Najlepsze buty do biegania na początku 2022: kompletna macierz trenerów

Wstęp

Każde biegowe obuwie potrzebuje struktury. Ideą tego przewodnika jest coś prostego: dopasowanie odczuć pod stopą — od miękkiej amortyzacji po twardy kontakt z podłożem — do typu treningu, który faktycznie wykonujesz. Buty startowe celowo pominięto na tej liście, bo zasługują na własne, osobne omówienie. Poniżej znajdują się trenerzy, którzy wywalczyli sobie miejsce w rotacji na początku 2022 roku, w tym kilka modeli przeniesionych z 2021, które są po prostu zbyt dobre, by je porzucić — wiele z nich jest teraz w promocji.

Buty na spokojne dni

Spokojne dni powinny być spokojne, a wybrany but powinien pomagać Ci zwolnić i płynąć z prądem. Na miękkie lądowanie w tym roku trafia Adidas Solar Glide 5. Jest już dostępny i dostarcza dokładnie taką beztroską, komfortową jazdę, jakiej chcesz, gdy tempo nie ma znaczenia. Słowo o New Balance Fresh Foam 1080 v3: to nadal but warty ponownego zakupu, ale pod stopą to po prostu za dużo buta na cokolwiek poza spokojnymi dniami — przy szybszych wysiłkach czuje się niemal jak łódź.

Dla tych, którzy na spokojne dni preferują twardszy kontakt z podłożem, wyróżnia się Adidas Adistar. Z odczytem twardości około 62 w jednej części środkowej podeszwy i około 52 w białej sekcji, to naprawdę twardy but, zbudowany na dwóch rodzajach pianki pod stopą. Nie da się ukryć, że plasuje się na twardym końcu skali.

Jeśli w spokojny dzień nadal chcesz dynamiki, Adidas SL 20.3 to uniwersalny wybór. Może służyć jako but na spokojne dni, włączyć się do służby codziennej, a nawet awansować do pracy w tempie, gdy zajdzie taka potrzeba. Osobiście uważam, że spokojny dzień to spokojny dzień, i lekko cięższy, toporny but w zupełności do tego pasuje.

Kategorię spokojnych dni zamyka New Balance 1080 v12 pod kątem zwrotu energii. Dopiero wchodzi do sprzedaży, a jedyną realną wadą jest odrobina wagi, ale środkowa podeszwa Fresh Foam daje pod stopą naprawdę przyjemne odbicie.

Treningowe uniwersalne

Dni treningowe, czyli nasze tzw. steezy days, mieszczą się wokół siedmiu minut na milę: stabilnie, ale z odrobiną celu. W kategorii miękkich Puma Velocity Nitro 2 to jeden z ulubionych butów 2022 roku do tej pory i bez trudu zasługuje na szczyt tej kolumny.

Hoka Kawana obejmuje twardszą stronę lądowania z wynikiem twardości 52. Niektórzy zaliczają ją do kategorii treningu krzyżowego czy chodzenia — i szczerze mówiąc, to też działa. Jeśli dopiero wstajesz z kanapy, chodzenie to świetny sposób na wprowadzenie biegania do stylu życia, a Kawana dobrze łączy chodzenie, trucht i trening codzienny.

Potem jest Saucony Kinvara 13, jedyny but, który na początku 2022 roku osiągnął wynik w ósemkach, i jeden z ulubionych butów roku. Za 115 dolarów oferuje zaskakująco lekką jazdę, ale musisz panować nad ułożeniem stopy: mocne kostki i kontrolowane lądowanie to warunek wstępny.

Dla dynamycznego, sprężystego kontaktu z podłożem warto obserwować Mizuno Wave Rebellion. Jest drogi, ale płytka wave w środkowej podeszwie wyróżnia go na tle konkurencji, a trwałość jest wyjątkowa. Mizuno jako marka zdaje się tu mieć na coś pomysł.

Na koniec przedstawiciel 2021, który nie przestaje się sprzedawać: Hoka Rincon 3. Jego sprężysty zwrot energii zapewnia naprawdę fajną jazdę. Może nie być najtrwalszym butem w stawce, ale wciąż znika z półek — i słusznie.

Dni tempowe

Buty na dni tempowe muszą wytrzymać szybsze tempo, nie karząc przy tym biegacza. W miękkim, wysoko-amortyzowanym segmencie siedzi Brooks Aurora BL, z odczytami twardości w przedziale 38–42, co okazuje się złotym środkiem dla jazdy miękkiej, ale dającej radę w tempie. Haczyk: być może nigdy nie trafi do pełnej produkcji, więc dostępność jest niepewna.

Dla twardych lądowań naturalnym wyborem byłby przedstawiciel z zeszłego roku, Saucony Endorphin Speed 2, ale ta kategoria należy też do buta, do którego wciąż wracamy. Skechers GOrun Horizon Vanish 2 to kolejny przedstawiciel ubiegłego roku, który pięknie radzi sobie z kontaktem z podłożem: lekki, zwinny i przyjemny, pod warunkiem że jesteś gotów wkopać się i naprawdę poczuć grunt pod każdym krokiem.

