Porównanie najlepszych butów do maratonu: pięć supershoe'ów przetestowanych w tempie maratońskim

Wstęp

Na kilka dni przed maratonem w Berlinie największą pozostałą decyzją przedstartową nie była kwestia formy ani żywienia. Chodziło o buty. W grze było pięć supershoe’ów, więc plan był prosty: przebiec po odcinku 5K w każdej parze w mniej więcej docelowym tempie maratońskim i pozwolić, by o wszystkim zdecydowały odczucia, komfort i tempo.

Sesja testowa obejmowała łącznie trzy przebiegi 5K, każdy w innym bucie, przedzielone spokojnym truchtem, przy tempie około czterech minut na kilometr. Cały trening wyszedł na 21K ze średnią 4:03 na kilometr, licząc spokojne odcinki — co przy tygodniu szermowania wydawało się odpowiednie, a nie była to wyczerpująca próba na maksa.

Jak testowaliśmy

Każdy but dostał odcinek 5K w planowanym tempie startowym, bieganym kontrolowanie, a nie na pełnej mocy. Chodziło nie o wyłonienie laboratorium-zwycięzcy, lecz o odpowiedź na praktyczne pytanie: który but wydaje się najwygodniejszy i najbardziej przyjemny na pełnym maratonie, którego celem jest solidne ukończenie, satysfakcja i mocny zasób pracy pod przyszły cykl przygotowań?

Ten kontekst ma znaczenie. Po przerwie i powrocie po kontuzji ten maraton traktowany jest jako punkt odniesienia, a prawdziwy cel przyjdzie później w sezonie. To przesuwa priorytety w stronę komfortu i niezawodności, a nie czystej prędkości z próby czasowej.

Nike Vaporfly

Vaporfly wyszedł z pierwszego odcinka 5K jako punkt odniesienia komfortu. Bezpośredni wniosek był taki, że to but, w którym mógłbyś biegać cały dzień — a dokładnie tego wielu biegaczy oczekuje od buta maratońskiego.

Ogólnie pozostaje najwygodniejszym butem startowym w tym zestawieniu i nadal należy do najczęściej polecanych butów na rynku. Dla biegacza, który chce ukończyć maraton z jak najmniejszą liczbą problemów, to bezpieczna opcja. Jest też odczucie, że niedługo może pojawić się kolejna wersja, prawdopodobnie z okołosezonu maratonów wiosennych, więc kto nie startuje od razu, może warto śledzić wiadomości.

Nike Alphafly 2

Alphafly 2 był ostatnim 5K dnia i dał najszybszy międzyczas z wyraźną przewagą. Częściowo pewnie dzięki motywacji ze ścigania się z dziećmi na ścieżce, ale jego charakter nie budził wątpliwości: to szybki but.

Na początku nie jest to najwygodniejszy wybór. Pierwsze kilometry wymagają przyzwyczajenia, po czym w dużej mierze przestaje się go zauważać. Jest trochę hałaśliwy i trochę bezczelny, ale na podstawie tego testu był najszybszym butem, pozwalającym biec przy mniejszym wydatku energii. Dla każdego, kto stawia czystą prędkość ponad miękkość, zbudował najmocniejszą pozycję.

Saucony Endorphin Speed

Endorphin Speed to obecny faworyt pod względem komfortu, może nie zaś czystej prędkości. W testach dał dokładnie to: drugie 5K, które było przyjemne i kontrolowane, mniej więcej o pięć sekund szybsze od pierwszego odcinka, bieganego całkowicie na odczucia, bez forsowania.

Uczciwe porównanie z Vaporfly wygląda tak, że nie wydał się odczuwalnie wygodniejszy, a niewielka różnica tempa nie miała wielkiego znaczenia przy kontrolowanym wysiłku. Na jesienny maraton biegnięty spokojnym, przyjemnym tempem pozostaje naprawdę kuszącą opcją.

Saucony Endorphin Pro 2

Endorphin Pro 2 ma ostatnio różne wyniki. Na torze był przyjemny, ale podczas niedawnego biegu wzdłuż Thames po prostu nie dał tej dynamiki i ekscytacji, jakich wymagają szybsze starty.

To utrudnia rekomendowanie go jako pierwszego wyboru na maraton w tej chwili. Jeśli biegacz już lubi Pro 2 na szybszych akcentach, może jeszcze się sprawdzić, ale w tym bezpośrednim porównaniu zabrakło mu iskry, którą mają alternatywy.

New Balance RC Elite

RC Elite ma silną renomę komfortową, a życzenie było proste: gdyby tylko był trochę szybszy. Zapamiętywany jest jako jedna z najwygodniejszych wypróbowanych opcji, co jest prawdziwym osiągnięciem jak na but startowy.

Haczykiem jest tempo. Dla biegacza goniącego konkretny czas sam komfort może nie wystarczyć. Dla kogoś, czyim głównym celem jest czerpanie przyjemności z dystansu i dobre ukończenie, pozostaje bardzo wiarygodnym wyborem.

Wybór na dzień startu i ostateczny werdykt

Decyzja na Berlin sprowadziła się do odczuć. Vaporfly to najwygodniejszy but czysto startowy i domyślna rekomendacja. Endorphin Speed to faworyt komfortu o przyjaźniejszym charakterze. Ale w tym starcie wygrał Alphafly 2: po pierwszych kilometrach zastrzeżenia co do komfortu zanikają, a okazał się najszybszą opcją, biegnąc wydajniej przy tym samym wysiłku.

Buty są spakowane, najpierw Expo, potem krótki rozbieg, a potem wielki dzień. Dla wszystkich innych wybierających między tymi piątką działa ta sama logika: wybierz but, który wydaje się najwygodniejszy i najbardziej przyjemny na zawody, w których faktycznie startujesz.

Podsumowanie

W kontrolowanym tempie maratońskim różnice między tymi supershoe’ami sprowadzają się do charakteru. Vaporfly i Endorphin Speed przodują w komforcie, Alphafly 2 w prędkości i efektywności, a Endorphin Pro 2 i RC Elite pasują do biegaczy, którzy stawiają konkretne odczucia ponad czyste tempo. Dopasuj but do celu zawodów, a żaden Cię nie zawiedzie.