Polski · Running Shoes

Budowa idealnego buta super: najlepsze komponenty butów do biegania 2021

Rozkładamy na czynniki pierwsze najlepsze cholewki, środy i podeszwy zewnętrzne z rocznika butów do biegania po asfalcie i składamy z najlepszych elementów idealny super but.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

But do biegania jest tylko tak dobry, jak dobra jest suma jego części. Cholewka, środkowa część podeszwy i podeszwa zewnętrzna muszą ze sobą współpracować, a przez pełny rok testów butów do biegania po asfalcie niewiele modeli trafiło we wszystkie elementy jednocześnie. Niektóre buty miały znakomitą środkę, ale przeciętną cholewkę. Inne trzymały się wspaniale, ale dźwigały ze sobą zdecydowanie zbyt dużo gumy.

Zamiast więc koronować jednego zwycięzcę, ten tekst idzie w przeciwnym kierunku: wskazujemy najlepsze pojedyncze komponenty roku, a następnie zszywamy je w jeden hipotetyczny, ostateczny super but. To eksperyment myślowy z praktycznym skutkiem, bo wiedza o tym, który but błyszczy w którym elemencie, znacznie ułatwia dopasowanie zakupu do tego, czego naprawdę potrzebujesz.

Najlepsza cholewka: Adidas Adizero Adios Pro 2

Adidas Adizero Adios Pro 2 wyróżnił się jako cholewka roku. Łączy przemyślany, rzeźbiony kształt z prawdziwym trzymaniem stopy, a niemal każdy inny testowany but miał gdzieś drobny szczegół, który nie był do końca trafiony. Wypełnienie pięty chwyci skarpetę i przyciąga stopę do tyłu, sznurowanie jest na punkcie, a bardzo cienka, elastyczna siateczka utrzymuje całość lekką i przewiewną.

Wyściełany język znajduje się dokładnie tam, gdzie wyściełanie powinno być, a dopasowanie daje poczucie pewności bez ograniczania. Konkurencja była blisko, ale nie wystarczająco blisko. Cholewka Asics Magic Speed była poważnym kandydatem dzięki przestronnemu noskowi i otulającemu dopasowaniu, choć odczuwało się lekki nacisk sznurówek na wierzchu stopy. Adios 6 również ma świetną cholewkę, ale jego zamszowe nakładki zawodzą w mokrej zimowej pogodzie, co jest problemem, który dzieli z Boston 10.

Biegacz sznurujący lekki but startowy przed treningiem na szosie

Jeśli w bucie startowym najbardziej cenisz dopasowanie i trzymanie stopy, Adios Pro 2 jest nie do pobicia.

Najlepsza środkowa część podeszwy: Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

Jeśli chodzi o środkową część podeszwy, Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 pozostaje nie do pobicia. Pianka ZoomX i jej starannie dopracowany profil nadal zapewniały najbardziej przyjemną amortyzację roku, a to właśnie ten but pomógł ustanowić życiówkę na Bristol Half Marathon. Jeśli o ten rok chodzi, to absolutny szef wśród pianek na środkę.

Nie znaczy to, że konkurencja stoi w miejscu. Puma Deviate Nitro Elite oferuje żywą jazdę na piance Nitro, stabilność, wybicie i rozsądną wysokość stosu. Asics Magic Speed dzieli część z tych cech, choć nie jest tak wybaczający i nie nadaje się na powolny zapał w deszczu. New Balance Rebel v2 ma uroczą, miękką piankę FuelCell, ale sprawdza się najlepiej na dystansach do półmaratonu i niektórym biegaczom może wydawać się niestabilny. Jego starszy brat, RC Elite 2, oferuje bardziej uniwersalną i wszechstronną środkę, która dobrze sprawdziła się w całym spektrum tempa.

Zbliżenie na grubą, wygiętą środkę super buta ukazującą profil pianki

Niemniej jednak pod względem czysto startowych osiągów środkowa część podeszwy Vaporfly Next% 2 pozostaje punktem odniesienia, nawet jeśli rok 2022 zapowiada poważną rywalizację.

