Najlepsze buty do biegania z maksymalną amortyzacją: porównanie pięciu modeli z wysoką podeszwą

Wprowadzenie

Maksymalna amortyzacja to definiujący trend we współczesnym projektowaniu butów do biegania: przerysowane podeszwy środkowe, plackowato grube warstwy pianki i hojne odbicie energii. Ale nie wszystkie buty z wysoką podeszwą są takie same, a kluczowe pytanie brzmi: czy faktycznie potrzebujesz takiego modelu. To porównanie przygląda się pięciu popularnym modelom z maksymalną amortyzacją i rozważa, jak każdy z nich mógłby zasłużyć na miejsce w realnej rotacji.

Każdy but opisany tutaj ma znacznie większą podeszwę niż jego smuklejsze odpowiedniki do codziennych treningów, w dążeniu do zmniejszenia obciążenia i wstrząsów dla stawów. Niektóre dodają do podeszwy środkowej płyty dla stabilności, inne używają dodatkowych elementów, takich jak sekcje z TPU wokół pięty, w tym samym celu.

Cztery kryteria kształtują poniższe werdykty: amortyzacja (jak miękka i kompresyjna wydaje się podeszwa środkowa), stabilność (ile siły kostek i neutralnego lądowania wymaga but), wszechstronność (czy sprawdza się w różnych tempach) i trwałość (zużycie podeszwy środkowej i zewnętrznej na przebiegniętych kilometrach). Uwzględniona jest także waga.

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2 to najmiększy but z piątki, z podeszwą w całości z ZoomX i bez płyty, więc po prostu zapadasz się w piankę. Amortyzacja jest wyjątkowa i po treningu stopy oraz nogi czują się bardzo świeże, a jej właściwości trzymają się kilometr po kilometrze.

Ceną jest stabilność. Przerysowane sekcje pięty i przedstopia zwiększają powierzchnię lądowania, ale biegacze potrzebujący stabilizujących elementów w bucie mogą odkryć, że ten model wręcz pogłębia te problemy. Jest też najcięższy z grupy, 347 g w rozmiarze US 12.

Jeśli chodzi o wszechstronność, nie jest to złoty środek do wszystkiego, choć jest nieco bardziej elastyczny niż niektórzy rywale w tym zestawieniu: świetnie nadaje się do spokojnych biegów i regeneracyjnych, a w krótkich odcinkach poradzi sobie z nieco szybszą pracą. Trwałość jest solidna — pianka, a nawet podeszwa zewnętrzna, trzymają się dobrze po setkach kilometrów. Głównym obszarem wrażliwości jest sama pianka ZoomX, zwłaszcza tylna część pięty, która łatwo się rozdziera, jeśli zahaczy o coś ostrego.

Wyniki: amortyzacja 3/3, stabilność 1/3, wszechstronność 2/3, trwałość 2/3.

Adidas Adizero Prime X Strung

Adidas Adizero Prime X Strung zajmuje drugie miejsce pod względem amortyzacji. Jego warstwy Lightstrike Pro, plus dodatkowe pręty i płyty w podeszwie środkowej, nie są tak miękkie jak w Invincible, ale but pozostaje wyjątkowo wybaczający przy dłuższych wysiłkach i przez to sprawia wrażenie bardziej responsywnego.

Lightstrike Pro to zupełnie inna pianka niż ZoomX, więc nie oczekuj tego samego zapadania się; zamiast tego dostajesz bardziej napędową, responsywną amortyzację, która wydaje się poprawiać wraz z przebiegniętymi kilometrami. Stabilność jednak wymaga uwagi: pomimo całej stabilizującej technologii, to but wymagający w miarę neutralnego lądowania, a biegacze z problemami z pronacją czy zawrotami głowy powinni szukać gdzie indziej.

Tam, gdzie Prime X błyszczy, jest wszechstronność. Sprawdza się zarówno w tempie startowym, jak i w spokojnym regeneracyjnym — czego nie można powiedzieć o wszystkich butach w tym zestawieniu. To najdroższy model grupy, 230 funtów w Wielkiej Brytanii, ale trwałość mocno broni jego wartości, z wyjątkowo wytrzymałą podeszwą zewnętrzną na wielu kilometrach.

Wyniki: amortyzacja 2/3, stabilność 1/3, wszechstronność 3/3, trwałość 3/3.

New Balance FuelCell SC Trainer

New Balance FuelCell SC Trainer to jedna z bardziej stabilnych opcji z wysoką podeszwą w tym zestawieniu, mimo bardzo wysokiej podeszwy, która obejmuje stopę i nie jest tak wysoka, jak się wydaje. Pianka FuelCell lekko zmiękła z użytkowaniem, ale nie dorównuje supermiękkiemu odczuciu Invincible czy Prime X.

Wyraźnie bardziej wybacza przy lądowaniu: lądujący na pięcie, śródstopiu i przedstopiu wszyscy potrafią go wykorzystać, a biegacze z pewnymi problemami pronacyjnymi mogą uznać go za użyteczny. Przebieg wydaje się prowadzony, prawdopodobnie dzięki rozmieszczeniu płyty pod stopą, choć jak na but z maksymalną amortyzacją czucie podłoża jest minimalne.

