Najlepsze super trenery 2023: dziewięć uniwersalnych butów treningowych w porównaniu

Wstęp

Super trenery stały się jedną z najciekawszych kategorii wśród butów do biegania. Mówiąc ogólnie, są to buty do codziennego treningu, które zapożyczają technologię z najwyższej klasy węglowych butów startowych danej marki — czy to pianki midsole klasy premium, płytki z węgla lub nylonu, czy też pręty w przypadku Adidas. Efektem jest but, który radzi sobie znacznie lepiej, niż zwykle oczekuje się od buta treningowego.

Są droższe niż standardowe buty treningowe, ale ta kategoria obejmuje jedne z najlepszych butów na rynku pod względem uniwersalności. To obuwie, które zniesie wszystko — od bardzo spokojnych biegów aż po dzień zawodów, jeśli nie zamierzasz korzystać z węglowego super buta.

Oto dziewięć najlepszych dostępnych super treneraów, z kluczowymi szczegółami konstrukcji, zaletami i wadami każdego z nich oraz kilkoma wskazówkami zakupowymi na końcu.

Saucony Endorphin Speed 3

Saucony Endorphin Speed 3 jest pod wieloma względami wzorcem tej kategorii i jest nim od kilku lat. To treningowy partner modelu Endorphin Pro 3 i dzieli z nim dużą część technologii, w tym piankę midsole PWRRUN PB, płytkę nylonową w midsole oraz geometrię rocker SpeedRoll marki Saucony. Razem tworzą one jedną z najbardziej uniwersalnych charakterystyk biegu na rynku: komfort przy spokojnych biegach, wystarczająco szybkie na treningi szybkościowe i starty, a przy tym lekkie na nodze.

Do innych atutów należy trwałość — długoterminowi testerzy nie zgłaszają realnych oznak degradacji nawet po 600 milach — a także fakt, że jako nieco starszy model jest często dostępny w promocji, co czyni go bardzo opłacalnym, gdy trafi się okazja. Dopasowanie bywa nieco szerokie dla niektórych, podeszwa zewnętrzna jest tylko przeciętna na śliskich nawierzchniach, a jako dość miękki, nastawiony na szybkość but może wydawać się niektórym biegaczom lekko chwiejny.

Puma Deviate Nitro 2

Puma Deviate Nitro 2 zwykle pozostaje w cieniu, ale druga wersja zyskała popularność nie bez powodu. Wykorzystuje dwugęstościowy midsole z bardziej sprężystą warstwą PEBA nasączoną azotem (pianka Puma Nitro Elite) na górze i piankę TPU nasączoną azotem pod spodem, a do tego płytkę z 70 procent węgla i 30 procent tworzywa TPU, grubą podeszwę zewnętrzną i dobrze wyściełaną cholewkę. To uniwersalny but treningowy, który wciąż ma sporo szybkości.

Największym atutem jest podeszwa zewnętrzna: gruba warstwa PUMA Grip, która fantastycznie trzyma się na mokrym i daje radę nawet na lekkich szlakach. Zwykle jest też nieco tańszy od rywali w cenie katalogowej, a częste wyprzedaże Puma ułatwiają znalezienie go w dobrej cenie. Minusem jest to, że jest cięższy od niektórych alternatyw w tej kategorii, a czasem bardziej przypomina but treningowy niż trenigowo-startowy.

Asics Magic Speed 3

Asics Magic Speed 3 jest chyba najszybszym super trenerem w tym zestawieniu. Zbudowano go w bardzo podobny sposób do startowej serii MetaSpeed marki Asics: dwie warstwy pianki FF Blast Plus, pełnowymiarowa płytka węglowa, ten sam materiał cholewki Motion Wrap co w MetaSpeed Sky oraz lekka podeszwa zewnętrzna nastawiona na przyczepność bez dodatkowego ciężaru. Jest naprawdę lekki i bardzo dobrze sprawdza się w treningach szybkościowych oraz jako tańsza alternatywa startowa wobec pełnowymiarowych węglowych super butów.

Główną zaletą jest szybkość: czuje się szybki i agresywny na bieżni oraz w długich sesjach. Wady: nie jest tak komfortowy ani uniwersalny jak najlepsi wszechstronni gracze tej kategorii, znacznie bardziej przypomina czysty but szybkościowy, a zamiast najlepszej pianki FF Turbo marki Asics używa FF Blast Plus, więc jest od węglowych biegówek marki nieco mniej sprężysty i ekscytujący.

