Brooks Adrenaline GTS 24 vs ASICS Gel Kayano 31: który but stabilizujący pasuje do Ciebie?

Wstęp

Brooks Adrenaline GTS 24 i ASICS Gel Kayano 31 to dwa najpopularniejsze buty stabilizujące na rynku, które regularnie pojawiają się na listach zakupowych zarówno biegaczy, jak i spacerowiczów. Oba modele były udoskonalane przez wiele lat, a choć ostatnie aktualizacje zbliżyły je do siebie pod pewnymi względami, wciąż pozostają dwoma wyraźnie różnymi butami. To porównanie pokazuje, w czym się różnią, abyś mógł dopasować je do swoich stóp i potrzeb stabilizacyjnych.

Specyfikacja w skrócie

W rozmiarze męskim 10 Brooks Adrenaline GTS 24 waży około 10,6 oz (w przybliżeniu 300 g), podczas gdy ASICS Gel Kayano 31 waży około 11,2 oz (w przybliżeniu 318 g). Adrenaline z kolejnymi wersjami trochę przybrał na wadze, więc różnica jest mniejsza niż kiedyś, ale wciąż to on jest lżejszy z pary.

Wysokości stack są dość zbliżone. Adrenaline GTS 24 ma 39 mm w pięcie i 27 mm w przedstopiu, co daje drop 12 mm, natomiast Kayano 31 zachowuje 40 mm w pięcie i 30 mm w przedstopiu, czyli drop 10 mm. Co istotne, Adrenaline w końcu doczekał się porządnego ścięcia pięty, dzięki czemu drop odczuwa się podobniej między tymi butami, niż wynika to z samych liczb.

Praca pięty i dynamika biegu

Tu oba buty naprawdę rozchodzą się. Kayano 31 wciąż ma lekko nieporęczną piętę: niewielki bubble w pięcie i wyraźny tylny rozszerzony obrys powodują lekkie kontaktowanie się pięty za wcześnie podczas biegu. Niektórzy rzeczywiście lubią ten dodatkowy materiał z tyłu, ale sprawia on, że przejście wydaje się odrobinę mniej płynne.

Adrenaline GTS 24 w przeciwieństwie do tego ma większe boczne ścięcie pięty i jest to chyba najbardziej płynna pięta w historii modelu Adrenaline. Jeśli płynna praca pięty jest dla Ciebie ważna, Brooks jest tu lepszym wyborem.

Amortyzacja i odczucie podczas biegu

Adrenaline wykorzystuje nową piankę Brooks DNA Loft v3. Choć w serii Glycerin pianka ta wydaje się miękka, tutaj jest wyraźnie bardziej twarda i sprężysta na całej długości. Kayano 31 łączy piankę FF Blast Plus z materiałem 4D Guidance, który jest bardziej miękka i bardziej sprężysta warstwą z tej dwójki, i po prostu to on jest wygodniejszym butem na długie biegi, długie spacery i długie okresy stania.

Żaden z tych butów nie jest lekki ani nie jest przeznaczony do szybkiego biegania, ale jeśli czasem chcesz przyspieszyć, Adrenaline radzi sobie z tym lepiej. Kayano najlepiej sprawdza się przy dłuższych spacerach, dłuższym staniu i długich, spokojnych biegach. W przedstopiu oba są dość sztywne, przy czym Kayano jest odrobinę sztywniejszy i ma większy rocker. Adrenaline też ma dobry rocker w przedstopiu, po prostu nieco więcej elastyczności podczas przejścia.

Jeśli masz problemy z ruchomością palców, np. hallux rigidus, większy rocker i lepiej amortyzowane przedstopie Kayano czynią go lepszą opcją.

Stabilność: dwa bardzo różne podejścia

Oba to poważne buty stabilizujące, ale dostarczają stabilność w zupełnie inny sposób. Kayano 31 to wycentrowany, prowadzący but: dobrze zaprojektowane ścianki boczne, szeroka kopyto i zrównoważona platforma, które utrzymują stopę w środku bez silnego jej odpychania w jedną stronę. Pianka 4D Guidance jest bardziej miękka i sprężysta, więc gdy stopa zapada się do środka, delikatnie odbija ją z powrotem. Nigdy nie masz wrażenia, że but szarpie Twoją stopą.

