejszą stabilność. W tempie półmaratońskim i szybszym problemów nie ma. Wygląda też na to, że rocker jest tu wyraźniejszy niż w Vaporfly 2, co daje odrobinę więcej odbicia i snapu z palców nawet bez bezpośredniego odczuwania płytki.
Cholewka: ledwo wyczuwalna i świetnie dopasowana
Cholewka jest niezwykle lekka i niemal prześwitująca – na stopie but sprawia wrażenie jak ze snu. Naprawdę czuć, jakby nic nie było na stopie.
Co ważne, problemy z dopasowaniem w okolicy pięty, które dotykały Vaporfly 2, wydają się rozwiązane. Trzymanie pięty było dobre bez mocnego ściągania sznurowadł; zwykłe związanie wystarczało. Testowana edycja miała czerwony pasek, charakterystyczny cytat “no human is limited” i małe logo Nike z tyłu. To naprawdę ładny but z lekką, doskonale zestrojoną cholewką.

Dla kogo jest Vaporfly 3
To but dla biegaczy, którzy chcą realnie skrócić czasy startowe. Pozostaje jednym z najlepszych butów startowych na rynku. Nie użylibyśmy go do codziennych treningów, ale to świetny wybór na treningi w tempie startowym i jako but na długie wybiegania podczas przygotowań maratońskich, jeśli startujesz w butach z płytką węglową.

To nie jest właściwy wybór, jeśli jesteś nadpronatorem potrzebującym dodatkowego wsparcia w okolicy kostek, albo jeśli wolisz twardszy bieg – alternatywy takie jak Endorphin Elite i Endorphin Pro dają więcej twardości. Niemniej sprawdza się też na dystansach 5K i 10K, nie tylko na maratonie i półmaratonie.
Porady zakupowe
Przy cenach rynkowych w okolicach $250, a u części sprzedawców bliżej $255 lub $265, to istotna inwestycja w but, który prawdopodobnie zarezerwujesz na starty i kluczowe treningi. Jeśli Twoim celem jest rekord osobisty na półmaratonie lub maratonie i nie potrzebujesz wsparcia stabilizującego, rekomendacja jest prosta.

Zachowaj go na akcenty w tempie startowym i zawody, a nie na codzienne kilometry, aby pianka dłużej pozostała świeża i jak najlepiej wykorzystać zakup.
Podsumowanie
Po 15 milach biegania w tempie startowym Vaporfly 3 robi wrażenie wyjątkowo miękkim biegiem na piance ZoomX, dopracowanym dopasowaniem pięty i tym samym szybkim, amortyzowanym charakterem, który uczynił poprzedników klasykiem maratońskim. Lądujący na pięcie w wolniejszych tempach powinni pamiętać o węższej pięcie, a zwolennicy twardszego snapu płytki mogą wolać odczucia Vaporfly 2, ale jako but na dzień startu pozostaje wyborem z czołówki.
Link do produktu
Zobacz więcej szczegółów: Nike Vaporfly 3
Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.
Zobacz więcej szczegółów: Nike Vaporfly 3