Najlepsze buty do biegania pierwszej połowy 2023: 17 wyróżniających się modeli w każdej kategorii

Wstęp

Pierwsza połowa 2023 roku przyniosła wyjątkowo mocną serię premier. Super pianki i płytki węglowe są ciągle udoskonalane, geometria staje się kolejnym frontierem innowacji, a buty na co dzień po cichu poprawiły się na całej linii. Ten przegląd zbiera wyróżniające się modele w każdej kategorii: proste buty na co dzień, maksymalnie amortyzowane cruiser’y, wszechstronne super trenerzy, outright buty startowe i opcje trailowe.

Krótka uwaga, jak korzystać z tej listy. Każdy krok jest inny i w epoce super butów ma to większe znaczenie niż kiedykolwiek. But, który błyszczy u jednego biegacza, może nie pasować innemu, więc traktuj je jako mocne punkty wyjścia i tam, gdzie to możliwe, przetestuj przed zakupem.

Codzienne trenerzy, które zasłużyły na swoje kilometry

Saucony Ride 16

Ride 16 to definicja niezawodnego buta na co dzień. Śródstopie to standardowa pianka EVA, nic spektakularnego, ale aktualizacja wygładziła bieg, poprawiła przyczepność podeszwy i wprowadziła drobne zmiany w cholewce dla lepszego trzymania stopy. Jest trwały, pasuje do szerokiego zakresu techniki biegu i to ten rodzaj buta, w którym możesz przebiegać połowę tygodniowych kilometrów, nawet o tym nie myśląc.

Hoka Clifton 9

Clifton 9 zaskoczył niejednego testera. Zaktualizowana pianka daje biegowi wystarczający odrzut, żeby nie było to już purely but wyłącznie na wolne dni, zachowując przy tym amortyzację i komfort w regularnym codziennym bieganiu. Dobrze leży, geometria jest płynna i po cichu stał się wyborem na łatwe dni oraz lekko szybsze akcenty.

Asics Nimbus 25

Dla fanów maksymalnej amortyzacji Nimbus 25 to arguably najlepszy but na rynku w tej chwili. Pianka jest dopracowana, geometria sprawia, że łatwe bieganie naprawdę wydaje się łatwe, a długoterminowa trwałość utrzymała się imponująco — niektórzy biegacze przebiegli w jednej parze kilkaset kilometrów. Jeśli kochasz miękkie, wysokie buty na codzienne kilometry, zacznij tutaj.

Topo Phantom 3

Phantom 3 jest pięknie wyważony: śródstopie z pianki ZIP EVA o średnim stosie, łagodny rocker, wystarczająca elastyczność z odrobiną sztywności oraz szeroki, dopasowany do stopy palec butów Topo, który wielu biegaczom pasuje znakomicie. To prosty but, który po prostu działa — wystarczająco wygodny na łatwe kilometry i długie dni na nogach, a nigdy się nie nudzi.

Wszechstronne uniwersalne modele

Topo Cyclone 2

Cyclone 2 to być może najbardziej zabawny but roku. Śródstopie PBAX przy około 27mm stosu, bez płytki, względnie elastyczny przód i dobrze trzymająca cholewka tworzą but, który naprawdę potrafi niemal wszystko: szybkie 60-sekundowe ćwiartki na bieżni, długie tempo na dziewięć czy dziesięć mil, łatwe i długie biegi. Pozostaje wyrozumiały, zaskakująco dobrze znosi duże kilometraże i to jedyny but, który wielu testerów zabrałoby w podróż.

Adidas Adizero Boston 12

Boston 12 prostuje kurs po dwóch miększych generacjach. Większa dawka Lightstrike Pro w połączeniu z miększym nośnikiem Lightstrike 2.0 tworzy bardziej sprężysty, żywszy bieg, a przeniesiony z linii Adizero Pro system energy rod pełnej długości pomaga butowi płynnie toczyć się do przodu. To trochę fachowiec od wszystkiego, ale błyszczy jako szybka, amortyzowana, wydajna opcja na szybsze długie biegi, w których można zniżkować do lub poniżej tempa sześciu minut na kilometr.

Saucony Kinvara Pro

Kinvara Pro wyróżnia się tym, że jest butem startowym zaprojektowanym tak, by działał także przy spokojniejszych tempach. Szybciej biegnący mogą używać go na długie biegi i luźne akcenty, a biegacze, którzy nie chcą ultraagresywnego super buta, mogą w nim komfortowo startować we własnym tempie. To niezwykle przystępne wejście do butów wydajnościowych z płytką, choć odsłonięta guma podeszwy może ścierać się szybciej, niż niektórzy by chcieli.

Brooks Hyperion GTS

Hyperion GTS jest ekscytujący z innego powodu: podtrzymuje lekko stabilizujące buty w rynku, z którego znikają. Łączy prowadzenie oparte na bocznych ściankach z elastyczną, lżejszą platformą, tworząc unikalny bieg, który sprawdza się zarówno w szybsze dni, jak i w codziennym treningu. Biegacze, którzy chcą odrobiny wsparcia bez masywnego elementu, powinni przyjrzeć mu się bliżej.

Asics Gel-Kayano 30

Przebudowa klasyka tak popularnego jak Kayano w jego 30. edycji była poważnym ryzykiem, ale Asics sobie z nim poradził. Gel-Kayano 30 przyjmuje koncepcję stable-neutral, przenosząc to, czego marka nauczyła się z lżejszych modeli stable-neutral, do nowoczesnego, dobrze wykonanego ujęcia wspierającego treningu na co dzień. Długoletni fani i nowicjusze zareagowali dobrze.

