Najlepsze treningówki z płytką: pięć butów, które zdobyły nasze głosy

Wstęp

Treningówka z płytką zajmuje wyjątkowe miejsce: jest szybka na pracy tempowej i interwały, a jednocześnie wybaczająca na rozgrzewki, wyciszenia i nawet sporadyczne długie biegi. Najlepsze modele mogą wręcz służyć jako but startowy. Nasz zespół lekarzy fizjoterapii łącznie przebiegł ponad 14 500 mil i przetestował ponad 110 butów w ciągu jednego roku, aby zawęzić tę kategorię. Każdy członek zespołu zgłosił swoją trójkę, przyznając punkty za każde miejsce, a but z największą liczbą punktów stał się wspólnym wyborem.

Kandydaci

Krótka lista ukształtowała się wokół pięciu butów, które regularnie zdobywały głosy: Saucony Endorphin Speed 2, Mizuno Wave Rebellion, Hoka Carbon X2, Hoka Rocket X oraz New Balance FuelCell RC Elite 2. Co ciekawe, wszyscy członkowie zespołu wybrali te same trzy buty w swojej trójce, tylko w różnej kolejności, co zrobiło z tego wyjątkowo wyrównany wyścig.

Warto zauważyć: buty marketingowane jako elitarny sprzęt startowy na maraton nie zostały wykluczone. Historycznie wiele butów maratońskich służyło jako treningówki przed erą super butów, a kilka współczesnych modeli wciąż zasługuje na miejsce w tym zestawieniu, ponieważ potrafią zmieniać biegi i znosić część kilometrażu treningowego. Czyste oręża startowe, które nie potrafią zwolnić, pozostają jednak poza tą kategorią.

Saucony Endorphin Speed 2

Wspólny zwycięzca i but, który zdobył łącznie najwięcej punktów. Co jest w nim niezwykłe, to fakt, że główną zmianą względem pierwszej wersji była w zasadzie tylko cholewka, a mimo to zmieniła ona całkowicie zachowanie buta. Trzymanie pięty wyraźnie się poprawiło, rozwiązując problemy z niestabilnością tyłostopa, które spędzały sen z powiek niektórym biegaczom w wersji pierwszej, a bardziej zintegrowana, mniej sztywna cholewka wyeliminowała ucisk boczny odczuwany przez część biegaczy w pięcie.

To trzymanie zmienia wszystko: stopa pewnie leży na platformie, przejście od pięty do palców wydaje się płynniejsze, a odbicie daje więcej. Ma więcej sprężystości niż jego sztywniejszy brat z serii Pro dzięki nylonowej płytce, a pod piętą naprawdę czuje się, jak pianka się ugniata. Jest miękki, responsywny i przyjemny, a działa dla wyjątkowo szerokiego grona biegaczy, w tym tych, którzy uważają pełne płytki węglowe za zbyt sztywne. Znosi też więcej codziennych kilometrów, niż można by oczekiwać od treningówki.

Mizuno Wave Rebellion

Bardzo bliski drugi w głosowaniu. Jego pełnowymiarowa płytka z włókna szklanego, rozwidlona w przedstopiu, zapewnia responsywność przy zachowaniu większej elastyczności niż większość opcji z płytką węglową. Agresywne kolce dają naprawdę świetną przyczepność, a śródpodeszwa P-Box utrzymuje przebieg na stosunkowo minimalnym poziomie przy lekkiej wadze.

Radzi sobie z wszystkim przyzwoicie, nie mistrzowsko w żadnej dziedzinie — i dokładnie o to chodzi w tej kategorii. Biegacze brali go na biegi ponad 20 mil, długie treningi tempowe i na tempo około pięciu minut na milę, gdzie wygodnie się spisywał, zamiast sprawiać wrażenie dławienia. Uniesiona śródstopie płytki tworzy coś na kształt pseudo prowadnika po obu stronach, dodając poczucia stabilności, a trwałość jest znakomita — jedna para testera praktycznie nie nosiła śladów po stu milach. Rozmiarówka odrobinę wąska, więc warto rozważyć regulację sznurowania.

