5 ulubionych butów treningowych na co dzień w tej chwili: od miękkich cruiserów po sprężyste, max-stackowe konie robocze

Wstęp

W tej chwili wielu biegaczy jest w fazie budowania bazy: narastają łatwe kilometry, odbudowuje się fundament tlenowy i wraca się do poważnego tygodniowego wolumenu. Ta faza zmienia to, czego oczekujesz od buta treningowego na co dzień. Ultra-miękkie, miękkie platformy zaczynają sprawiać wrażenie rozmazanych, podczas gdy twardsze, bardziej stukturalne amortyzowanie ułatwia bieganie dużych kilometraży.

Ta lista odzwierciedla tę rzeczywistość. To pięć ulubionych butów treningowych do nakręcania dużych kilometrów teraz, uszeregowanych od najtańszego do najdroższego. Jeśli jesteś w okresie budowania kilometrażu, kilka z nich prawdopodobnie dobrze wpisze się w twoją rotację.

New Balance Fresh Foam 1080 v13: Miękki wszechstronny wybór

1080 v13 nie jest już aktualnym modelem i nie jest twardym butem. To naprawdę miękki but treningowy na co dzień i dokładnie w tym tkwi jego urok. Podczas testowania nowszej wersji v14 ten poprzedni model wrócił do rotacji i szybko wywalczył sobie stałe miejsce w codziennym noszeniu i bieganiu, teraz po 300 przebiegniętych kilometrach dostając jedne-dwa założenia w tygodniu.

Jest w tym bucie coś wyjątkowego, co utrzymuje go w wyższej lidze wszech czasów ulubionych par. Działa jako miękki codzienny but do biegania i jednocześnie jako naprawdę ładny sneaker na co dzień, szczególnie w kolorystyce Colombia blue oraz całkowicie białej. Od premiery v14 przeceniony asortyment jest wciąż szeroko dostępny w wielu kolorach, często w cenie około $110–$115. Jeśli chcesz miękkiego buta treningowego na co dzień i nie potrzebujesz najnowszego modelu, to jest topowy wybór dla tego typu amoryzacji.

Hoka Skyflow: Twardy, stukturalny niedoceniany faworyt

Za $160, Hoka Skyflow to but, który ponownie sprawił, że twardsze buty stały się pociągające. Kilka ostatnich ulubionych butów treningowych było zorientowanych miękko, a ten przerwał tę passę w wielkim stylu. To pierwszy but o twardym odczuciu, który tak dobrze zagrał od czasów Saucony Endorphin Shift 3, faworyta, który przetrwał daleko powyżej 300 mil, bo amoryzacja cały czas sprawiała przyjemność.

Skyflow łączy drop 5 mm z twardszą, bardziej stukturalną pianką, która ożywia się przy tempie. Tam, gdzie miękkie, rozmyte platformy zmuszają odbudowujące się nogi do cięższej pracy, ta platforma dodaje stabilności i ułatwia bieganie. Wyróżniająca się cecha to rocker: zakrzywiona podeszwa zapewnia gładkie odczucie przetaczania do przodu, co jest naprawdę przyjemne. Radzi sobie też ze stride’ami i przyspieszeniami znacznie lepiej niż miększe buty treningowe jak 1080, w których po prostu toniesz w piance. To niedoceniony koń roboczy w segmencie pełnym cichych bohaterów.

Asics Gel-Nimbus 26: Komfort z odrobiną dodatkowego charakteru

Kolejny but za $160 i prawdziwy wybór spoza mainstreamu. Przy pierwszym biegu pianka FF Blast Plus w Gel-Nimbus 26 była zaskakująco zbalansowana. Asics stwardniał ją w porównaniu z poprzednią generacją, która była niemal tak miękka jak 1080, ale żelowy moduł w pięcie pozostał. Przy spokojnych kilometrach i naturalnym zetknięciu stopy zewnętrzną częścią pięty dostajesz miękką kompresję od żelu, a nad nim bardziej sprężystą, responsywną piankę.

