Polski · Running Shoes

Najlepsze rotacje butów do biegania za cenę jednego Adidas Adizero Prime X Strung

Adizero Prime X Strung kosztuje około 230 funtów. Oto jak zbudować dwie pełne rotacje po trzy buty, jedną do treningu maratońskiego i jedną od 10K do półmaratonu, za te same pieniądze.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Adidas Adizero Prime X Strung to jeden z najlepszych butów do biegania na rynku, a jednocześnie jeden z najdroższych. W Wielkiej Brytanii kosztuje 230 funtów, co rujnuje portfel i wykracza poza budżet wielu osób, zwłaszcza w obecnej sytuacji gospodarczej. Jednak 230 funtów może zajść bardzo daleko, gdy rozłoży się je na całą rotację.

Zbudowaliśmy dwie pełne rotacje po trzy buty, z których każda pokrywa wszystkie rodzaje biegania, za mniej więcej cenę jednej pary Prime X Strung. Jedna rotacja jest nastawiona na trening i starty maratońskie, druga na trening i starty od 10K do półmaratonu. Każda wykorzystuje inną markę, więc otrzymujesz naprawdę różne charaktery prowadzenia w całym zestawie, a nie trzy niemal identyczne buty.

Rotacja maratońska: trzy buty, jeden portfel

Rotacja maratońska opiera się na klasycznym schemacie: amortyzowany but treningowy na długie wybiegania, szybki but na dzień startu i niski profil na trening szybkościowy. Łącznie wychodzi 221,90 funta, co zostawia resztę na pudełko żeli przed startem.

Biegacz zawiązujący sznurówki buta do biegania na miejskiej ulicy o wschodzie słońca

Amortyzowane długie wybiegania: Reebok Symmetros 2

Na pierwszy ogień idzie but do amortyzowanych dłuższych biegów, który może nawet pełnić funkcję codziennego buta treningowego: Reebok Symmetros 2. Właśnie trafił na rynek, a mimo to przeceny zbijają go do 65 funtów ze 100, co daje solidne 35 funtów oszczędności na i tak dobrze wycenionym bucie.

Pod stopą masz mnóstwo pianki Floatride Foam, wykonanej z wielu małych granulek ciasno ze sobą sprasowanych. Efektem jest naprawdę amortyzowane prowadzenie, które w praktyce wydaje się znacznie miększe niż w dłoni. Symmetros 1 okazał się lekki i zwinny, a ta wersja dodaje nieco więcej stabilności, co sprzyja dłuższym wysiłkom. Trafia w sedno na dłuższych wybieganiach, a poradzi sobie też z łatwymi kilometrami, co czyni go świetnym wyborem w oszczędnym zestawieniu. Wersja kolorystyczna Orange Flare jest bardziej pomarańczowym ogniem niż pomarańczowym rozbłyskiem.

Maratończyk na otwartej drodze podczas długiego treningu

Wybór na dzień startu: Saucony Endorphin Pro 2

Zostaje 165 funtów, a kolejny przystanek to Saucony Endorphin Pro 2, mocno przeceniony do 100 funtów. Odkąd pojawił się Endorphin Pro 3, wychodzący Pro 2 zaliczył poważną obniżkę ceny, co jest niezwykłe jak na but tej klasy.

Pro 2 jest nieco twardszy niż Pro 3, nie tak miękki, ale wciąż bardzo wybaczający. Niektórzy biegacze zeszli w tym bucie poniżej trzech godzin, więc ma zadatki na pełny maraton. Ma bardzo lekką i oddychającą cholewkę, wystarczającą przyczepność do biegania po asfalcie i idealny 8mm drop, który zapewnia najlepszą równowagę między amortyzacją pięty i przodostopia. Rozmiarówka jest ograniczona, więc działaj szybko, jeśli ten but Cię zainteresuje.

Trening szybkościowy z ograniczonym budżetem: Nike Air Zoom Rival Fly 3

Zostało 65 funtów, a Nike Air Zoom Rival Fly 3 wpasowuje się w nie ładnie za 56,90 funta. To but o lepszej responsywności i niższym profilu, z technologią Nike Air Zoom w przodostopiu, małą poduszką zoom air, która sprawia, że wszystko wydaje się odciążone.

Biegacz wykonujący powtórzenia szybkościowe na bieżni w miękkim wieczornym świetle

Sprawia wrażenie starego buta startowego, powrót do 2017 roku, gdy biegacze pokonywali pełne maratony w butach z cienką podeszwą środkową. Twardsza pianka i dzielony język przypominają Nike Streak 7, a niższy profil wokół kostki przy rozsądnie niskiej wadze czyni go idealnym na odrobinę treningu szybkościowego w planie maratońskim. Pozostałe 8,10 funta wystarczy na żele na dzień startu.

Rotacja na 10K i półmaraton: szybko i wściekle

Wracamy do 230 funtów przy drugiej rotacji, nastawionej na trening i starty na 10K oraz półmaraton. Ten zestaw obejmuje codzienny but treningowy, but szybkościowy i but startowy z płytką karbonową, z trzema bardzo różnymi charakterami prowadzenia w całym zestawie.