Przyczepność podeszwy zewnętrznej: trudniejsza decyzja

Podeszwy zewnętrzne były najtrudniejszą kategorią, głównie dlatego, że bieganie po tak wielu powierzchniach wymaga uniwersalnej gumy o rozsądnej głębokości klocków. Jedne buty znakomicie radzą sobie na asfalcie, inne na płytach chodnikowych, a jeszcze inne na luźnym żwirze lub drobnym kruszywie. Wiele butów szybko wyklucza się w tej kategorii.

RC Elite 2 jest po prostu zbyt śliski na świeżo zwilżonym betonie. Adios 6 na drodze jest świetny, ale zjada drobne kamyczki jak odkurzacz, zwłaszcza w przedniej i środkowej części stopy. Podeszwa Adios Pro 2 z czasem, gdy się zużywała, poprawiała się, ale tylko na drodze i betonie; na innych nawierzchniach przyczepności brakuje. Nike Pegasus 38 i Invincible Run mają doskonałą, trwałą, uniwersalną gumę, która daje sobie radę nawet na lekkich szlakach, ale ta podeszwa dodaje zauważalnej wagi, co spotyka się z tym samym zastrzeżeniem, co Boston 10.

Buty do biegania na mokrym asfalcie podczas treningu w deszczu

Zostają więc dwie podeszwy. Przednia i środkowa część stopy w Asics Metaspeed Sky są niezwykle przyczepne, a przy tym lekkie, z odpowiednimi przerwami między sekcjami, by wyrzucać luźny materiał zamiast go zatrzymywać. Sekcja pięty pochodzi z Puma Deviate Nitro Elite, której guma Puma Grip zapewnia wybitną przyczepność w każdej pogodzie i wydaje się nie zużywać w ogóle, co pomaga też dłużej wytrzymać środkowej części podeszwy.

Składanie Frankenbuta

Złóż te elementy razem, a ostateczny super but 2021 nabiera kształtów: cholewka z Adidas Adizero Adios Pro 2, środkowa część podeszwy z Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 i hybrydowa podeszwa zewnętrzna łącząca gumę przedniej i środkowej stopy z Metaspeed Sky z piętą z Deviate Nitro Elite. Cztery buty zszycie w jeden, który można by uznać za najlepszy super but roku.

Biegacz trenujący na mieszanej ścieżce żwirowo-asfaltowej

Oczywiście takiej hybrydy nie znajdziesz na półce — i to jest praktyczna lekcja tego tekstu. Dopasuj komponent najważniejszy dla Twojego biegania. Jeśli cholewki zawodziły Cię wcześniej, zacznij od Adios Pro 2. Jeśli chcesz najszybszej jazdy, środkowa część Vaporfly Next% 2 wciąż jest punktem odniesienia. Jeśli najważniejsza jest przyczepność i trwałość, przednia część Metaspeed Sky i guma od Puma zasługują na Twoją uwagę.

Podsumowanie

Żaden but startowy 2021 nie spisał się na medal w każdym komponencie, ale wyróżniające się propozycje roku są jasne: wybitna cholewka w Adizero Adios Pro 2, środkowa część podeszwy klasę wyżej w Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 i znakomita przyczepność podeszwy zewnętrznej podzielona między Asics Metaspeed Sky i Puma Deviate Nitro Elite. Wybierz but, którego najsilniejszy komponent odpowiada Twojemu priorytetowi, i raczej nic nie pójdzie nie tak.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie – zdjęcie główne

Running Shoes

Pojedynek neutralnych butów na co dzień: porównanie pięciu butów do biegania po asfalcie

Pięć neutralnych butów treningowych przetestowanych w bezpośrednim starciu: Saucony Ride 15, Reebok Floatride Energy 4, Nike Pegasus 39, Salomon Glide Max i Asics Gel-Cumulus 24.

1.10.2026
Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Running Shoes

Linia New Balance Fresh Foam – wyjaśnienie: sześć modeli i dla kogo każdy z nich jest przeznaczony

Od premium modelu 1080 v12, przez maksymalnie amortyzowany More v4, po trailowy Hierro – oto jak wygląda podział rodziny Fresh Foam i który model pasuje do Twojego biegania.

30.09.2026
Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania New Balance na trening maratoński: budowanie idealnej rotacji

Sześć modeli butów do biegania New Balance, które pokrywają każdą rolę w bloku treningu maratońskiego – od codziennych kilometrów po dzień startu.

30.09.2026