Najlepsze stabilne buty do biegania 2023: trzy szybkie opcje dla biegaczy potrzebujących stabilizacji

Wprowadzenie

Biegacze potrzebujący stabilizacji od dawna pozostawali na marginesie rynku butów startowych. Poza modelem Brooks Hyperion GTS praktycznie nikt nie produkował stabilizowanego buta startowego, a tym bardziej nikt nie tworzył super shoe, które naprawdę prowadziłoby stopę. W tym roku coś się zmieniło. Hyperion GTS przywraca guide rails do szybkiej, lekkiej platformy, Hoka Rocket X2 wreszcie daje Hokane właściwego super shoe ze zaskakująco stabilnym prowadzeniem, a Saucony Endorphin Elite wykorzystuje dość twardą piankę i agresywne boki, by utrzymać stopę na środku bez odczucia niestabilności.

Oto jak wypadają te trzy modele w porównaniu.

Brooks Hyperion GTS: ostatni lekki stabilizowany but startowy

Hyperion GTS to jedyny but w tym zestawieniu z prawdziwym mechanizmem stabilizacji: guide rails, nieco bardziej elastycznymi niż zwykle. Podeszwa środkowa Brooks DNA Flash została użyta oszczędnie, dzięki czemu but wydaje się lekki i szybszy, niż sugerują jego 7,9 uncji (męska rozmiarówka 9) i 7,3 uncji (damska rozmiarówka 8). Parametry to 25mm w pięcie, 17mm w przodostopiu, drop 8mm, a pod stopą pianka EVA nasycona azotem.

Krój jest szerszy w przodostopiu, więc dobrze sprawdzi się u biegaczy szukających bardziej tradycyjnego buta startowego z odrobiną dodatkowej przestrzeni. Ponieważ nie ma płytki, to też mocny wybór dla każdego, kto źle toleruje super pianki lub płytki. But pozostaje dynamiczny i szybki po prostu dzięki lekkości. Dla osób z lekkimi potrzebami stabilizacyjnymi, które chcą czegoś szybkiego, ale nie super shoe, to praktycznie ostatni lekki stabilizowany but startowy dostępny na rynku — a przy okazji sprawdzona lekka pętka treningowa.

Hoka Rocket X2: przyjemna niespodzianka wśród super shoes

Rocket X2 to moment, w którym Hoka wreszcie wsadziła odpowiednią super piankę do super shoe, a efektem jest naprawdę przyjemny debiut. Waga unisex to 7,5 uncji w męskiej rozmiarówce 9 i damskiej 10,5, z 36mm w pięcie i 31mm w przodostopiu przy dropie 5mm, w połączeniu z pianką PEBA.

Cholewka jest ciasna i niska. Na początku but najlepiej sprawdza się w biegach na 5K i 10K, a późno startujący rocker przodostopia daje mu lekko kulisty charakter niemal zerowego dropu. Po rozchodzeniu pianka się rozluźnia i but staje się znacznie wygodniejszy na dłuższych dystansach.

Boki buta to jego wyróżnik — zauważalny w najlepszym tego słowa znaczeniu. Platforma jest dość szeroka, śródstopie nie zwęża się zbytnio, a centralny rowek utrzymuje stopę na środku. Pięta i śródstopie to najlepsza część buta, przy czym boki i podeszwa zewnętrzna zapewniają lekkie prowadzenie, a nie ciężką stabilizację. Sztywne przodostopie i ten kulisty kształt trzymają cię na środku z przodu. Biegacze lubiący niższy drop i ciaśniejszy krój znajdą tu wiele do lubienia.

Saucony Endorphin Elite: maksimum energii, zaskakująca stabilność

Endorphin Elite bazuje na piance PWRRUN HG, która oddaje 95 procent lub więcej energii — to jedne z najwyższych wartości na rynku, gdzie porównywalne pianki mieszczą się w okolicach końca osiemdziesiątku. Waga to 7,2 uncji w męskiej rozmiarówce 9 i 6,5 uncji w damskiej 8, z 39,5mm w pięcie i 31,5mm w przodostopiu przy dropie 8mm. To najbardziej sprężysty i najwydajniejszy but w zestawieniu.

Niespodzianką jest charakter biegu. Pianka nie jest miękka ani rozlazła; biega nieco twardziej, co tworzy bardziej z natury stabilną platformę, a jednocześnie bardzo wydajnie napędza cię do przodu. Saucony wypełniła także przyśrodkową część śródstopia, którą wiele marek wydrąża, zapewniając odrobinę lekkiego prowadzenia przyśrodkowego przy ledwo wyczuwalnym odchyleniu na stronę boczną.

Boki buta ciągną się dalej w przodostopie po obu stronach, przyśrodkowej i bocznej, utrzymując stopę na środku bez przeszkadzania większości stóp, choć u niektórych biegaczy wyraźne boki mogą powodować otarcia. Ten but był wybawieniem do startów na 5K, 10K i dystansie maratońskim. Nie jest przeznaczony dla osób o największych potrzebach stabilizacyjnych — jak zresztą żaden z tych butów — ale dla biegaczy szukających lekkiego prowadzenia na długich dystansach trudno go pobić.

Ogólne wskazówki zakupowe

Biegacze z lekkimi, a nawet umiarkowanymi potrzebami stabilizacyjnymi na krótszych dystansach mają teraz solidne opcje zamiast kompromisów. Jeśli nie chcesz super shoe, a mimo to chcesz biec szybko, albo potrzebujesz lekkiej pętki, która poradzi sobie też z szybszą pracą, Hyperion GTS jest oczywistym wyborem.

Jeśli szukasz najbardziej sprężystego i wydajnego biegu z bokami trzymającymi cię na środku przez cały maraton, wyróżnia się Endorphin Elite. Jeśli wolisz niższy drop, ciaśniejszy krój i stabilne super shoe, które pięknie rozbiega się po rozchodzeniu, Rocket X2 zasługuje na swoje miejsce — i pozostaje mocnym wyborem tak na treningi, jak i na dzień startu.

Podsumowanie

W 2023 roku biegacze potrzebujący stabilizacji wreszcie mają prawdziwą linię butów startowych: guide rails i klasyczną szybkość w Brooks Hyperion GTS, stabilny i agresywny debiut w Hoka Rocket X2 oraz rekordowy zwrot energii z wbudowanym prowadzeniem w Saucony Endorphin Elite. Dopasuj but do swoich preferencji kroju, tolerancji dropu i dystansu startowego, a nie będziesz musiał poświęcać szybkości dla wsparcia.