Codzienny but treningowy: Nike Pegasus 39

Jako codzienny but treningowy Nike Pegasus 39 znaleziony dzięki ofercie w aplikacji JD Sports z kodem na dodatkowe 20 funtów zniżki kosztuje zaledwie 56 funtów, prawie 50 procent zniżki na znakomity codzienny but treningowy. Wersja biało-czerwona to świeża pozycja.

Biegacz schładzający się po biegu na spokojnej, wysadzanej drzewami ścieżce

Ten Pegasus to prawdziwy zwycięzca pod względem wszechstronności. Pianka React i jednostki Zoom Air współpracują ze sobą bardzo dobrze, zapewniając dobrą responsywność, więc to nie jest tylko codzienny koń roboczy; możesz w nim też pobiegać nieco szybciej. Podeszwa zewnętrzna jest więcej niż gotowa na kolejne srogie zimy, a React jest trwały, więc można oczekiwać, że ten zestaw posłuży długo. Dostępnych jest teraz mnóstwo rozmiarów, choć jasna kolorystyka może się brudzić jesienią i zimą.

Trening szybkościowy: Puma Liberate Nitro

Do lżejszego treningu szybkościowego Puma Liberate Nitro to opcja o niskim profilu z dobrą responsywnością i elastycznością, która w razie potrzeby sprawdzi się nawet na bieżni. Za zaledwie 60 funtów bezpośrednio od Puma trudno się z tym spierać.

Pianka Nitro jest ściśliwa, a jednocześnie dość nisko osadzona, więc naprawdę czujesz podłoże. Siatkowa cholewka ma osobliwy charakter, trochę jak torba na zakupy skrzyżowana ze starymi zabawkami Star Wars z lat 80. Może nie być idealna na dłuższe biegi, ale Liberate Nitro świetnie sprawdza się na treningach na 10K i półmaraton, takich jak powtórzenia na jedną milę czy jeden kilometr i 20-minutowe wysiłki progowe. To niedoceniany bohater, często lekceważony jako budżetowy but, ale oferuje świetną równowagę między amortyzacją a czuciem podłoża.

But startowy z karbonem: Puma Deviate Nitro Elite

Zostaje 114 funtów na but startowy, a Pro Direct Running ma szaloną ofertę na lekki Puma Deviate Nitro Elite za 119 funtów, co daje ogromną zniżkę 51 funtów. Przekracza budżet o kilka funtów, ale przy takiej zniżce trudno odmówić.

To prawdziwy rodzynek na dzień startu, w kolorystyce białej, Ocean Drive i musującej limonki. Otrzymujesz znakomitą przyczepność podeszwy zewnętrznej, płytkę karbonową, która pomaga w biegu, oraz sprężystą, a jednocześnie napędzającą amortyzację pianki Nitro Elite. W porównaniu z nowszymi modelami Puma wycenionymi znacznie powyżej niego, to bardzo niedoceniany but, wart sprawdzenia.

Porady zakupowe: która rotacja jest dla Ciebie?

Jeśli Twoim celem jest pełny maraton, trio Reebok Symmetros 2, Saucony Endorphin Pro 2 i Nike Air Zoom Rival Fly 3 pokrywa amortyzowane długie wybiegania, dzień startu i trening szybkościowy za 221,90 funta. Jeśli skupiasz się na 10K lub półmaratonie, zestaw Nike Pegasus 39, Puma Liberate Nitro i Puma Deviate Nitro Elite kosztuje nieco ponad 230 funtów, ale dostarcza wszechstronny codzienny but, prawdziwy but szybkościowy i but startowy z płytką karbonową.

Szerszy wniosek: dobrze zaplanowana rotacja przecenionych butów daje pokrycie wszystkich rodzajów biegania, trzy bardzo różne charaktery prowadzenia, a mimo to kosztuje mniej więcej tyle, co jedna para Adizero Prime X Strung. To naprawdę szalona wartość.

Podsumowanie

Adizero Prime X Strung to znakomity but, ale 230 funtów kupuje znacznie więcej możliwości biegowych, gdy rozłoży się je na rotację. Dwa buty do pracy maratońskiej i trzy do zadań od 10K do półmaratonu, wszystko w mocno obniżonych cenach, to mocny argument za rozłożeniem budżetu, a nie wydaniem go na jedną parę.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie – zdjęcie główne

Running Shoes

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie

Pięć neutralnych butów treningowych przetestowanych w bezpośrednim starciu: Saucony Ride 15, Reebok Floatride Energy 4, Nike Pegasus 39, Salomon Glide Max i Asics Gel-Cumulus 24.

1.10.2026
Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Running Shoes

Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Od premium modelu 1080 v12, przez maksymalnie amortyzowany More v4, po trailowy Hierro – oto jak wygląda podział rodziny Fresh Foam i który model pasuje do Twojego biegania.

30.09.2026
Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Sześć modeli butów do biegania New Balance, które pokrywają każdą rolę w bloku treningu maratońskiego – od codziennych kilometrów po dzień startu.

30.09.2026