Polski · Running Shoes

Hoka Kawana vs Rincon 3: Który treningowy model Hoka wybrać?

Dwa amortyzowane buty treningowe Hoka o zupełnie innych charakterach. Porównujemy wagę, piankę, dopasowanie i odczyt biegu, aby pomóc Ci wybrać właściwy model.

Hoka Kawana vs Rincon 3: Który treningowy model Hoka wybrać? – zdjęcie główne

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Linia amortyzowanych butów treningowych Hoka ma nowego przedstawiciela: Kawana, cięższy i bardziej amortyzowany but na co dzień, zbudowany wokół nowej kompozycji pianki i wymierzony prosto w komfort. Mierzy się z modelem Rincon 3, ugruntowanym faworytem, który pozostaje lżejszy i smuklejszy, wciąż oferując mnóstwo amortyzacji.

Kluczowe pytanie jest proste: który z nich pasuje do tego, jak faktycznie biegasz? Po przebiegnięciu w obu butach spokojnych kilometrów, równych biegów i testów obok siebie różnice sprowadzają się do wagi, odczucia biegu i tego, jaką wszechstronność oczekujesz od jednej pary.

Kluczowe parametry i różnice konstrukcyjne

Kawana waży 283g (10 oz) w wersji męskiej i 237g (8.4 oz) w damskiej. Rincon 3 jest o porządny kawałek lżejszy: 210g (7.4 oz) w męskim i 178g (6.2 oz) w damskim. Oba mają drop 5mm.

Cenowo Kawana kosztuje £125 / $140, a Rincon 3 jest nieco tańszy: £103.95 w Wielkiej Brytanii lub $120 w USA.

Dwa amortyzowane buty do biegania obok siebie na bieżni, gotowe do biegów porównawczych

Historie konstrukcyjne szybko się rozchodzą. Kawana wykorzystuje nową piankę cm EVA firmy Hoka, pozycjonowaną jako bardziej responsywna niż pianka ProFly stosowana w Rincon 3 i butach takich jak Bondi 7. Przedstawiana jest jako dynamiczny, wszechstronny but treningowy z miękkim, gładkim, “odurzającym” odczuciem biegu i maksymalnym komfortem w każdym tempie. Rincon 3, z formowaną śródstopiem pianką EVA w środku, jest pozycjonowany jako szybki, lekki, amortyzowany but treningowy, który może nawet sprawdzić się na wyścigach.

Oba buty mają wcześniejszą geometrię MetaRocker. Kawana ma nieco gęstszą dzianinową cholewkę jacquard, anatomiczną budowę pięty zaprojektowaną, aby wspierać okolicę wokół ścięgna Achillesa, a także geometrię swallowtail i skośną piętę tworzącą szerszą, bardziej płaską powierzchnię. Ten ostatni detal czyni z niego but wymierzony bardziej w biegaczy lądujących na pięcie. Rincon 3 ma bardziej wentylowaną dzianinową cholewkę, płasksi, owijający stopę język z mniejszą ilością wypełnienia, język bez gussetu (więc jeśli nie lubisz języków z gussetem, Kawana może Ci nie odpowiadać) oraz wrażenie “foteli” — stopa siedzi w nim odrobinę głębiej.

Dopasowanie i rozmiarówka

Testowane w rozmiarze UK 8.5 oba buty pasują idealnie do rozmiaru i oba sprawdzały się dobrze bez brania większego. Rincon 3 oferuje zauważalnie więcej miejsca w nosku, zarówno na długości, jak i ogólnie w przestrzeni na palce.

Zbliżenie na biegacza szurającego sznurowadła amortyzowanego buta na miejskim chodniku

Dodatkowe wypełnienie Kawany i bardziej usztywniona cholewka sprawiają, że but mocniej otula stopę i jest odrobinę ciaśniejszy na grzbiecie śródstopia. Pięta też trzyma pewniej, dzięki nieco węższej, bardziej zaostrzonej pięcie, która bliżej okala ścięgno Achillesa. Jeśli wolisz pewne, zablokowane trzymanie stopy, to przemawia za Kawaną; jeśli chcesz przestrzeni z przodu — za Rincon 3.