Adrenaline GTS 24 natomiast to prawdziwy but z podporą medialną. Podpora medialna jest znacząca i czujesz wyraźny nacisk wzdłuż wewnętrznej strony stopy, od pięty do śródstopia, przy czym but odpycha Cię na bok. Jeśli zależy Ci na klasycznym odczuciu podpory medialnej — a takich butów na rynku jest co roku coraz mniej — Adrenaline jest jedną z pozostałych mocnych opcji. Jeśli wolisz wycentrowany, prowadzony bieg, Kayano wygrywa.

Przydatny sposób myślenia o tym: Adrenaline odczuwa się jako but o wyższej stabilności, a Kayano jako bardziej zbalansowany but prowadzący. Do biegania bardziej przyciąga wyraźniejsza korekta Adrenaline; do długiego stania lepiej sprawdza się wycentrowana platforma i miększe odczucie Kayano.

Dopasowanie i cholewka

Cholewki znacznie się różnią. Brooks historycznie wypuszczał buty odrobinę krótsze, a Adrenaline GTS 24 jest teraz znacznie szerszy, zwłaszcza w przedstopiu, ale objętość jest naprawdę niska: cholewka przylega blisko górnej powierzchni stopy. Jeśli masz niskie podbicie lub niską objętość stóp, to działa na Twoją korzyść. Jeśli masz wyższe podbicie lub wyższą objętość stóp, może to odczuwać się jako ograniczające.

Kayano 31 pasuje normalnie do nieco szeroko, z większą rozciągliwością cholewki i wyraźnie większą objętością w pionie, więc dobrze dopasowuje się do szerszych i wyższych stóp. Osoby z ogólnie większymi stopami prawdopodobnie wybiorą Kayano.

Oba buty mają miękkie zapiętki. Jeśli jesteś wrażliwy na zapiętki, żaden nie jest idealnym dopasowaniem, choć oba są dobrze wyściełane, przy czym Kayano oferuje nieco więcej wyściełania w pięcie.

Trwałość i przebieg

Przy około 45 milach na Adrenaline i około 50 milach na Kayano oba trzymają się dobrze i pozostały spójne na tym przebiegu. Trwałość jest nieco lepsza na podeszwie Adrenaline; Kayano pokazuje pewne dziwne ślady zużycia na odsłoniętych fragmentach pianki śródstopia, choć nic niepokojącego. Oba powinny wytrzymać cały planowany dystans, ale Brooks ma tu małą przewagę.

Który kupić?

Wybierz Brooks Adrenaline GTS 24, jeśli chcesz lżejszy, twardszy, bardziej sprężysty but stabilizujący z płynną pracą pięty i tradycyjnym, wyraźnie medialnym odczuciem podpory, oraz jeśli masz stopy o niskiej objętości, które pasują do jego szerokiej, ale niskiej cholewki.

Wybierz ASICS Gel Kayano 31, jeśli chcesz maksymalną amortyzację na długie biegi, długie spacery i długie dni na nogach, wycentrowane, prowadzone odczucie stabilności oraz przestronniejszą, wyższą cholewkę, która rozciąga się do stopy. To także lepszy wybór, jeśli masz sztywność przedstopia lub problemy z ruchomością dużego palca.

Podsumowanie

To dwa znakomite buty stabilizujące, które po prostu rozwiązują ten sam problem na różne sposoby. Adrenaline GTS 24 to nieco lżejsza, twardsza, bardziej otwarcie korygująca opcja z płynniejszą piętą, podczas gdy Kayano 31 to miększy, bardziej wycentrowany i lepiej amortyzowany wybór dla stóp o dużej objętości i długich dni wytrzymałościowych. Dopasuj styl stabilizacji i profil dopasowania do własnych stóp, a każdy z nich może Ci doskonale służyć.