Polski · Running Shoes

Recenzja pierwszego biegu Brooks Ghost 17: bardziej osłonięty, niezawodny koń roboczy

Brooks dodaje więcej pianki DNA Loft v3, obniża drop do 10 mm i dopracowuje konstrukcję pięty w swoim najpopularniejszym codziennym treningu. Oto, co to oznacza na drodze.

Recenzja pierwszego biegu Brooks Ghost 17: bardziej osłonięty, niezawodny koń roboczy – zdjęcie główne

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Linia Ghost od dawna jest jednym z najpopularniejszych butów do biegania, a Ghost 17 pojawia się jako następca Ghost 16, który wprowadził kilka naprawdę istotnych zmian w serii. W skrócie z pierwszego biegania: nadal czuć w nim bez wątpienia Ghosta, tylko nieco bardziej dopracowanego.

Co się zmieniło w Ghost 17

Brooks utrzymał tę samą cenę 135 £ w Wielkiej Brytanii co w Ghost 16, przy podwyżce o 10 $ w USA. Drop został zmniejszony do 10 mm, a w pięcie i przodostopiu jest więcej pianki DNA Loft v3. Ta dodatkowa midsole wiąże się z karą wagową: brytyjski rozmiar męski 8 jest o niecałe 20 g cięższy niż ten sam rozmiar Ghost 16.

Zaktualizowana midsole łączy się z gumową podeszwą zewnętrzną RoadAttack, która teraz wykorzystuje rowki zginające, mające zapewnić płynniejsze prowadzenie i płynniejsze przejście od pięty do palców. Na górze nowa podwójna siateczka jacquard zapewnia komfort i oddychalność, a wkładka piętowa jest bardziej uniesiona, aby pomóc zapobiegać otarciom i podrażnieniom.

Zbliżenie na midsole buta do biegania z grubą warstwą pianki i rowkami zginającymi

Dopasowanie i rozmiarówka

W rozmiarze UK 8.5 / US 9.5 dopasowanie jest łatwe i bezproblemowe: przestronny przód z dobrą długością i luzem na górze, cholewki mocno się zginają, nie wydając się workowate, oraz pewne trzymanie w śródstopiu. Gruby, zwijany kołnierz z Ghost 16 zniknął, zastąpiony nową konstrukcją pięty, która eliminuje otarcia ścięgna Achillesa, jakie mógł powodować tamten but. Uniesiona wkładka piętowa, zaczerpnięta z linii Ghost Max, nadal daje poczucie podparcia bez utraty komfortu.

Jedną z kluczowych mocnych stron Ghost pozostaje wybór dopasowania: dostępny jest w czterech szerokościach, więc powinno się znaleźć dopasowanie dla niemal każdego biegacza. Zalecenie tutaj to wybór własnego rozmiaru, choć niektórzy biegacze mogą preferować nieco szerszą opcję ze względu na ciasne śródstopie.

Biegacz sznurujący but do biegania na parkowej ścieżce w miękkim porannym świetle

Prowadzenie i osiągi

Pierwszy bieg był blisko pięciu mil w bardzo spokojnym tempie, plus kilka szybszych odcinków. W porównaniu z Ghost 16 dodatkowa warstwa i większa ilość pianki DNA Loft v3 unoszą cię nieco bardziej nad drogą, podczas gdy starszy but wydaje się bardziej związany z podłożem. Co najważniejsze, dodatkowa amortyzacja nie wiąże się z chwiejnym, niestabilnym odczuciem: pianka pozostaje stabilna, amortyzowana i kontrolowana, dokładnie tak, jak oczekujesz od Ghosta.

To nie jest but o dużym, energicznym, sprężystym prowadzeniu. Pracuje w tle z wystarczającą amortyzacją, by złagodzić drogę, odrobiną odbicia i ledwie wystarczającą energią, by zachęcić do przyzwoitego tempa kroków. Spokojnie płynie minutę lub dwie poniżej tempa maratonu i poradzi sobie z odcinkami w tempie maratonu, jeśli trzeba. Wciąż jest nieco cięższy niż idealny but do szybkiego treningu i są lepsze opcje do takiej pracy, ale daje radę.

Biegacz biegnący w spokojnym tempie po mokrym miejskim chodniku

Wniosek z tych pierwszych mil: bezpieczny, uniwersalny but, niezawodny koń roboczy, idealny do długiego, wolnego i spokojnego biegania, ale potrafiący wrzucić kilka biegów wyżej. W porównaniu z miększym, gąbczastym Ghost Max 3, Ghost 17 dodaje żwawsze, bardziej bezpośrednie prowadzenie. Przyczepność wydawała się solidna na drogach i chodnikach w lekkim deszczu, choć nowa konstrukcja podeszwy zewnętrznej wymaga dłuższych testów, aby w pełni ocenić ją w bardziej mokrych warunkach.

Na co zwrócić uwagę przed zakupem

Wzrost wagi to główny znak zapytania, choć jak dotąd nie zaszkodził doświadczeniu. Czy dodatkowa pianka robi dużą różnicę, pozostaje otwarte, a twierdzenia o podeszwie z rowkami zginającymi zasługują na dłuższe testy. Jeśli chcesz maksymalnej miękkości, Ghost Max 3 oferuje jej więcej. Alternatywy w podobnej cenie to Hoka Clifton 10, adidas Pro SL o szybszym charakterze i Nomero 18 z większą warstwą. Puma Velocity Nitro 3 w niższej cenie oferuje podobne cechy z nieco większą wszechstronnością.

Porady zakupowe

Jeśli cenisz komfort, ochronę i niezawodność ponad czystą szybkość, Ghost 17 dostarcza dokładnie tego. To but, który możesz założyć, wiedząc dokładnie, czego się spodziewać po każdym biegu, i prawdopodobnie posłuży długo. To nie najtańszy codzienny trening, ale jest bardziej przystępny cenowo niż wiele alternatyw innych marek.

Detal kołnierza pięty buta do biegania z uniesioną wkładką piętową

Podsumowanie

Brooks Ghost 17 czuje się jak Ghost i biega jak Ghost, co nie jest złe. Zmiany są niewielkie, ale składają się na coś więcej: nieco większa warstwa, ulepszona konstrukcja pięty i nowocześniejszy wygląd, który sprawia, że wydaje się odrobinę bardziej dopracowany niż poprzednia generacja. Jeśli chcesz prostego, niezawodnego codziennego buta treningowego, powinien znaleźć się na twojej krótkiej liście na 2025 rok.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Brooks Ghost 17

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Brooks Ghost 17

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026