Polski · Running Shoes

Brooks Ghost 17 vs ASICS Gel Nimbus 27: Który amortyzowany but do codziennego treningu wybrać?

Dwa odświeżone na 2025 rok amortyzowane buty do codziennego treningu stają naprzeciw siebie: maksymalna amortyzacja od ASICS czy lżejsze, bardziej wszechstronne prowadzenie od Brooks.

Zobacz wersję angielską

Dwa sprawdzone buty do codziennego treningu, odświeżone na 2025 rok

Brooks Ghost 17 i ASICS Gel Nimbus 27 to od lat filary swoich serii: dwa amortyzowane buty do codziennego treningu, stworzone, by w komforcie znosić codzienne kilometry. Oba zostały odświeżone na 2025 rok — z wyższą amortyzacją, nowymi cholewkami i odświeżonym wyglądem. Który więc będzie dla ciebie najlepszy?

Najpierw specyfikacja. Gel Nimbus 27 ma teraz więcej pianki pod stopą — wysokość stosu wzrosła do 43,5 mm w pięcie i 35,5 mm w przedniej części stopy, co daje 8 mm drop. Ghost 17 również zwiększa amortyzację, osiągając 36,5 mm w pięcie i 26,5 mm w przedniej części stopy przy 10 mm drop. Na wadze, w rozmiarze US męskim 9,5 buta testowego, Nimbus 27 waży 10,8 oz (307 g), a Ghost 17 — 10,4 oz (296 g).

Biegacz na asfaltowej ścieżce o wschodzie słońca podczas spokojnego treningu

Cena: Nimbus kosztuje 165 funtów lub 180 dolarów, a Ghost 17 — 140 funtów lub 135 dolarów, więc Brooks jest wyraźnie tańszy, zwłaszcza w Wielkiej Brytanii. Jeśli chodzi o dopasowanie, oba mają rozmiar zgodny z rzeczywistością: trzymaj się swojego normalnego rozmiaru buta do biegania w obu markach. Oba oferują przestronną część na palce, dobre trzymanie śródstopia i pięty oraz dobrze umieszczone wyściółki wokół kołnierza, które nie drażnią ścięgna Achillesa.

ASICS Gel Nimbus 27: Komfort w pełnym wymiarze

Nimbus 27 to but stworzony dla komfortu przy spokojnym tempie. Podeszwa środkowa zawiera grubą warstwę pianki FF Blast Plus Eco, a ASICS dodało 1,5 mm do wysokości stosu względem Nimbus 26, co daje jeszcze bardziej amortyzowane prowadzenie. Znalazła się tam też czysta wkładka żelowa w pięcie poprawiająca absorpcję wstrząsów, szczególnie dla osób stawiających stopę na pięcie. To jeden z cięższych butów do codziennego treningu na rynku.

Zbliżenie na grubą, amortyzowaną podeszwę środkową buta do biegania na asfalcie

Na górze nowa siateczkowa cholewka łączy oddychalność ze przylegającym, wspierającym dopasowaniem. Nimbus ma język typu gusseted o cieńszej, płaskiej konstrukcji, co oszczędza wagę. Podeszwa zewnętrzna ma dobry pokrycie gumą ASICS Plus, najbardziej przyczepną mieszanką, umieszczoną strategicznie w kluczowych strefach kontaktu, a nie na całej podeszwie. To nie jest rewelacyjna przyczepność, po prostu przeciętna.

Brooks Ghost 17: Niezawodny koń roboczy

Ghost 17 nie oddalił się daleko od pierwowzoru Ghost. Wciąż dąży do amortyzowanego komfortu, ale z podeszwą środkową DNA Loft v3 o niższym stosie niż Nimbus, dodając 1 mm w pięcie i 3 mm w przedniej części stopy względem Ghost 16. Pianka jest twardsza niż w Nimbusie i mniej sprężysta, ale za to spójna: dobrze znosi długie biegi i na końcu czuje się tak samo jak na początku. Jest bardziej dynamiczna i responsywna niż Nimbus, z lepiej wyczuwalnym kontaktem z drogą.

