Polski · Running Shoes

Brooks Adrenaline GTS 23 – recenzja: znajomy, niezawodny but stabilizujący

Recenzja pierwszego kontaktu z modelem Brooks Adrenaline GTS 23, obejmująca dopasowanie, amortyzację, zaktualizowaną piankę DNA Loft v2 oraz to, jak but sprawdził się podczas pierwszych kilkunastu kilometrów biegania.

Brooks Adrenaline GTS 23 – recenzja: znajomy, niezawodny but stabilizujący – zdjęcie główne

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Niewiele butów do biegania może dorównać trwałości linii Brooks Adrenaline, a GTS 23 to edycja na rok 2023 buta, któremu wielu biegaczy ufa od ponad dekady. Nie jest to rewolucyjna zmiana. Design nadal wygląda jak Adrenaline, a główna nowość kryje się pod stopą: to nowa wersja amortyzacji DNA Loft od Brooksa. Po kilkunastu treningach w tym bucie wczesne wrażenie jest takie, że pozostaje on wierny temu, co uczyniło linię popularną, z kilkoma nowymi detalami wartymi poznania przed zakupem.

Pierwsze wrażenie i dane techniczne

Adrenaline GTS 23 kosztuje 135 funtów i ma spadek 12 mm. But damski waży 258 g, a męski 286 g. Główną nowością tej edycji jest amortyzacja DNA Loft v2 od Brooksa, którą marka opisuje jako lżejszą i bardziej miękką. Co ciekawe, but jest w rzeczywistości o trzy gramy cięższy od edycji 2022, więc choć sama pianka jest lżejsza, cały but nie jest znacznie lżejszy.

Biegacz zapinający sznurowanie stabilnego buta do biegania po asfalcie przed spokojnym treningiem

Cholewka została również zaktualizowana – teraz to inżynierowana siatka air mesh. W cieplejszych warunkach dobrze oddychała, z przyjemną, otwartą konstrukcją siatki, która wygodnie trzymała stopę. Wizualnie nie ma tu nic radykalnego i to jest właśnie punkt tego buta.

Komfort i dopasowanie cholewki

Rozmiarówka jest zgodna z rzeczywistym rozmiarem. Rozmiar UK six pasował zgodnie z oczekiwaniami, z lekką swobodą w palcach. Dla biegaczy z nieco węższą stopą dopasowanie sprawdza się dobrze, choć osoby z szerszą stopą mogą oczekiwać większej regulacji ze strony sznurowania. Jeden detal zwrócił uwagę: cholewka siedzi nieco niżej pod kostką, niż można by oczekiwać po bucie stabilizującym, który zwykle sięga wyżej, w stronę kostki. Po chwili przestało się to zauważać, ale warto o tym wspomnieć, jeśli lubisz wyższą cholewkę.

Zbliżenie na wyściełaną piętę i miękki język w bucie do biegania

Tam, gdzie Brooks niczego nie oszczędził, to wyściółka. Język jest przyjemnie gruby, licznik pięty solidny, a wokół kołnierza wokół kostki znajduje się hojny klin wyściełania. Pełna liczba punktów za komfort cholewki, przy czym przód buta jest ograniczony dla przewiewności, by zmniejszyć objętość.

Jak się biega: trzy treningi później

Pierwszy trening, siedmiomilowa spokojna wyprawa prosto z pudełka, zaczęła się niezgrabnie. But i biegacz nie zgrali się w pierwszej mili i wydawało się, że siedzi się na podeszwie, a nie jest się przez but objętym. W połowie drogi obaj się rozluźnili. Wniosek: te buty wymagają krótkiego rozbiegania, a kilka kolejnych treningów powinno wydobyć z nich to, co najlepsze.

Są lżejsze, niż można by oczekiwać patrząc na nie. Pięta jest dość masywna, z dużą przestrzenią do lądowania dla biegaczy lądujących na pięcie i przyjemnie szeroką podstawą, ale but nigdy nie wydawał się ciężki. Amortyzacja nie jest miękka i puchata; jest miękka w twardy sposób, co jest bardzo klasycznym charakterem Adrenaline.