Odczucie biegu: test obok siebie

Zakładając po bucie na każdą stopę na krótki bieg, różnice widać natychmiast. Rincon 3 siedzi dużo niżej i daje lepsze czucie podłoża, podczas gdy Kawana podnosi Cię na bardziej masywnej platformie z wyraźnie większą amortyzacją i ochroną pod stopą, kosztem części kontaktu z nawierzchnią.

Rincon 3 od pierwszego kroku wydaje się lżejszy na stopie. Co ciekawe, mimo pozycjonowania Kawany jako buta z maksymalną amortyzacją, Rincon 3 przy pierwszym wrażeniu biegł odrobinę miękniej; nowa pianka cm EVA w Kawanie nie dalała spektakularnej różnicy w responsywności, a jeśli już, Rincon 3 miał odrobinę więcej “kopa”, podczas gdy Kawana wydawała się na asfalcie lekko przytłumiona.

Stabilność była praktycznie remisowa. Szeroka podstawa wspólna dla obu butów radziła sobie identycznie, więc żaden nie zyskuje tu przewagi.

Który but dla którego biegacza?

Po solidnych kilometrach w każdym bucie osobno obraz się wyostrza. Rincon 3 wciąż wydaje się bardziej zwinnym, zręcznym, lżejszym butem o znacznie większej wszechstronności. Radzi sobie ze spokojnymi i wolnymi biegami, dobrze przechodzi przez wysiłki w średnim tempie i pozostaje szczęśliwy, gdy przyspieszasz w stronę szybszego biegania. To wszechstronny “zawadiaka” tej pary.

Biegacz truchtający spokojnym tempem alejką parku wśród drzew w miękkim świetle

Kawana wkłada między Ciebie a asfalt więcej amortyzacji i najlepiej sprawdza się przy spokojniejszym bieganiu: biegach regeneracyjnych, wolniejszych wysiłkach i leniwych kilometrach, gdzie komfort znaczy więcej niż tempo. To solidny, niezawodny, choć niespektakularny but, a niektórzy mogą uznać, że pod stopą jest odrobinę przytłumiony w porównaniu z innymi mocno amortyzowanymi opcjami na spokojne dni.

Jeśli już posiadasz Rincon (Mach 4 lub podobny) albo Bondi, Kawana prawdopodobnie nie jest butem dla Ciebie, choć Rincon 3 może być warty uwagi.

Ogólne porady zakupowe

Jeśli Twoje bieganie to głównie spokojny kilometraż i chcesz maksymalnego komfortu pod stopą, Kawana oferuje dokładnie to: pluszową, niezawodną platformę zbudowaną do niemienia kilometrów cały dzień. Dzięki geometrii swallowtail i skośnej pięcie jest dobrze dopasowana do biegaczy lądujących na pięcie.

Para butów do biegania spoczywająca obok drzwi po spokojnym biegu regeneracyjnym

Jeśli chcesz jeden but, który pokryje wszystko od wolnego truchtu regeneracyjnego po szybsze akcenty w tempie, Rincon 3 jest bardziej wszechstronnym wyborem. Jest lżejszy, żywszy, oferuje lepsze czucie podłoża i ma przestronniejszą, bardziej elastyczną cholewkę. Przy niższej cenie to łatwiejsza rekomendacja dla większości biegaczy łączących różne tempa.

Podsumowanie

Kawana to but Hoka nastawiony na komfort w spokojnych biegach: amortyzowany, wyżej nad ziemią i najszczęśliwszy przy wolniejszych tempach. Rincon 3 to lżejszy, bardziej wszechstronny uniwersalny but, który w razie potrzeby może jeszcze pobiegać starty. Wybierz Kawanę dla czystego komfortu w spokojne dni, a Rincon 3, jeśli chcesz jednego buta, który potrafi więcej.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026