Saucony Kinvara Pro

Saucony Kinvara Pro to zupełnie nowy but na 2023 rok z naprawdę grubą podeszwą. Warstwa PWRRUN PB spoczywa na szczycie midsole nad twardszą i trwalszą pianką PWRRUN pod spodem, dochodzi płytka węglowa o długości trzech czwartych stopy, komfortowa wyściełana cholewka z dobrym wsparciem pięty oraz wysokość podeszwy przekraczająca 40 mm. Nie ma osobnej podeszwy zewnętrznej — pianka PWRRUN jest ukształtowana tak, by dobrze trzymać sama z siebie.

Jest pozycjonowany jako amortyzowany, ochronny but do codziennego treningu albo komfortowa alternatywa dla biegaczy, którzy uważają tradycyjne super buty czy niektóre super trenery za zbyt niestabilne lub zbyt miękkie. Zalety: komfort, stabilność i przyjemne toczące się pchnięcie, które dobrze działa na dłuższych dystansach. Wady: jest ciężki, niezbyt szybki, mniej ekscytujący niż buty na najlepszych piankach swoich marek, a brak podeszwy zewnętrznej może z czasem wpłynąć na trwałość.

Asics Superblast

Asics Superblast jest nietypowy, bo nie ma w ogóle płytki. Zamiast tego układa najlepszą piankę Asics — FF Turbo z serii Meta — na cieńszej warstwie FF Blast Plus, która dodaje nieco trwałości. Pomimo bardzo wysokiej pięty 45,5 mm pozostaje lekki, około 250 g — lżejszy niż większość innych butów tutaj w tym samym rozmiarze.

To fenomenalny maratończyk na co dzień, który poradzi sobie z ogromnym zakresem biegów: komfortowe spokojne długie biegi, ale naprawdę też szybkie dzięki sprężystym piankom, i utrzymuje szybkie tempo na długich dystansach nawet bez płytki. Wady: cena, która jest bardzo wysoka, brak płytki ograniczający siłę na górnych obrotach oraz sam rozmiar buta, który nie spodoba się biegaczom preferującym lepszy czucie podłoża przy szybkich biegach.

Hoka Mach X

Hoka Mach X to kolejny nowy but na 2023 rok, dodający płytkę PEBA i dwugęstościowy midsole (PEBA na górze, EVA pod spodem) do linii Mach, a przy tym geometrię rocker, przyzwoicie wysoką warstwę pianki, amortyzowaną wyściełaną cholewkę oraz podeszwę zewnętrzną, której standardowy Mach nie dostaje.

To uniwersalny super trener nastawiony na trochę wszystkiego w codziennym treningu: komfortowy, dość szeroki i całkiem stabilny jak na but o wysokiej podeszwie z miękką pianką na wierzchu. Najlepiej wypada w spokojnych i równych wysiłkach, a nie na maksymalnej szybkości. Wady: nie jest tak szybki jak niektórzy rywale, dość ciężki i nie specjalnie zwinny, gdy przyspieszasz, jest droższy od prostszego Mach 5 przy podobnym poziomie frajdy, a dopasowanie jest dość ciasne, szczególnie wokół palców.

New Balance SC Trainer V2

New Balance złagodziło bardzo wysoką podeszwę oryginału w modelu SC Trainer V2. Na papierze wygląda bardzo podobnie do węglowej biegówki SC Elite v3: midsole FuelCell, pełnowymiarowa płytka węglowa oraz rocker Energy Arc marki New Balance z głębokim wycięciem w midsole, które daje bardziej wyśrodkowane pchnięcie. Jest też dość znacznie lżejszy od oryginału, choć traci część jego sprężystości.

W praktyce zdecydowanie należy do obozu butów treningowych, nastawionych na spokojne i ogólne bieganie z odrobiną równych odcinków. Zalety: komfort i poprawiona stabilność w porównaniu z nieco dzikim oryginałem. Wady: nie czuje się szybki, z opieszałą przejściem od pięty do palców, które ogranicza treningi w tempie startowym, a do tego jest naprawdę drogi — czasem kosztuje więcej niż węglowe super buty, co trudno usprawiedliwić dla buta, który najlepiej działa na spokojnych biegach.