Pięta buta stabilizującego z szeroką, stabilną podstawą do lądowania

Drugi i trzeci trening obejmowały interwały w klubie oraz luźne sześć mil na zmęczonych nogach. Choć nie jest to but zaprojektowany do szybkiego biegania, tempo wzrosło w drodze do domu i bieg szedł bez ociągania. Coś w rodzaju tempo biegu w tempie maratońskim wydaje się w jego zasięgu, a nie szybkie interwały. Najlepszym komplementem jest to, że po chwili przestajesz o nim myśleć, a on wykonuje część pracy za ciebie, gdy nogi są zmęczone. Szeroka podstawa i prowadnice dają dobrą dawkę wsparcia, a podeszwa wydaje się wystarczająco trwała, by wytrzymać dystans jako but na długie biegi.

Dla kogo jest ten but

Adrenaline GTS 23 pasuje biegaczom, którzy chcą niezawodnego buta stabilizującego do spokojnych biegów, długich biegów i wszystkiego pomiędzy. Jeśli biegałeś już w serii Adrenaline, tegoroczna edycja powinna być przyjemnie znajoma. Jeśli potrzebujesz dodatkowego prowadzenia od prowadnic i szerokiej, stabilnej podstawy, ten but to zapewnia, nie wymagając uwagi, gdy tylko się ruszysz.

Co rozważyć przed zakupem

Jest kilka kompromisów do rozważenia:

  • Oczekuj krótkiego okresu rozbiegania; pierwsza lub druga mila może wydawać się niepozorna, zanim wszystko się rozluźni.
  • But jest o trzy gramy cięższy od poprzedniej wersji, mimo lżejszej pianki.
  • Biegacze o szerszej stopie mogą oczekiwać dłuższego sznurowadła lub większej regulacji.
  • Niższy kołnierz pod kostką może nie odpowiadać każdemu, kto preferuje wyższe, bardziej objęciowe dopasowanie buta stabilizującego.

Porady zakupowe

Jeśli jesteś fanem serii Adrenaline, tegoroczna aktualizacja powinna cię usatysfakcjonować, a but zasłużył na miejsce jako but na długie biegi dzięki trwałej podeszwie i wsparciu, które pomaga, gdy narasta zmęczenie. Daj sobie kilka treningów na rozbieganie buta, zanim go ocenisz. Dla biegaczy, którzy potrzebują dodatkowego wsparcia, ale chcą też czegoś do szybszych sesji, Brooks ma nową opcję stabilizującą, która zadebiutuje w lipcu i może być warta uwagi.

Biegacz na spokojnej drodze o zmierzchu podczas wieczornego, spokojnego treningu

Podsumowanie

Brooks Adrenaline GTS 23 nie próbuje niczego na nowo wymyślić i w tym tkwi jego siła. Ze zaktualizowaną amortyzacją DNA Loft v2, oddychającą cholewką z inżynierowanej siatki air mesh, hojnym wyściełaniem i tym samym niezawodnym charakterem wsparcia pozostaje godnym zaufania butem uniwersalnym dla biegaczy ceniących stabilny, trwały but na co dzień.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Brooks Adrenaline GTS 23

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Brooks Adrenaline GTS 23

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie – zdjęcie główne

Running Shoes

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie

Pięć neutralnych butów treningowych przetestowanych w bezpośrednim starciu: Saucony Ride 15, Reebok Floatride Energy 4, Nike Pegasus 39, Salomon Glide Max i Asics Gel-Cumulus 24.

1.10.2026
Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Running Shoes

Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Od premium modelu 1080 v12, przez maksymalnie amortyzowany More v4, po trailowy Hierro – oto jak wygląda podział rodziny Fresh Foam i który model pasuje do Twojego biegania.

30.09.2026
Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Sześć modeli butów do biegania New Balance, które pokrywają każdą rolę w bloku treningu maratońskiego – od codziennych kilometrów po dzień startu.

30.09.2026