Cholewka to dwuwarstwowa siateczka jacquard air mesh — wspierająca, a jednocześnie przewiewna, połączona z językiem typu non-gusseted z nieco większą wyściółką. Kubełek pięty jest węższy niż zaokrąglona konstrukcja amortyzująca Nimbusa, a rezygnacja z grubego kołnierza roll-top z Ghost 16 jest mile widziana: koniec z otarciami ścięgna Achillesa. Podeszwa zewnętrzna to mocny punkt — hojne, grube pokrycie gumą na większości buta, co dobrze wróży trwałości przy dużych przebiegach i daje lepszą przyczepność niż Nimbus.

Odczucie z biegu: komfort kontra wszechstronność

Oba to buty, po które sięgniesz, nabijając spokojne kilometry, i żaden nie jest specjalistą od szybkich dni. Nimbus wynosi amortyzację na inny poziom — szersza podstawa zapewnia stabilność przy wyższym stosie, a dobry skos pięty płynnie przeprowadza osoby stawiające stopę na pięcie przez fazę kontaktu. Miększa pianka sprawia, że łatwe długie biegi są bardziej relaksujące, a całościowo to but ochronny, stabilny i komfortowy. Minus: czasem może wydawać się nieco klapowaty i brakuje mu zwinności. Nie sprawdza się najlepiej, gdy próbujesz przyspieszyć.

Stopa biegacza w połowie kroku na drodze podczas spokojnego, łatwego biegu

Ghost 17 jest bardziej wszechstronny z tej dwójki. Jest lżejszy, węższy i zwinniejszy, z żwawszym, nieco bardziej płaskim, tradycyjnym prowadzeniem. Ma więcej biegów — radzi sobie zarówno z amortyzowaniem spokojnych kilometrów, jak i z zapewnieniem odrobiny dynamiki, gdy przyspieszasz. Trwałość obu jest solidna, w testach widać niewielkie zużycie, a oba powinny bez problemu wytrzymać setki kilometrów.

Porady zakupowe: który model wybrać?

Oba to solidne, trwałe i komfortowe buty do codziennego treningu, które dobrze chłoną spokojne kilometry. Jeśli twoim priorytetem jest najmiększe, najpłynniejsze i najbardziej ochronne prowadzenie na najłatwiejsze z łatwych biegów, Gel Nimbus 27 to zapewni, a mniejsza różnica cen w USA może usprawiedliwiać dopłatę. Jeśli chcesz but, który poradzi sobie z szerszym zakresem treningów, w tym okazjonalnymi szybszymi odcinkami, tańszy Ghost 17 ma większy sens jako but do codziennego treningu i jest lepszym wyborem pod względem wartości.

Para mocno wyeksploatowanych butów do biegania na drewnianej podłodze po długim biegu

Warto zauważyć: poprzednie modele również pozostają mocnymi opcjami pod względem wartości. Gel Nimbus 26 jest bardzo podobny do 27, a Ghost 16 zachowuje się podobnie, mimo nieco innego drop. Jeśli wolisz rozejrzeć się poza tę dwójkę, alternatywy w tym samym zakresie to Saucony Ride 18 lub Triumph 23, ASICS Novablast, Nike Vomero 18, Brooks Glycerin 22 oraz Hoka Arahi dla stabilności.

Podsumowanie

To dwa dobrze wykonane, komfortowe buty do codziennego treningu, które pasują do szerokiego grona biegaczy. Wybierz ASICS Gel Nimbus 27, jeśli celem jest maksymalny amortyzowany komfort na spokojne kilometry. Wybierz Brooks Ghost 17, jeśli chcesz lżejszy, bardziej wszechstronny but w przyjaźniejszej cenie. Dla większości codziennych biegaczy ważących wartość przeciw wszechstronności Ghost 17 jest łatwiejszą rekomendacją, ale kupujący stawiający komfort na pierwszym miejscu nie pożałują Nimbusa.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026