Hoka Carbon X2

Trzeci but, który trafił do trójki każdego członka zespołu. Jego piankowa śródpodeszwa z powłoką gumową jest wystarczająco trwała, choć nie jest to najtwardsza kompozycja, a geometria jest nieco bardziej agresywna niż w jego miękkim bracie bez płytki — z ostrzejszym rockerem i bardziej sztywnym, choć nie całkowicie nieelastycznym przedstopiem. Ta niewielka elastyczność sprawia, że to naprawdę wszechstronny but na różne tempa, radzący sobie z fartlekami i wolniejszymi odcinkami, nie tylko z pełnym gazem.

To bardzo płynny but, który jednak przyspiesza, gdy się go o to poprosi, a rozgrzewki i wyciszenia są świetne dzięki miękkiej podeszwie i wybaczającej geometrii. Wykazał się nawet na ekstremalnych dystansach: ta platforma powstała z myślą o pobiciu światowego rekordu na 100 km, a ultrabiegacze odnotowali w nim niezwykłe wyniki. Dla wielu biegaczy może być świetnym pierwszym butem z płytką na maraton, a na dystansie półmaratońskim również udowodnił swoją wartość.

Hoka Rocket X

Zaprojektowany przede wszystkim jako but startowy — model, który wielu zawodowych biegaczy wybierało na starty od maratonu w dół. Jednak dla wielu osób wydaje się nieco mniej responsywny niż niektórzy rywale i bardziej treningowy, co jest dokładnie powodem, dla którego należy do tej rozmowy.

Można zwolnić tempo i wziąć go na długie biegi, a jest wystarczająco wygodny, by znosić rozgrzewki i wyciszenia. Jeden z testerów użył jednej pary przez cały weekend: na kilometry na luzie, fartlek, trening pod górkę i długi bieg — bez żadnych zastrzeżeń. To but dokładnie na linii między sprzętem startowym a treningówką: najpierw startowy, ale na tyle wszechstronny, by pojawiał się w dni tempowe. Jeśli szukasz buta na dzień wyścigu, który zniesie też trochę treningu, zasługuje na uwagę.

New Balance FuelCell RC Elite 2

Najbardziej miękka i najmniej agresywna opcja w tym zestawieniu, granicząca z tą kategorią od strony maratońskich butów treningowo-startowych. Dla biegacza, który uważa większość butów z płytką za zbyt agresywne i szuka czegoś bardziej miękkiego, co mimo wszystko sprawdzi się przy części kilometrażu treningowego, to naprawdę dobry wybór.

Nie jest wystarczająco agresywny, by niektórzy testerzy sięgali po niego poniżej dystansu maratońskiego, ale błyszczy w codziennym treningu i na długich biegach, a wiele osób ściga się w nim z przyjemnością. Jeśli Twoim priorytetem jest miękki but z płytką o wszechstronnej trwałości, a nie ostry, agresywny rocker, to właśnie ten model warto rozważyć.

View more details for New Balance FuelCell RC Elite 2

Jak wybrać

Jeśli chcesz jeden but na codzienny trening, treningi tempowe i nawet starty, Endorphin Speed 2 to najbezpieczniejszy wybór dla większości osób, a jego poprawione trzymanie pięty robi realną różnicę, jeśli zmagasz się z niestabilnością kostki. Jeśli wolisz twardszy, bardziej stabilny przebieg ze świetną przyczepnością i trwałością, Wave Rebellion to bardzo bliska alternatywa o podobnym charakterze. Oba mają podobną osobowość — Saucony biega miękiej, a Mizuno twardziej i bardziej oszczędza łydki.

Dla biegaczy skłaniających się ku dniu startu: Carbon X2 oferuje płynność i elastyczność tempa, Rocket X wnosi sprawdzoną karierę startową z treningowym komfortem, a RC Elite 2 pasuje tym, którzy cenią miękkość ponad agresję. Pamiętaj, że odczucie twardości i komfortu znacząco różni się w zależności od osoby, więc dopasowanie buta do własnych preferencji ma większe znaczenie niż jakikolwiek pojedynczy werdykt.

Podsumowanie

Kategoria treningówek z płytką nagradza wszechstronność, a żaden but nie ucieleśniał jej lepiej w tym roku niż Saucony Endorphin Speed 2, nasz wspólny wybór. Mizuno Wave Rebellion nieznacznie zabrakło do pierwszego miejsca, a Hoka Carbon X2 znalazło się na każdym głosowaniu. Czegokolwiek nie wybierzesz, każdy z tych pięciu butów sprosta szybkiej pracy i wiele więcej.