Polski · Running Shoes

Poziomy butów treningowych: biegówki, które zdobyły najwyższe oceny w tym roku

Przegląd aktualnego rynku butów treningowych w podziale na poziomy: od wyróżnień w S, przez solidne wybory z B, po modele, które zawiodły.

Pięć nowoczesnych butów do biegania ustawionych na betonowej podłodze studia

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Rynek butów treningowych nigdy nie był tak zatłoczony, a oddzielenie naprawdę świetnych modeli od tych jedynie przeciętnych stało się osobną dyscypliną. Ten przegląd w podziale na poziomy obejmuje buty dostępne już teraz: od niemal idealnych propozycji z poziomu S po modele, po których zostawialiśmy z niedosytem. W skrócie: trzy buty zasiadają na samej górze, solidna grupa opcji z poziomu A zasługuje na Twoją uwagę, a garstka butów z poziomu B oferuje niezawodny stosunek jakości do ceny.

Jak ocenialiśmy poszczególne poziomy

Każdy but ocenialiśmy według tych samych kryteriów: jak się w nim biega, czy cholewka dobrze leży, ile frajdy daje zbieranie kilometrów i czy zasługuje na miejsce w rotacji. Poziomy odzwierciedlają ogólne wrażenia, a nie wyniki z laboratorium, więc but z doskonałym przebiegiem, ale rozcziergowaną cholewką może wylądować niżej niż prosty model, który po prostu wszystko robi dobrze.

Biegacz wiążący but z miękką amortyzacją na miejskim chodniku o wschodzie słońca

Nie każdy wspomniany tu but doczeka się pełnej recenzji poniżej. Modele z poziomów C i D — w tym ASICS Gel Nimbus 27 (odrobinę zbyt miękki), Brooks Ghost Max 3 i Glycerin 22 (przyzwoite, ale dla wielu nikogo nie zachwycające), Hoka Clifton 10 i Bondi 9 (utkwiły w miejscu), linia Nike Pegasus w różnych odsłonach, New Balance 1080 v15 oraz Saucony Ride 15 — mają wyraźne wady albo po prostu nie budzą emocji. Jeśli szukasz bezpiecznego wyboru, skup się na poziomach poniżej.

Poziom S: krem de la krem

Trzy buty wyznaczają szczyt obecnego rynku i żadna z nich nie będzie niespodzianką, jeśli śledzisz tematykę butów do biegania w tym roku.

Nike Vomero Plus

To but roku, a możliwe że ostatnich dwóch czy trzech lat. Połączenie ogromnej sprężystości i maksymalnej amortyzacji nie ma sobie równych w kategorii butów treningowych i spokojnie zasługuje na poziom S. Gdyby istniał poziom wyższy niż S, ten but by w nim siedział.

Zbliżenie na grubą białą piankę śródstopia buta do biegania stojącego na betonie

Puma Velocity Nitro 4

Za 140 dolarów to jedna z ulubionych biegówek treningowych roku i oczywisty wybór na poziom S. Jedno poważne ostrzeżenie: krój jest bardzo wąski, więc biegacze o szerszej stopie powinni szukać gdzie indziej.

Adidas Evo SL

Każdy ten but zna. Evo SL przez cały rok zbierał znakomite oceny w recenzjach i bez dyskusji zajmuje ostatnie miejsce w poziomie S.

View more details for Adidas Evo SL

Poziom A: znakomite, drobnymi poprawkami

Poziom A pełen jest butów niemal wspaniałych, które większości biegaczy posłużą nad podziw dobrze.

ASICS Novablast 5

Novablast 5 jest miękki, ale z szybszym odczuciem niż większość puszystych modeli treningowych, co czyni go znacznie bardziej angażującym niż jego amortyzowani bracia. Zbierał pod nim mnóstwo kilometrów w tym roku i wyszedł z tego jako but poziomu A.

Biegacz w trakcie kroku na utwardzonej ścieżce w miękkim popołudniowym świetle

Mizuno Wave Rider 29

Prawie poziom S i być może najbardziej cichy lek serii. Nadal to dość standardowy but treningowy, ale z odrobiną werwy w kroku, a w całości jest po prostu przyjemny i niezawodny.

Salomon Aero Glide 3

Naprawdę miła niespodzianka tego roku i mocny but poziomu A. Przebieg pod stopą jest znakomity; cholewce przydałaby się poprawa, choć spodziewamy się aktualizacji w następnej wersji.

Nike Vomero 18

Jeden z ulubionych, bardziej konwencjonalnych butów treningowych. Jeśli chcesz prostego, przewidywalnego biegu bez ogromnej sprężystości i maksymalnej amortyzacji Vomero Plus, wybierz Vomero 18 — zbliża się on do poziomu S.

Poziom B: solidne i warte uwagi

Nic tu nie powali Cię na kolana, ale każdy z tych butów jest porządny, a kilka z nich to znakomity stosunek jakości do ceny.

Under Armour Velocity Speed

Tempówka za 130 dolarów — lekka i żwawa, co jest orzeźwiające w rozsądnej cenie. Wygląda fatalnie, co niemal zepchnęło ją na poziom D, ale wydajność daje jej B.

Buty do biegania i akcesoria rozłożone na podłodze garażu

New Balance 880

Zaskakująco dobry but treningowy. Całkiem solidny, całkiem prosty i naprawdę przyjemny w bieganiu — dokładnie po to jest ten poziom.

Skechers Aero Spark

Skechers robią świetne buty w rozsądnych cenach, a Aero Spark jest bardzo porządny. Cholewka mogłaby być odrobinę lepsza, ale i tak spokojnie zasługuje na swoje miejsce w poziomie B.

Ogólne wskazówki zakupowe

Jeśli chcesz to, co jest teraz najlepsze, zacznij od trójki z poziomu S: Nike Vomero Plus dla maksymalnej amortyzacji i sprężystości, Puma Velocity Nitro 4, jeśli masz wąską stopę i chcesz czołowej biegówki treningowej za 140 dolarów, oraz Adidas Evo SL, jeśli zależy Ci na bucie o którym mówi każdy. Poziom A jest niemal równie mocny, a Mizuno Wave Rider 29 i Nike Vomero 18 wyróżniają się jako niezawodne opcje na co dzień. Buty z poziomu B, jak Under Armour Velocity Speed i New Balance 880, mają sens dla oszczędnych biegaczy ceniących bezpośredniość i wydajność.

Podsumowanie

Obecny rynek butów treningowych służy kupującemu: trzy najlepsze buty są naprawdę znakomite, poziom A jest głęboki, a nawet w poziomie B znajdziemy modele warte zakupu. Dopasuj but do kształtu swojej stopy i preferencji amortyzacji, a każdy wybór z dwóch najwyższych poziomów powinien Cię dobrze obsłużyć.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026