Słabą stroną jest wszechstronność. To gładki cruiser na kilometry w tempie wytrzymałościowym i niewiele więcej, z realną wagą i gabarytami — 335 g w rozmiarze US 12. Trwałość na razie dobra: pianka wykazuje lekkie strzępienie, ale podeszwy środkowej jest ogromnie dużo do zużycia, a podeszwa zewnętrzna nie pokazuje żadnego zużycia gumy, co stanowi poprawę względem niektórych niedawnych podeszew New Balance.

Wyniki: amortyzacja 1,5/3, stabilność 2/3, wszechstronność 1/3, trwałość 2/3.

On Cloudmonster

On Cloudmonster jest marketowany jako but z maksymalną amortyzacją, ale doświadczenie temu do końca nie dorównuje. Wysokość podeszwy jest, lecz przy stosunkowo małej ilości pianki pod stopą i pracy wykonywanej przez poduszki CloudTec sprawia wrażenie najsłabiej amortyzowanego z piątki. To powiedziawszy, bardziej oszczędna amortyzacja daje mu dodatkową stabilność, z płytą umieszczoną blisko stopy, co daje prowadzony, gładki i mniej miękki przebieg na poziomie SC Trainer.

Wszechstronność jest ograniczona, na poziomie SC Trainer, około 1,5 na 3, i nie sprawia on wrażenia szczególnie pluszowego ani wyjątkowego w bieganiu. Trwałość też średnia: guma podeszwy zewnętrznej nie przekonuje, zanieczyszczenia wpadają w poduszki CloudTec w podeszwie środkowej, a materiałowe oczka sznurówek w cholewce budzą pytania o jej długoterminową trwałość.

Wyniki: amortyzacja 1/3, stabilność 2/3, wszechstronność 1,5/3, trwałość 1,5/3.

View more details for On Cloudmonster

Saucony Endorphin Shift 3

Saucony Endorphin Shift 3 oferuje amortyzację na poziomie SC Trainer, a jest jeszcze stabilniejszy, co czyni go arguably najbardziej stabilnym butem całej grupy. Przebieg jest pięknie wygładzony, a stabilność występuje mimo wysokiej podeszwy.

Jak większość butów w tym porównaniu, to model z maksymalną amortyzacją, który nie jest aż tak wszechstronny: im większa podeszwa, tym mniejsza elastyczność buta między tempami, a ten jest przypisany do spokojnych i regeneracyjnych biegów, a nie szybszej pracy. Trwałość jest dobra, bez poważnego zużycia pianki czy cholewki, co jest spójne z ogólnie mocnym dorobkiem Saucony w tym obszarze.

Zaskoczeniem jest waga: przy 307 g jest zaledwie o gram cięższy od Prime X, najlżejszego buta stawki, co jest niezwykłe jak na tyle obuwia.

Wyniki: amortyzacja 1,5/3, stabilność 2,5/3, wszechstronność 1,5/3, trwałość 2/3.

Co wynika z porównania

Wszystkie pięć butów przekroczyło 300 g w rozmiarze US 12, więc maksymalna amortyzacja wyraźnie kosztuje wagę: 306 g dla Prime X, 307 dla Endorphin Shift 3, 317 dla Cloudmonster, 335 dla SC Trainer i 347 dla Invincible Run Flyknit 2.

Widać kilka szerszych wniosków. Maksymalna amortyzacja niekoniecznie oznacza supermiękkie kompresyjne odczucie; Endorphin Shift jest naprawdę udaną, stabilną opcją, która to dowodzi. Maksymalna amortyzacja nie musi też iść w kosztem trwałości, gdyż producenci wyraźnie zrozumieli, że potrzebują solidnych materiałów, by spiąć te wielkie podeszwy. Powracającą słabością jest wszechstronność: więcej pianki zwykle oznacza mniejszy zakres temp.

Invincible Run i Prime X to dwa modele wyróżniające się nieco większą zdolnością do szybszych temp, podczas gdy buty od On, New Balance i Saucony są w dużej mierze przypisane do wolnych biegów regeneracyjnych lub spokojnych. Prawie wszystkie, poza butem On, pozostawiają nogi mniej zmęczone, co sugeruje, że użyta pianka ma większe znaczenie niż jej sama ilość.

Podsumowanie

Buty z maksymalną amortyzacją nie są zamienne, a właściwy wybór zależy od Twoich potrzeb. Jeśli chcesz najmiększego przebiegu ze świeżymi nogami na spokojnych i regeneracyjnych kilometrach, wyborem jest Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2. Jeśli chcesz jednego buta obejmującego zakres od tempa startowego po regeneracyjne, Adidas Adizero Prime X Strung uzasadnia swoją premium cenę. Dla bardziej stabilnego, prowadzonego cruisera mocne argumenty składają New Balance FuelCell SC Trainer, a zwłaszcza Saucony Endorphin Shift 3, natomiast On Cloudmonster przypadnie do gustu biegaczom preferującym twardsze, bardziej pewne odczucie pod stopą przy wysokiej podeszwie.