But przejściowy: Skechers Razor Excess 2

Uwaga, but przejściowy. Skechers Razor Excess 2 całkowicie zaciera granice kategorii, ukrywając karbonową płytkę w środkowej podeszwie. W testach rozmiarowych ważył zaledwie 7.1 uncji, co jest niezwykle lekko. Za 139 dolarów to jeden z najbardziej ekscytujących butów początku 2022 roku, a entuzjazm jest na tyle duży, że prawdopodobnie szybko się wyprzeda. Sprawdza się jako but tempowy i treningowy, nadaje się zdecydowanie na długi bieg, a sięga aż po dystans 10K, a nawet półmaratonu. Na 5K jest odrobinę za ciężki, ale na 10K i półmaraton to pewny typ.

Jeśli chodzi o zwrot energii w tempie, Saucony Endorphin Speed 2 to stary, ale jary klasyk, który wciąż zdecydowanie zasługuje na swoje miejsce.

Dni progowe

Dni progowe są szybsze od dni tempowych: nie jesteś jeszcze w tempie startowym, ale już je zbliżasz się, a praca jest na pewno wyczuwalna. Na miękkie lądowanie pod stopą wyborem jest New Balance RC Elite 2. Tak miękki, tak amortyzowany — a jeśli działa, to po co to zmieniać.

Na twardszym końcu Adidas Takumi Sen 8 ma karbonowe pręty pod stopą. Nie zadziałał dla jednego testera, ale wyraźnie sprawdza się u wielu biegaczy, a jazda jest odrobinę twardsza właśnie za sprawą tych prętów.

Jeśli chodzi o odczucia kontaktu z podłożem, New Balance SC Pacer to opcja o niższej stack height. Obecnie objęty jest embargiem, więc nie można go jeszcze szczegółowo pokazać, ale miejcie go na oku przez cały 2022 rok. Zapowiada się obiecująco.

Kategorię pod kątem zwrotu energii dopełnia Asics MetaSpeed Sky. Pojawił się w poprzedniej kolumnie i wnosi swoją sprężystą jazdę prosto do pracy progowej.

Średnie dystanse i długie biegi

Buty na długi bieg potrzebują miękkiej, wysoko ułożonej amortyzacji, która chroni na dystansie — z zastrzeżeniem, że wysokie stopy wymagają uwagi. Adidas Prime X to dokładnie to: absurdalna wysokość podeszwy, ale naprawdę dobra jazda i mnóstwo zabawy. Nie pokonuj gwałtownie zakrętów — to łamacz kostek — a biegnie odrobinę ciężko, więc to nie but startowy. Na długie biegi, na których chcesz czegoś odrobinę roz Swan kontrolowanego, jest dobrą zabawą. Adidas ogólnie mocno pokazuje się w tej obsadzie początku 2022 roku.

Dla twardszego lądowania na długich i średnich dystansach Adidas Adizero Boston 10 pozostaje mistrzem wśród przedstawicieli z poprzedniego roku. Nic nie przebiło go w kategorii twardszego lądowania dla tego typu biegania. Nie jest dla każdego, ale część biegaczy szczerze kocha twardą jazdę — a to jest wzorzec.

Skechers GOrun Speed Freek pojawia się w segmencie długich biegów jako kolejny but przejściowy od marki, która w tym sezonie jest wszędzie — dołączając do Razor Excess 2 jako dowód, że Skechers traktuje tę kategorię poważnie.

Na koniec Nike Zoom Fly 4 zajmuje miejsce zwrotu energii na długich biegach. Biegnie odrobinę ciężej, ale środkowa podeszwa daje realny zwrot energii. Wcale nie jest zły i widać w nim spory potencjał na przyszłe iteracje, ale w obecnej formie zasługuje na swoje miejsce tutaj.

Ogólne porady zakupowe

Kilka praktycznych uwag przed zakupem. Po pierwsze, wiele z tych butów przechodzi między kategoriami, więc myśl o całej swojej rotacji, a nie o jednym idealnym bucie. Po drugie, wiele świetnych butów z 2021 roku, takich jak Rincon 3 i Endorphin Speed 2, jest teraz w promocji, a wraz z odbudową łańcuchów dostaw w ciągu kilku miesięcy oczekiwana jest nowa fala premier z 2022 roku — cierpliwość może się opłacić. Wreszcie, jeśli kupujesz u sprzedawcy oferującego darmowe zwroty z gotową etykietą zwrotną, możesz testować buty bez ryzyka i odesłać wszystko, co nie pasuje do Twojego kroku.

Podsumowanie

Obsada początku 2022 roku jest niezwykle mocna w każdym typie biegu: Solar Glide 5 i 1080 v12 na spokojne dni, Velocity Nitro 2 i Kawana do pracy codziennej, Kinvara 13 i Razor Excess 2 jako wybitne opcje tempowe, a Prime X i Boston 10 jako filary długich biegów. Dopasuj but do biegu, uszanuj niuanse każdej jazdy, a rotacja zrobi resztę.