Efektem jest super komfortowy but z większą radością działania niż najbardziej miękkie opcje. Świetnie sprawdził się na spokojnym rodzinnym przebiegu z wózkiem, a stride’y obsłużył akceptowalnie, choć nie tak dobrze jak Skyflow. Ma też więcej czucia podłoża niż wyższe buty max-stack. Dla heel strikerów tylnej stopy, którzy chcą buta zorientowanego na komfort z odrobiną dynamiki, to mocny wybór, i świetnie łączy się z Skyflow jako rotacja dwóch par: wyższy drop kontra niższy drop. Pierwsze wrażenia sugerują, że przyczepność jest lepsza niż w ostatniej generacji, z wyraźnie bardziej klejącym odczuciem pod stopą, choć testy w deszczowej pogodzie wciąż przed nami.

Puma MagMax: Sprężysty, chroniący cruiser

Puma MagMax za $180 to ten rodzaj buta, który zostaje w rotacji długo po standardowym okienku testowym 100 mil. Wywalczył sobie miejsce, czyniąc znośnym brutalny pierwszy długi bieg po maratonie, dostarczając struktury, balansu, wsparcia i pomocy, których ciężkie nogi potrzebują, gdy nic nie wydaje się do końca w porządku.

Myśl o nim jako o bardziej sprężystej, bardziej chroniącej wersji tego, co działało w Novablast 4, tylko podkręconej: ta sama struktura i amoryzacja, to samo lekkie odczucie pod koniec długich biegów, przy czym sprężystość nadrabia dodatkowe 40 g w typowym rozmiarze. Przyczepność Pumy zasługuje na szczególne wyróżnienie. Na przemoczonej, śliskiej ulicy but ani drgnął, czyniąc go głównym kandydatem do tytułu najlepszego buta treningowego na mokrą pogodę tej zimy. Komfort jest znakomity i powinien wytrzymać setki kilometrów. Jeśli chcesz sprężystego, chroniącego buta treningowego na co dzień, który nie przejmuje się podwójnymi treningami, to jest on.

Brooks Glycerin Max: Maksymalny komfort przede wszystkim

Na poziomie $200 Brooks Glycerin Max przejął temat hobby joggingu. Nazwa mówi ci o intencji: to but o maksymalnym komforcie w linii Brooksa. Jeśli kochasz New Balance 1080 i chcesz więcej wszystkiego — więcej amoryzacji, więcej komfortu, bardziej wyściełany język, pluszowszy materiał cholewki i znacznie wyższą podeszwę pod stopą — to jest ten but.

Ważne, by wiedzieć, czym on nie jest. Niektórzy kupujący oczekiwali MagMaksa albo speed-cruisera na długie biegi, a nie jest ani tym, ani tamtym. To but max-stack zorientowany na komfort, zbudowany na dni regeneracyjne, spokojne rodzinne kilometry i ciężkie bloki treningowe, gdzie każdy krok powinien być wyściełany. Nie jest jednak całkowicie ograniczony do wolnego tempa: dwuodpowiedzialna pianka umieszcza miękkszy compound w tyle i twardszą wersję z przodu, więc odbicie od śródstopia daje realną sprężystość. Agresywny rocker z przodu, ostrzejszy nawet niż w MagMaksie, pomógł mu zaskakująco dobrze radzić sobie z szybkimi stride’ami w tempie 4:30–4:40. Jeśli chodzi o czysty komfort, to ulubiony but max-stack regeneracyjny.

Ogólna porada zakupowa

Dopasowanie buta do fazy treningu ma większe znaczenie niż gonienie za najnowszą premierą. Podczas budowania bazy o dużej kilometrażu twardsze i bardziej stukturalne opcje jak Skyflow i MagMax ułatwiają bieganie, gdy nogi są ciężkie. Dla spokojnych kilometrów z myślą o komforcie Gel-Nimbus 26 i Glycerin Max trudno pobici. A jeśli chcesz miękkiego buta treningowego w przecenie, poprzednia generacja 1080 v13 pozostaje wyjątkową okazją, dopóki przeceniony asortyment się nie wyczerpie.

Podsumowanie

Każdy z tych pięciu butów zasługuje na swoje miejsce za konkretne zadanie: przeceniony miękki komfort, twarda struktura ze świetnym rockerem, wyściełana dynamika dla heel strikerów, sprężysta ochrona dla ciężkich nóg i wprost pluszowy luksus. Wybierz ten, który pasuje do tego, jak naprawdę trenujesz teraz, a odda ci każdy kilometr.