Świąteczny przegląd butów do biegania: dziewięć propozycji warte uwagi w tym sezonie

Wstęp

Świąteczne zakupy to świetna okazja, by zastanowić się, co w tym sezonie naprawdę warto założyć na stopy. Ten zestaw obejmuje mieszankę codziennych butów treningowych z maksymalną amortyzacją, butów z płytką do treningu tempowego, miękkich butów regeneracyjnych oraz parę spodni dresowych na dzień regeneracji. Pierwsze wrażenia opierają się na realnych kilometrach i mnóstwie chodzenia po domu.

Brooks Ghost Max: codzienny trener o szerokiej podstawie

Brooks Ghost Max ma szeroką, stabilną podstawę, którą fani marki od razu rozpoznają, i być może jest to jeden z najładniejszych butów, jakie ta marka stworzyła. Pierwsze wrażenia prosto z pudełka: jest bardziej twardy, niż można było się spodziewać, a nie miękki i puszysty, co sprawia, że wydaje się dobrym codziennym butem do biegania dla cięższego biegacza lub dla kogoś, kto biega z większą mocą. Dla lżejszego biegacza o wadze około 160 funtów plasuje się bliżej buta do biegania z wózkiem lub ustrukturyzowanego codziennego trenera niż supermiękkiego buta regeneracyjnego.

Podczas pierwszego biegu na 10 mil wyróżniały się wygodne odczucia po założeniu, szeroka stabilna podstawa oraz pewna przyczepność na mokrych, mżawnych drogach. Brooks zwykle stosuje grube, trwałe podeszwy zewnętrzne i ta para wygląda podobnie, więc zużycie po 100 milach będzie warte obserwacji. Jeśli bieganie nie okaże się jego najlepszym zastosowaniem, to jako but do stania i chodzenia sprawdza się naprawdę znakomicie.

Topo Atmos: najwygodniejszy but w tym zestawieniu

Topo Atmos to but z maksymalną amortyzacją i szerokim noskiem, a werdykt jest bezlitosny: być może to najwygodniejszy but, jaki kiedykolwiek noszono w tej kolekcji, wygodniejszy nawet niż New Balance 990. Jest miękki w najlepszym tego słowa znaczeniu – puszysty, ale stabilny – a przestronny nosek zasługuje na szczególną pochwałę. Nawet przy opuchniętych stopach w dziewiątym miesiącu ciąży dopasowanie utrzymywało palce w komforcie.

Jeśli pytaliście o but z szerokim noskiem i maksymalną amortyzacją, to właśnie ten model pojawia się w odpowiedziach wciąż na nowo.

New Balance SC Trainer V2: wsparcie w nabijaniu kilometrów

SC Trainer V2 został kupiony w promocji za 140 dolarów bezpośrednio od New Balance. Pierwszą wersję testowano i zwrócono, ale przy bardzo dużym tygodniowym kilometrażu w kalendarzu dodanie buta z płytką do rotacji ma sens, aby zdjąć część obciążenia z nóg. Pierwsze wrażenia wkrótce, więc potraktujcie ten model jako pozycję do obserwowania, jeśli szukacie buta z płytką na duże kilometry.

Saucony Endorphin Shift 3: lekko stabilny i niezawodny

Endorphin Shift 3 pozostaje faworytem dzięki lekko stabilnemu biegowi, zawdzięczanemu tej szerokiej podstawie. Jeśli lubisz bardziej twardy but z odrobiną struktury zamiast maksymalnej miękkości, to właśnie ten typ buta sprawdza się naprawdę dobrze, a Ghost Max wyraźnie celuje w podobne odczucia.

New Balance 1080 v13: miękka regeneracja

1080 v13 wciąż zajmuje swoje miejsce w rotacji jako supermiękki but do biegania regeneracyjnego. Ta puszysta kategoria to dokładnie to miejsce, gdzie Ghost Max nie pasuje – co warto wiedzieć przy budowaniu rotacji: miękki but regeneracyjny na lżejsze dni, twardszy ustrukturyzowany trener na codzienne bieganie.

View more details for New Balance 1080 v13

Nike Alphafly 3: siła ognia na dzień wyścigu

Alphafly 3 to zupełnie inna bestia. Po wysiłku na 20 mil, zakończonym praktycznie pełną mocą poniżej tempa startowego na półmaraton, te buty całkowicie wyniszczyły nogi – i dokładnie do tego został zbudowany agresywny but startowy. To broń na dzień zawodów, a nie codzienny trener i wymaga poszanowania w tygodniowym planie.

Nike Vomero 17: codzienny koń roboczy

Vomero 17 pełnił codzienną służbę przy tempie około 7:30 na milę i dobrze radzi sobie w tej roli. To solidny codzienny trener, który trzyma rotację na ziemi, podczas gdy miękkie i twarde buty wykonują swoje wyspecjalizowane zadania.

Adidas Adizero SL: biegi z wózkiem i lekkie kilometry

Adizero SL był intensywnie używany latem podczas biegów z wózkiem, gdzie odrobina twardości jest preferowana zamiast puszystości. Pozostaje solidnym wyborem na lekkie kilometry i biegania użytkowe, kiedy nie szukasz miękkiego biegu.

Spodnie dresowe Patagonia: wygoda w dzień regeneracji

Poza butami doszły jeszcze spodnie dresowe Patagonia, otrzymane w prezencie i polecane przez młodszych biegaczy – najwyraźniej cieszą się popularnością wśród dzieci. Zachowano je na test w innym dniu, ale jako wygodne ubranie na dzień regeneracji w domu, pierwsze wrażenia są pozytywne.

Ogólne wskazówki zakupowe

Zbuduj rotację zamiast polować na jeden idealny but. Miękki but regeneracyjny, taki jak 1080 v13, pokryje lżejsze dni; ustrukturyzowany trener, taki jak Ghost Max lub Endorphin Shift 3, zajmie się codziennym bieganiem; Vomero 17 lub Adizero SL pokryje kilometry użytkowe; a but z płytką lub but startowy, taki jak SC Trainer V2 lub Alphafly 3, przyda się, kiedy potrzebujesz szybkości. Topo Atmos to wyjątek, który działa zarówno jako wybór komfortowy, jak i codzienna opcja z amortyzacją. Pozostań otwarty na próbowanie nowych rzeczy zamiast utknąć w swoich przyzwyczajeniach i dopasuj każdy but do zadania, które faktycznie masz do wykonania.

Podsumowanie

Ten zestaw obejmuje niemal każdą rolę, jakiej potrzebuje biegacz: maksymalną amortyzację, szerokie noski, stabilne codzienne trener, buty z płytką do treningu tempowego, siłę ognia na wyścig i wygodę w dzień regeneracji. Wybierz ten, który odpowiada największej luce w Twojej rotacji, a wyciśniesz z każdego z nich maksimum.