Adidas Boston 12

Adidas Boston 12 otrzymał w 2023 roku poważny redesign, a efektem jest fantastycznie uniwersalny but. Wykorzystuje dwugęstościowy midsole z Lightstrike Pro na górze i miękką, lżejszą Lightstrike EVA 2 pod spodem, a do tego pręty Energy Rods Adidas pod przedstopiem, które działają jak płytka węglowa, tworząc napęd i pomagając biegać efektywniej. Podeszwa zewnętrzna z gumy Continental oferuje doskonałe pokrycie, bardzo dobrze trzyma na mokrym i jest trwała.

Zalety: uniwersalność na poziomie Endorphin Speed 3, znosząca spokojne długie biegi regeneracyjne i szybkie treningi, plus rozsądna cena jak na super trener i częste wyprzedaże Adidas. Główną wadą jest cholewka: bardzo startowa, wręcz za bardzo, z uciskiem sznurowania i otarciami pięty czasami oraz ogólnym dopasowaniem, które może wydawać się niezgrabne, co psuje wrażenia przy użytkowaniu jako but do spokojnych biegów.

Brooks Hyperion Max

Brooks Hyperion Max niewiele brakowało, by nie zakwalifikował się do zestawienia, ale zasługuje na miejsce jako super trener dzięki piance midsole DNA Flash — tej samej lekkiej EVA nasączanej azotem, co w węglowej biegówce Hyperion Elite 3. Nie ma płytki, ale to lekki but, który jest szybki, a mimo to znosi przyjemną różnorodność biegów, z gładkim, kołyszącym pchnięciem, lekką cholewką z dobrym wsparciem pięty i solidnym pokryciem podeszwy zewnętrznej dla przyczepności i trwałości.

Głównym atutem jest lekka, tradycyjna charakterystyka. Jeśli nie lubisz naprawdę miękkiego odczuwania super treneraów na bazie PEBA ani poczucia płytek, Hyperion Max czuje się znacznie bardziej naturalnie pod stopą i dobrze sprawdza się w treningach na bieżni i codziennym użytkowaniu. Wady: nie ma szybkości górnych obrotów najlepszych butów tutaj, bo DNA Flash nie dorównuje najlepszym super piankom, a przy tym jest dość drogi jak na to, co oferuje, w porównaniu z lepiej wyposażonymi rywalami.

Ogólne porady zakupowe

Jeśli chcesz jeden but, który naprawdę potrafi wszystko, Saucony Endorphin Speed 3 pozostaje wzorcem uniwersalnych super treneraów, a jego dostępność w wyprzedażach czyni go łatwą rekomendacją. Puma Deviate Nitro 2 i Adidas Boston 12 są bliskimi rywalami pod względem uniwersalności, z wybitnymi podeszwami zewnętrznymi i przyjaźniejszymi cenami, choć oba mają osobliwości dopasowania do rozważenia.

Jeśli priorytetem jest szybkość, wyborem z szybszych opcji jest Asics Magic Speed 3, a Asics Superblast to opcja luksusowa dla biegaczy, którzy chcą maksymalnego komfortu i sprężystości przy wszystkich typach biegów — o ile cena i bardzo wysoka podeszwa Ci pasują. Dla maksymalnej amortyzacji i ochrony, Saucony Kinvara Pro i New Balance SC Trainer V2 skłaniają się mocno w stronę spokojnych dni, a Hoka Mach X i Brooks Hyperion Max oferują stabilne, komfortowe, bardziej tradycyjnie brzmiące alternatywy.

Podsumowanie

Kategoria super treneraów w 2023 roku obfituje w doskonałe opcje, a właściwy wybór zależy od tego, czego oczekujesz od buta. Uniwersalne wszechstronnicy jak Endorphin Speed 3, Deviate Nitro 2 i Boston 12 mogą stanowić trzon całego bloku treningowego, opcje nastawione na szybkość jak Magic Speed 3 doskonale uzupełnią but startowy, a amortyzowane cruisery jak Superblast i Kinvara Pro sprawią, że spokojne kilometry będą przyjemniejsze. Dopasuj but do swojego treningu i preferencji dopasowania, a każda z tych opcji może być świetnym wyborem.