View more details for ASICS Gel-Kayano 30

Super buty na dzień startu

Nike Vaporfly 3

Nike wciąż prowadzi w kategorii super butów. Vaporfly 3 nie rewolucjonizuje formuły; raczej ją dopracowuje — lekko miększym odczuciem, bardziej przewiewną cholewką z lepszym trzymaniem i poprawioną przyczepnością przodu. Małe procenty mają znaczenie na dystansie 26.2 mil, a to pozostaje wzorcowy super but, za którym gonią inne marki.

Saucony Endorphin Elite

Endorphin Elite to odważny, charakterystyczny krok dla Saucony. Marka pobawiła się zarówno konstrukcją śródstopia, jak i geometrią, zamiast iść za tradycyjnym szablonem, a efektem jest but zbudowany na długie, rytmiczne, szybkie wysiłki. Dla biegaczy, których technika na niego dobrze reaguje, daje najwyższy poziom; już niesie maratońskie rekordy osobiste.

Mizuno Rebellion Pro

Mizuno wróciło na mapę dzięki Rebellion Pro. Radykalna geometria tworzy toczące, niemal mechaniczne odczucie napędu w kroku, wsparte jakościową super pianką i przemyślaną pracą płytki. Trwałość sprawdziła się lepiej niż w większości super butów, co jest rzadkim komplementem w tej kategorii. Agresywna geometria nie każdemu będzie odpowiadać, więc to but do przetestowania osobiście.

Hoka Cielo Road

Cielo Road wypełnia lukę: to niski super but na krótsze, ostrzejsze wyścigi. Wykorzystuje premium piankę na bazie PEBA bez płytki i prawdziwie kolcówkopodobną cholewkę, pozostając zwinnym i blisko ziemi. Na wyścigi 5K i 10K z wieloma ciasnymi zakrętami połączony, responsywny charakter to realna przewaga, a dodatkowo służy jako wszechstronna opcja na szybkie treningi.

Adidas Takumi Sen 9

Takumi Sen 9 doszlifowuje i tak skupioną formułę. Ulepszona cholewka zapewnia lepsze trzymanie i ogólnie lepsze doświadczenie, a responsywne śródstopie i pewna przyczepność czynią go szybkim, pewnym wyborem od 5K przez 10K, aż po półmaraton dla odpowiedniego biegacza.

Kontyngent trailowy

Nike Ultrafly

Ultrafly przenosi erę super butów na trasy z ZoomX dostrojonym specjalnie do użytku off-road, płytką zaprojektowaną by adaptować się do nierównego terenu i — wreszcie — podeszwą Vibram, która przekonująco chwytuje. Pomimo hojnego stosu nigdy nie wydaje się ciężki, trzymanie stopy jest znakomite, a but już zapewnił miejsca na podium na ważnych imprezach ultra. Zaskakująco dobrze radzi sobie też na asfalcie, czyniąc go prawdziwą opcją na dwie nawierzchnie.

Saucony Endorphin Edge

Endorphin Edge to drugi wyraźny lider super butów trailowych, z super pianką pełnej długości zapewniającą responsywność i rozwidlony płytką zaprojektowaną by uginać się w sposób odpowiedni na nierównym gruncie. Podobnie jak Ultrafly, dobrze przechodzi na chodnik, a wybór między nimi może naprawdę sprowadzać się do dopasowania i tego, jak każda geometria współgra z twoim krokiem. Warto wypróbować oba.

Salomon Ultra Glide 2

Ultra Glide 2 to rozsądny, trailowy wół roboczy tej listy. Względnie płytkie korki sprawiają, że najlepiej sprawdza się na ubitym i umiarkowanym terenie, a nie w głębokim błocie, ale płynna geometria, amortyzacja ugruntowana, lecz nie mdła, i pewne trzymanie budują zaufanie na długich dniach na szlaku — także u biegaczy z historycznie niestabilnymi kostkami.

Ogólne wskazówki przed zakupem

Kilka prawidłowości warto zanieść do następnego zakupu. Po pierwsze, dopasuj but do zadania: większość biegaczy wciąż potrzebuje niezawodnego buta na co dzień na przeważającą część kilometraży, z butami z płytką zarezerwowanymi na szybszą pracę. Po drugie, geometria ma dziś większe znaczenie niż kiedykolwiek, a super buty w szczególności nagradzają osobiste testowanie, bo krok każdego biegacza reaguje inaczej. Po trzecie, nie lekceważ „nudnych” butów; niektóre z najbardziej satysfakcjonujących kilometrów roku pochodzą z prostych, trwałych, dobrze wyważonych trenerów.

Wreszcie, tempo, w którym biegniesz, zmienia to, co działa. Niektóre super buty czują się magicznie tylko poniżej tempa sześciu minut na kilometr, inne pozostają przyjemne, gdy jesteś zmęczony i biegniesz spokojnie. Tam, gdzie to możliwe, przetestuj but w tempach, w których naprawdę będziesz go używać, zanim zdecydujesz.

Podsumowanie

Pierwsza połowa 2023 roku obdarowała biegaczy w każdej kategorii — od maksymalnego komfortu amortyzacji Asics Nimbus 25, przez startową ostrość Nike Vaporfly 3, po trailowy przełom Nike Ultrafly. Zidentyfikuj rolę, którą potrzebujesz wypełnić, zrób krótką listę i każdy z powyższych butów to mocny wybór.