Polski · Running Shoes

Najlepsze buty do biegania 2026: Nasze osobiste wybory w każdej kategorii

Od karbonowychbutów startowych po codzienne, dobrze amortyzowane modele treningowe — to buty do biegania, które zdobyły miejsce w naszych wyborach na 2026 rok, kategoria po kategorii.

Ustawienie nowoczesnych butów do biegania na betonowej podłodze studia

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Co roku zbieramy nasze ogólne faworyty i wręczamy nagrody, ale ten format rzadko pozostawia miejsce na poszczególne buty, po które każdy z nas faktycznie sięga. Dlatego ta lista jest inna: to osobiste wybory, uporządkowane według roli, jaką każdy but odgrywa w prawdziwym treningu — od karbonowychbutów na dzień zawodów po codzienne buty treningowe, które po cichu dźwigają najcięższą pracę.

Na co zwracaliśmy uwagę

Zamiast wpychać buty w nakładające się kategorie codziennych i uniwersalnych modeli, w tym roku podzieliliśmy things uczciwiej: buty startowe, buty w dobrym stosunku ceny do jakości, buty amortyzowane, buty codzienne do ogólnego treningu oraz buty codzienne skłaniające się w stronę szybszego biegania. Cel był prosty: wybrać buty, w których naprawdę przyjemnie nam się biega w każdej roli.

Biegacz sznuruje parę lekkichbutów startowych na drewnianej podłodze

Najlepszy but startowy: Asics Metaspeed Sky Tokyo

Asics Metaspeed Sky Tokyo od dłuższego czasu jest naszym pierwszym wyborem i nic, co pojawiło się w minionym roku, nie zdołało mu dorównać. Jest lekki na stopie, sprężysty i płynny w biegu, a pianka FF Blast współpracująca z płytką zapewnia dynamikę, która jest żywa, ale nie przesadnie agresywna. Naprawdę daje poczucie, że chce sprawić, byś biegł szybciej.

To but, który chętnie wybierzemy na wszystko od 5K po maraton. Jeśli szukasz startowego buta z karbonową płytką, który spełnia wszystkie oczekiwania na każdym dystansie, to jest on.

Drugie miejsca: Saucony Endorphin Elite 3 i On Cloudboom Strike 2

Saucony Endorphin Elite 3 to najmiękniejszy i najbardziej sprężysty but startowy na tej liście i ogromna frajda w biegu. Nie jest jednak tak dynamiczny jak Metaspeed Sky Tokyo, więc przy krótszych próbach rekordów życiowych Sky wciąż wygrywa, ale przy długim wysiłku maratońskim plasuje się na samym szczycie shortlisty.

On Cloudboom Strike 2 to nowszy faworyt naszych testerów, używany do treningu na torze, parkrun i biegów na 10K ze stale przyjemnym rezultatem. Pełnej długości gumowa podeszwa zewnętrzna oznacza też, że wytrzymuje znacznie lepiej niż większość butów startowych, co jest prawdziwym, praktycznym atutem.

Najlepszy but w swojej cenie: Kiprun Kipstorm Tempo

Pod względem stosunku jakości do ceny nic nie dorówna Kiprun Kipstorm Tempo, szczególnie w Wielkiej Brytanii, gdzie kosztuje nieco ponad 100 funtów. Wypada zaskakująco blisko butów znacznie droższych i doskonale robi jedną rzecz: płynne, komfortowe akcje tempowe i długodystansowe w stałym rytmie.

Nie jest najszybszym butem do interwałów, a jego podeszwa środkowa nie jest najmiększa, ale spokojne biegi pozostają przyjemne i płynne. W tej cenie nic nie robi pracy tempowej lepiej.

Drugie miejsca: Decathlon Evoride Cell i Puma Velocity Nitro 5

Decathlon Evoride Cell jest jeszcze tańszy w większości miejsc, często około 60 funtów w Wielkiej Brytanii, co jest absolutnym okazem. Jest odrobinę niestabilny, więc nieidealny, jeśli potrzebujesz wsparcia stabilizacji, ale jako szybki, przyjemny but treningowy do pary z butem startowym jest fantastyczny i może nawet pełnić rolę buta na zawody.

Puma Velocity Nitro 5 odgrywa inną rolę jako komfortowy, wszechstronny but codzienny. To prawdziwy krok naprzód względem Velocity 4, a gdy jego cena spadnie w okolice 60–70 funtów, jak to było z modelami 3 i 4, będzie jeszcze łatwiejszy do polecenia każdemu, kto chce jeden wygodny but do wszystkiego.

Najlepszy but amortyzowany: Saucony Triumph 24

Saucony Triumph 24 to powrót linii do formy. Model 23 był w porządku, ale nie特别 przyjemny; dodanie nowszej, premium pianki w tej wersji sprawiło, że jest znacznie lepszy, ze zbalansowanym, płynnym przebiegiem i odrobiną odrzutu na końcu kroku.

To but na spokojne dni, stawiający komfort na pierwszym miejscu, lekko wszechstronny, ale zawsze najlepszy na stałe, amortyzowane spokojne biegi. Podczas bloków przygotowań maratońskich z licznymi dłuższymi, spokojnymi jednostkami przyjemnie Cię przez nie przetacza, nigdy nie sprawiając wrażenia wolnego.

