Polski · Running Shoes

New Balance Fresh Foam More v3 – recenzja: but z maksymalną amortyzacją stworzony do spokojnych kilometrów

Po około 70 km testów Fresh Foam More v3 jawi się jako miękki, stabilny trener z wysoką amortyzacją, stworzony do komfortowych, niespiesznych kilometrów treningowych.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Niektóre buty próbują być uniwersalne. New Balance Fresh Foam More v3 robi jedną rzecz i robi ją znakomicie: wchłania spokojne, długodystansowe biegi z jak największym komfortem. Po około 70 km biegania w tym modelu stał się on prawdziwym faworytem wśród amortyzowanych trenerów, z łatwością zsuwając Brooks Glycerin 19 z pierwszego miejsca w kategorii butów z maksymalną amortyzacją.

Kluczowe parametry i cena

Fresh Foam More v3 kosztuje 130 funtów lub 164,99 dolarów. Waży 288 g (10,2 uncji) dla mężczyzn w rozmiarze 8, a drop od pięty do palców wynosi 4 mm. Środkowa podeszwa to gruby blok pianki Fresh Foam X – tej samej pianki, którą znajdziemy w popularnych modelach New Balance, takich jak 1080 v11 i 860 v12 – oferującej dobry balans między amortyzacją a responsywnością.

Dla kogo jest ten produkt

To but dla dwóch grup biegaczy. Po pierwsze, jeśli masz rotację butów i szukasz dedykowanego modelu do komfortowych długich dystansów, biegów regeneracyjnych lub luźnych kilometrów bazowych obok buta tempowego czy codziennego trenera, idealnie się wówczas sprawdzi. Po drugie, jeśli jesteś biegaczem, który po prostu wychodzi odbębnić kilometry nie przejmując się tempem ani startami, More v3 będzie doskonałym towarzyszem. Jest tu dużo gumy i dużo pianki w środkowej podeszwie, więc but powinien wytrzymać długo, zapewniając niesamowity komfort.

Zdecydowanie nie jest to but uniwersalny. Jeśli kupujesz go z myślą o szybszym treningu, prawdopodobnie kupujesz niewłaściwy model. Lekkie przyspieszenie z około pięciominutowego tempa na kilometr do 4:40 jest w porządku, ale w okolicach tempa progowego przestaje być przyjemny. To specjalista od komfortu i amortyzacji, i właśnie to skupienie stanowi jego urok.

Pierwsze wrażenia i dopasowanie

But jest wierny rozmiarowi, z przestronnym, ale nie luźnym uczuciem. Cholewka z inżynieryjnej siatki jest miękka i mocno wzmocniona, więc łatwo uzyskać dobrze zapięty fit, zachowując przy tym miejsce na ruszanie palcami z przodu. Gruby, sztywny język pewnie trzyma stopę, a sznurowanie z przelotkami z włókna dodaje bezpieczeństwa. W połączeniu z szeroką podstawą ogólne wrażenie jest stabilne i pewne, a but jest niesamowicie wygodny od pierwszego kroku.

Biegacz stawiający krok na cichej asfaltowej ścieżce w delikatnym porannym świetle

Pierwszy bieg nie wydawał się szczególnie miękki, prawdopodobnie dlatego, że but był zupełnie nowy. Po kolejnych kilku kilometrach środkowa podeszwa wyraźnie zmiękczała, co działało na korzyść buta: każdy luźny bieg na 10–15 km stał się czymś, na co się czekało.

Amortyzacja: gruba warstwa Fresh Foam X

Głównym atutem jest ogromna ilość pianki Fresh Foam X w środkowej podeszwie. Widać to od razu: stopy mają wrażenie, że wchodzą w amortyzację, gdy tylko zaczynasz biegać. 1080 v11 używa tej samej pianki, ale w mniejszej ilości, dlatego nie wydaje się tak miękki; to właśnie dodatkowa objętość More v3 sprawia, że przebieg jest tak miękki.

To jednak nie jest najmiękniejsza pianka na rynku. W porównaniu z Zoom X w Nike Invincible, która wyraźnie się odkształca w momencie postawienia kroku, Fresh Foam X wydaje się tu odrobinę twardszy i bardziej zwięzły. Ta twardość jest zaletą, nie wadą. W Invincible nawet szeroka podstawa nie potrafi w pełni wyeliminować bujania Zoom X na miękkiej, sprężystej piance. More v3 też ma szeroką podstawę, ale lekkie stwardnienie jego pianki czyni go naprawdę stabilnym. Stopy czują się posadzone i pewne przy każdym kontakcie z podłożem, bez chwiejnej niestabilności, którą czasem dają buty o wysokiej amortyzacji.

