Polski · Running Shoes

Najlepsze buty do maratonu 2021: pięć modeli na dzień startu warte rozważenia

Pięć par butów do biegania gotowych na maraton od New Balance, Adidas, Asics, Puma i Saucony, z porównaniem ich mocnych stron i kompromisów.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Buty do biegania na maraton dramatycznie zmieniły się w ostatnich latach. Dzisiejsze modele łączą wysoką, responsywną piankę pośrednią z płytkami i geometrią rocker zaprojektowaną tak, by biegacze czuli się świeży głęboko w końcowych kilometrach. Ten przegląd obejmuje pięć propozycji maratońskich z 2021 roku: New Balance FuelCell RC Elite 2, Adidas Adizero Adios Pro 2, Asics MetaSpeed Sky, Puma Deviate Nitro Elite i Saucony Endorphin Speed 2.

Biegacz szurujący lekkie buty startowe na drodze przed porannym treningiem

New Balance FuelCell RC Elite 2

FuelCell RC Elite 2 to but, który wynagradza cierpliwość: im więcej kilometrów w niego włożysz, tym bardziej ci się spodoba. Pianka FuelCell wydaje się luksusowo miękka i wyrozumiała, a lekko przesunięta płytka karbonowa sprawia, że jest mniej agresywny niż pierwsza wersja buta. Dzięki temu czuje się bardziej jak zwykły but do biegania niż sztywna, karbonowa deska.

Do wyróżniających cech należą przestronniejsza cholewka z dużą ilością miejsca w palcach, szersza i bardziej wybaczająca platforma lądowania z przodu oraz realny komfort na długich dystansach. Ten dodatkowy przestrzeń ma znaczenie w maratonie, gdy stopy zaczynają puchnąć pod koniec biegu. Głównym zastrzeżeniem jest gumowa podeszwa zewnętrzna, która może być śliska w mokrych warunkach, więc but najlepiej sprawdzi się u biegaczy startujących głównie na sucho. Dla biegaczy o szerszej stopie mierzących się z dystansem maratońskim to jeden z najwygodniejszych wyborów na rynku.

View more details for New Balance FuelCell RC Elite 2

Adidas Adizero Adios Pro 2

Adizero Adios Pro 2 to jeden z wyróżniających się butów maratońskich swojego roku. Kompresyjne segmenty pianki w podeszwie pośredniej dają bardziej elastyczny krok, niż można by oczekiwać od super buta — pianka „oddycha”, zamiast dostarczać sztywną płytę. Podeszwa zewnętrzna i cholewka też są na najwyższym poziomie, ze znakomitym dopasowaniem do stopy i bardzo małą ilością zbędnych materiałów.

Adidas trafił też w cenę: około 180 dolarów, co daje przyjemny dystans od droższej konkurencji. Zwiększona ilość pianki w podeszwie pośredniej dodaje amortyzacji pod stopą, która przydaje się około 32. kilometra, a but ogólnie bardzo dobrze pasuje do dystansu maratońskiego.

Nogi maratończyka na otwartej drodze w końcowej fazie biegu

Asics MetaSpeed Sky

Jeśli szukasz lekkiego, zwinnego buta z dużym odbiciem, MetaSpeed Sky od Asics jest strzałem w dziesiątkę. Jest ekstremalnie lekki, ma świetną przyczepność podeszwy zewnętrznej, woskowe sznurowadła i bardzo wyrozumiałą podeszwę pośrednią Flight Foam Turbo. Pianka ma żywiste, gumowe odbicie, zamiast przypominać płytę pianki pakowej, więc pozostajesz na powierzchni podeszwy pośredniej, zamiast w nią zapadać się, a but wydaje się responsywny przy wszystkim, od prób na 5 km po dłuższe biegi.

Niska waga to prawdziwa przewaga w maratonie, bo nawet but, który wydaje się lekki na starcie, wydaje się cięższy na mecie. Główne wady to trwałość podeszwy pośredniej — odsłonięta pianka podeszwy zewnętrznej mocno cierpi w zimowej pogodzie — oraz wysoka cena powyżej 220 dolarów. Najlepiej traktować go jako but startowy i premium-treningowy, a nie codzienny trener.

Zbliżenie na przyczepność podeszwy buta startowego na mokrej nawierzchni

Puma Deviate Nitro Elite

Deviate Nitro Elite to but, którego wielu biegaczy intensywnie szuka, a dostępność była ograniczona, choć spodziewane są kolejne partie. Żywy materiał podeszwy pośredniej Nitro powinien się sprawdzić, zwłaszcza u lżej zbudowanych biegaczy, u których może naprawdę zabłysnąć. Nowoczesne, wyrozumiałe pianki zastąpiły czasy taszczenia ciężkiej i nieugiętej pianki EVA przez 42,2 km, a ten but dobrze je wykorzystuje.

Cholewka jest niezwykle elastyczna, co nie każdemu przypadnie do gustu, ale sprawdza się w łagodnym i chłodnym, brytyjskim klimacie, a nie w ekstremalnym mrozie. Wydajność podeszwy zewnętrznej trudno przebić, szczególnie w wyścigach po zróżnicowanych terenach, nawierzchniach i w różnych warunkach pogodowych. Pod względem osiągów oscyluje w okolicach MetaSpeed Sky, ale jest wyraźnie tańszy — około 180 dolarów, jeśli go znajdziesz.

Saucony Endorphin Speed 2

Czarny koń tego przeglądu, Endorphin Speed 2, to kolejny but, który poprawił się wraz z przebieganymi kilometrami po niezachwycającym pierwszym wrażeniu. Z nylonową płytką zamiast karbonowej oraz pianką PWRRUN PB pozostaje żywym obuwiem, ale daje bardziej zwięzłe, wyrozumiałe odczucie pod stopą, znacznie mniej sztywne niż u większości konkurentów.

Ta miękka charakterystyka oznacza, że but sprawdza się w ogromnym zakresie tempa, od spokojnych dni po wysiłek maratoński, lepiej odpowiadając tempom codziennych biegaczy niż buty wymagające intensywnego wysiłku, by „ożywić się”. Wielu biegaczy używa go też do codziennego treningu, co czyni go prawdziwym super butem bez super ceny — znakomitszą, tańszą opcję maratońską.

Biegacz utrzymujący równy, treningowy rytm na ścieżce w parku

Ogólne wskazówki zakupowe

Właściwy but maratoński zależy od twojej stopy, budowy ciała i budżetu. Biegacze o szerszej stopie szukający komfortu powinni przyjrzeć się uważnie RC Elite 2. Ci, którzy chcą sprawdzonego, dobrze wycenionego buta startowego, polubią Adios Pro 2. Lżejsi biegacze nastawieni na odbicie i niską wagę dobrze obsłużą się z MetaSpeed Sky lub tańszym Deviate Nitro Elite. A każdemu, kto chce wszechstronnego, mniej sztywnego buta działającego w wielu tempach, polecamy Endorphin Speed 2.

Podsumowanie

Każdy z tych butów wnosi na metę coś innego: komfort, elastyczność, lekkość, wartość albo wszechstronność. Dopasuj but do swoich stóp, swojego tempa i warunków, których oczekujesz w dniu startu, a każda z tych pięciu par może pewnie przeprowadzić cię przez 42,2 km.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026