Drugie miejsce: Hoka Clifton Pro

Hoka Clifton Pro jest również świetny i nieco bardziej wszechstronny niż Triumph 24, co ułatwia zwiększanie tempa w nim. Pomimo nazwy Pro to wciąż bardzo but amortyzowany, a nie czysto startowy but wyczynowy. Kompromis: Triumph 24 minimalnie go przewyższa pod względem amortyzacji, komfortu i stabilności.

View more details for Hoka Clifton Pro

Najlepszy but codzienny do ogólnego treningu: New Balance 1080 V15

New Balance 1080 V15 to jak dotąd faworyt całej linii 1080. Pianka InfiniNit jest bardzo miękka, a jednocześnie oddaje dużo energii, dzięki czemu ten but komfortowo zjada kilometry, wciąż dając poczucie wsparcia przy wysiłkach na 10K–20K. Nie jest to ociężały but na spokojne dni; ma prawdziwą responsywność i sprężystość.

Drugie miejsca: Asics Novablast 6 i Diadora Corsa

Asics Novablast 6 to mocna aktualizacja modelu 5 i wyraźnie bardziej wszechstronny. Niewielka ilość pianki FF Turbo Squared w przedniej części robi większą różnicę przy lądowaniu i odbiciu, niż sugeruje jej ilość, więc możesz łatwiej podkręcić tempo niż w poprzednich wersjach, a but pozostaje ukierunkowany na stałe codzienne akcje.

Puszysta, amortyzująca podeszwa środkowa buta do biegania ulegająca ściśnięciu na betonowej powierzchni

Diadora Corsa to miła niespodzianka od marki, której buty codzienne nie zawsze trafiały do nas. Jej pianka Anima M2 nie jest tak miękka jak Novablast czy 1080 V15, ale wydaje się dobrze zbalansowana: komfortowa na spokojnych biegach, a jednocześnie chętna do podkręcenia tempa; z godną pochwały postawą poradził sobie nawet z parą szybkich jednostek. Jako but codzienny, a nie szybki, zasłużył na swoje miejsce.

Najlepszy but codzienny do szybszych treningów: Asics Megablast

Asics Megablast pozostaje phenomenalnym butem i oczywistym wyborem tutaj. Przynosi ogromną frajdę, sprawdza się na treningach na torze, w codziennym treningu, a nawet na spokojnych biegach, i naprawdę budzi się do życia, gdy podkręcasz tempo. Na stopie wrażenie robi duży, ale biega jak lekki i sprężysty, a pianka FF Turbo Squared oddaje więcej, niż sugeruje jego waga.

Kiedy zwiastuje się ciężka jednostka, a karbonowy but startowy nie jest odpowiedzią, to właśnie po tego buta sięgasz w pierwszej kolejności.

Drugie miejsca: Kiprun Kipstorm Tempo i Adidas Evo Speed

Kiprun Kipstorm Tempo plasuje się tuż za Megablastem — nie tak wszechstronny ani tak mocny pod każdym względem, ale zaskakująco blisko jak na swoją cenę i cudownie płynny oraz komfortowy przy szybszych tempach.

Adidas Evo Speed zasłużył na swoje miejsce dzięki osiągom, a nie tylko cenie. Jego pianka Lightstrike Pro jest naprawdę sprężysta i sprawia, że but wydaje się szybki od momentu zasznurowania. Nawet przy wyższej cenie nadal należałby do tej kategorii, a przy swojej faktycznej cenie to łatwa rekomendacja dla każdego, kto trenuje szybko przez większość czasu.

Ogólne porady zakupowe

Najpierw dopasuj but do zadania. Jeśli priorytetem jest dzień zawodów, Metaspeed Sky Tokyo to najbezpieczniejszy wybór na każdy dystans. Jeśli większość Twoich kilometrów to spokojny, komfortowy bieg, Triumph 24 lub 1080 V15 posłużą Ci lepiej niż jakikolwiek but startowy. A jeśli regularnie trenujesz szybko i nie chcesz wypalać drogiego karbonowego buta, Megablast i Evo Speed są stworzone dokładnie do tego rytmu.

Polujący na okazje w Wielkiej Brytanii powinni przyjrzeć się uważnie Kipstorm Tempo i Evoride Cell — oba dają znacznie więcej, niż wynosi ich cena.

Podsumowanie

Najlepszy but do biegania 2026 to ten, który pasuje do Twojego treningu, a ta lista obejmuje każdą rolę — od dnia zawodów po spokojne niedzielne kilometry. Każdy wybór tutaj zdobył swoje miejsce dzięki prawdziwej przyjemności z biegania i stałej wydajności w rzeczywistym treningu, a każdy z nich byłby pewnym wzbogaceniem Twojej rotacji.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie – zdjęcie główne

Running Shoes

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie

Pięć neutralnych butów treningowych przetestowanych w bezpośrednim starciu: Saucony Ride 15, Reebok Floatride Energy 4, Nike Pegasus 39, Salomon Glide Max i Asics Gel-Cumulus 24.

1.10.2026
Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Running Shoes

Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Od premium modelu 1080 v12, przez maksymalnie amortyzowany More v4, po trailowy Hierro – oto jak wygląda podział rodziny Fresh Foam i który model pasuje do Twojego biegania.

30.09.2026
Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Sześć modeli butów do biegania New Balance, które pokrywają każdą rolę w bloku treningu maratońskiego – od codziennych kilometrów po dzień startu.

30.09.2026