Zbliżenie na gruby, rzeźbiony środek podeszwy buta do biegania

Jest tu też wyraźniejszy rocker, zapewniający płynne przejście i ruch do przodu podczas biegu. Przy około pięciominutowym tempie na kilometr but po prostu przeprasza kilometry, a nogi czują się świetnie: każdy krok daje wrażenie, że to but wykonuje ciężką pracę i bierze na siebie główny impakt.

Podeszwa zewnętrzna, trwałość i przyczepność

Po około 70 km mieszanych biegów po asfalcie i parkowych ścieżkach podeszwa zewnętrzna wygląda niemal idealnie. Zdrowa warstwa gumy chroni środkową podeszwę, praktycznie bez śladów zużycia – czego można oczekiwać od buta zaprojektowanego na wysokie przebiegi.

Przyczepność to kolejny plus. Guma dobrze trzyma, a trening na mokrej bieżni udowodnił, że radzi sobie świetnie w mokrych warunkach. To połączenie trwałości i przyczepności dopełnia bardzo kompletnego pakietu dla buta nastawionego na komfort.

Zbliżenie na gumową podeszwę zewnętrzną po kilometrach na asfalcie z minimalnym zużyciem

Porady zakupowe

Jeśli szukasz buta w tej kategorii, More v3 znajduje się w idealnym punkcie. Nike Invincible oferuje podobnie hojną amortyzację z bardzo miękką, sprężystą pianką Zoom X, którą część biegaczy uważa za czyniącą wolne, długie kilometry przyjemnymi, ale jej miękkość to kwestia gustu i but wydaje się chwiejniejszy. Brooks Glycerin 19 jest absurdalnie podobny w działaniu i odczuciach, ale More v3 jest odrobinę miękki i nieco wygodniejszy, podczas gdy Glycerin 19 jest odrobinę bardziej wszechstronny przy szybszych tempach. Asics Novablast 2 ma podobny poziom amortyzacji, ale jest sprężystszy i znacznie bardziej wszechstronny – od spokojnych biegów po trening tempowy, a nawet dzień startu – w dobrej cenie; jednak pod względem czystego komfortu na długich, wolnych kilometrach nie dorównuje More v3.

Biegacze na spokojnym długim treningu przez cichą podmieńską ulicę

Dla każdego, dla kogo priorytetem jest amortyzacja, komfort i stabilność, a nie wszechstronność, Fresh Foam More v3 jest najlepszym wyborem z tej grupy.

Podsumowanie

New Balance Fresh Foam More v3 to znakomity amortyzowany trener, który wykonuje dokładnie jedno zadanie i robi to znakomicie. Jest mocno amortyzowany, a mimo to stabilny, wierny rozmiarowi, dobrze wzmocniony, trwały i pewny na mokrej nawierzchni. Jego jedynym prawdziwym ograniczeniem jest własne nastawienie: to but do cieszenia się kilometrami, nie do pogoni za tempem. Jeśli to odpowiada Twojemu stylowi biegania, trudno go pobić.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: New Balance Fresh Foam More v3

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: New Balance Fresh Foam More v3

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Running Shoes

Kaitrun KD900X LD Review: budżetowy super but z wąskim zakresem zastosowań

Lekki, niskodropowy but wyścigowy z karbonową płytką, wyceniany znacznie poniżej dużych marek, ale nastawiony niemal wyłącznie na szybkie bieganie, a nie codzienne kilometry.

1.10.2026
Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Running Shoes

Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY: Pierwsze kroki w wyrazistej buty do biegania z kolaboracji

Zdecydowana, „przyziemna” praca śródstopia zamknięta w naprawdę miękkiej cholewce: nasze pierwsze wrażenia po teście buta Karhu Fusion 3.5 x SAYSKY z kolaboracji.

1.10.2026
Dwie generacje butów do biegania Karhu Fusion obok siebie na betonowej powierzchni

Running Shoes

Karhu Fusion 5.0 vs Fusion 4.5: duża przebudowa warta zakupu?

Karhu Fusion 5.0 przeprojektowuje rocker fulcrum i dodaje nową piankę AeroFoam Nova. Porównujemy go ze starszym Fusion 4.5 na spokojnych i długich biegach.

30.09.2026