Polski · Running Shoes

Ośmiu butów do biegania warta uwagi: przegląd kolekcji New Balance, ASICS i Salomon

Bliższe spojrzenie na osiem modeli szosowych i trailowych z kolekcji New Balance, ASICS i Salomon — od miękich butów na regenerację po bardziej miękka pianka terenowa.

Osiem butów do biegania New Balance, ASICS i Salomon ułożonych w rzędach na betonie

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Ten przegląd łączy osiem butów trzech marek, które regularnie pojawiają się w rozmowach o codziennym kilometrażu, biegach regeneracyjnych, pracy tempowej i dniach na szlaku. New Balance wnosi trójkę obejmującą spokojne dni, długie biegi i przystępną cenowo pracę tempową. ASICS przywozuje dwa popularne buty nastawione przede wszystkim na amortyzację. Salomon domyka zestaw trzema propozycjami szosowymi i trailowymi, które łączy wyraźnie bardziej miękka pianka, niż znać było tę markę.

New Balance Fresh Foam More v4

Fresh Foam More v4 najlepiej rozumieć jako prosty but na spokojne dni. Nie jest sprężysty ani dynamiczny i nie udaje, że jest butem na szybkość. Za to z powodzeniem pełni rolę buta regeneracyjnego: miękkiego, skromnego i wygodnego w najbardziej wolne dni tygodnia. Niektórzy biegacze dostrzegają w nim celową powściągliwość w każdym aspekcie — i właśnie w tym tkwi jego sens.

Biegacz pokonuje spokojną pętlę regeneracyjną cichą ścieżką w parku w miękkim porannym świetle

Jeśli w Twojej rotacji jest już but na szybki dzień, More v4 wypełnia drugi biegun spektrum bez zbędnych komplikacji. To but, który po cichu wykonuje swoją pracę, a Ty oszczędzasz siły na sesje, które naprawdę się liczą.

New Balance SuperComp Trainer

SuperComp Trainer istnieje częściowo z powodu luki, jaką pozostawia More v4. Zachowuje bardzo wysoką podeszwę i bardzo miękki bieg, ale dodaje więcej ożywienia pod stopą. Ta kombinacja sprawia, że nadaje się na spokojne dni, gdy chce się odrobinę więcej odbicia, choć nie byłby to pierwszy wybór do tej roli. Tam naprawdę zasługuje na swoje miejsce, to bieg długi: mnóstwo amortyzacji na dystans, przy wystarczającej responsywności, by utrzymać tempo w ryzach.

New Balance Propel v4

Propel v4 wyróżnia się jako bardzo przystępna cenowo opcja z płytą TPU w podeszwie i wciąż powraca w dyskusjach jako but, który z dużym prawdopodobieństwem sprawdzi się na stopach wielu biegaczy w nadchodzących sezonach. Dla osób pracujących na tempie, zwłaszcza lądujących na pięcie, które chcą dodatkowej struktury i responsywności bez premium w cenie, to łatwa rekomendacja. Leży bliżej podłoża niż wyżej opisane mocno amortyzowane buty, co pasuje do szybszych sesji.

ASICS Nimbus 25

Nimbus 25 to but, po który sięgamy, gdy priorytetem jest amortyzacja pięty. Dla cięższych biegaczy, osób przyzwyczajonych do lądowania na pięcie albo tych, którzy podrażnili piętę na twardszych podeszwach, Nimbus 25 oferuje tak miękki i ochronny bieg, że spokojne bieganie znów staje się przyjemnością. To także jedna z pierwszych propozycji dla biegaczy, którzy twierdzą, że potrzebują więcej amortyzacji pod piętą, niż daje standardowy but treningowy.

Zbliżenie na średnicę podeszwy buta do biegania z wysoką warstwą amortyzacji leżącego na betonie

Połącz go z bardziej sprężystym butem na dni tempowe i masz rozsądną rotację dwóch par: Nimbus na łatwą większość kilometrażu, coś żywszego na szybkie odcinki.

ASICS Novablast

Novablast zyskał lojalnych zwolenników wśród biegaczy, którzy chcą oddychającego buta z dobrą amortyzacją, który nadal dobrze sprawdza się w tempie. Jeden biegacz przypisuje mu rozwiązanie uporczywej kontuzji pięty, co wiele mówi o tym, jak dobrze platforma chroni przy lądowaniu. Jest wystarczająco amortyzowany do codziennego treningu, a jednocześnie na tyle lekki, że odcinki tempowe na 3K nie przypominają agonalnej walki.

Salomon Aero Volt

Aero Volt to szosowy but Salomonu, a wrażenie robi tu przede wszystkim pianka: Salomon wyraźnie mięknie w podeszwach, a Aero Volt korzysta z tej zmiany. Przychodzi z odważnym zestawieniem kolorów i biegiem, który wydaje się przystępniejszy niż historycznie twardsze szosowe buty tej marki. Dla biegaczy zafascynowanych Salomonem, ale niepewnych twardych odczuć na szosie, to naturalny punkt wejścia.

Salomon Sense Ride 5

Seria Sense Ride nigdy nie należała do faworytów w kategorii trail, ale Sense Ride 5 zmienia tę rozmowę. But wyraźnie lepiej leży pod stopą niż jego poprzednicy, a bardziej miękki kierunek piani, jaki Salomon obrał w butach szosowych, przenosi się tutaj. To prawdziwy zwrot dla serii, która wcześniej odstawała od najlepszych opcji trailowych.

Salomon Glide Max TR

Glide Max TR może być najbardziej przyciągającym wzrok z trzech nowości Salomonu, z kolorystyką w odcieniu akwamaryny, której trudno nie zauważyć. Jako but trailowy stawia mocno na amortyzację, co czyni go mocnym kandydatem na spokojne kilometry w terenie i dłuższe dni na łagodniejszym podłożu. Dołącza do Sense Ride 5 jako część odświeżonego podejścia Salomonu do biegania w terenie, które w najbliższych tygodniach zostanie poddane próbom.

Biegacz trailowy przekracza gładką pojedynczą ścieżkę przez otwarty teren pagórkowaty

Ogólne wskazówki zakupowe

Jeśli budujesz rotację, rozsądna struktura wygląda tak: miękki but regeneracyjny lub na spokojne dni (Fresh Foam More v4 lub Nimbus 25), but z amortyzacją na długie biegi z odrobiną odbicia (SuperComp Trainer albo Glide Max TR na szlak) oraz przystępna cenowo opcja na tempo (Propel v4 lub Novablast). Dla lądujących na pięcie i cięższych biegaczy, którzy potrzebują ochrony z przodu, najbezpieczniejszymi wyborami ASICS są Nimbus 25 i Novablast. Zmiękczona pianka Salomonu czyni Aero Volt rozsądną opcję szosową, a Sense Ride 5 — butem trailowym, na który warto spojrzeć ponownie.

Podsumowanie

Osiem butów, trzy marki i jeden wyraźny motyw: amortyzacja staje się miększa i bardziej uniwersalna na całej linii. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz dedykowanego buta regeneracyjnego, długo-­dystansowego konia roboczego, budżetowego buta tempowego czy buta trailowego, który wreszcie wydaje się odpowiedni, ta kolekcja ma wiarygodną odpowiedź na każdą z tych ról.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie – zdjęcie główne

Running Shoes

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie

Pięć neutralnych butów treningowych przetestowanych w bezpośrednim starciu: Saucony Ride 15, Reebok Floatride Energy 4, Nike Pegasus 39, Salomon Glide Max i Asics Gel-Cumulus 24.

1.10.2026
Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Running Shoes

Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Od premium modelu 1080 v12, przez maksymalnie amortyzowany More v4, po trailowy Hierro – oto jak wygląda podział rodziny Fresh Foam i który model pasuje do Twojego biegania.

30.09.2026
Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Sześć modeli butów do biegania New Balance, które pokrywają każdą rolę w bloku treningu maratońskiego – od codziennych kilometrów po dzień startu.

30.09.2026