Najlepsze buty do codziennych biegów 2023: TOP 5 modeli warte Twoich kilometrów

Wstęp

But do codziennych biegów to obuwie, w którym większość z nas spędza niemal cały czas biegania, więc to właśnie ta kategoria zasługuje na najgłębsze zastanowienie. Rok 2023 był pod tym względem naprawdę udany — kilku producentów zmodernizowało swoje flagowe modele, czyniąc je lżejszymi, sprężystszymi i bardziej wszechstronnymi niż wersje poprzednie.

Ta lista zbiera pięć premier, które się wyróżniły, uszeregowanych od piątego do pierwszego miejsca. Każdy but trafił tutaj, bo dobrze spełnia podstawową rolę buta treningowego: jest na tyle wygodny, by spokojne kilometry były przyjemnością, i na tyle sprawny, by przyspieszyć, gdy tego wymaga trening.

Dlaczego but do codziennych biegów ma znaczenie

Dobry but treningowy musi radzić sobie z wieloma zadaniami. Musi wytrzymać długie, wolne wybiegania, być przyjemny w spokojne dni, a jednocześnie wstawać do pracy przy tempówkach czy przebieżkach bez ponarzekania. Wszechstronność tempa to cecha, która odróżnia naprawdę świetne modele od butów, które robią dobrze tylko jedną rzecz.

Pięć modeli poniżej spełnia tę równowagę, każdy na nieco inny sposób. Niektóre są puszyste i wybaczające, inne mają odczuć się zwięzłe i żywe, a jeden osadza się dokładnie pomiędzy tymi skrajnościami.

5. Adidas Supernova Rise

Adidas od lat ma świetne buty startowe, ale jego modele treningowe historycznie wymagały poprawek. Supernova Rise wygląda na but, który wypełnia tę lukę: prawdziwy but do codziennych biegów dla weteranów asfaltu, maratończyków i długodystansowców.

Wykorzystuje piankę midsoe klasy supercritical z dolną warstwą EVA, która stabilizuje całość pod stopą. Cholewka oferuje jedną z bardziej wybaczających przodostopowych szalacji, jakie Adidas obecnie produkuje, a choć język i kołnierz pięty wydają się nieco zbyt puszyste, wielu biegaczy uzna tę dodatkową pianę za naprawdę wygodną — nawet przy noszeniu przez cały dzień.

To świeża premiera, ale pierwsze kilometry sugerują, że to but, po który warto sięgać wciąż od nowa, i dla Adidasa duża rzecz w tej kategorii.

4. On Cloudsurfer

Cloudsurfer być może jest najlepszym butem, jaki On kiedykolwiek stworzył, i stanowi duże odejście od tego, co marka robi zwykle. Sygnaturowe „chmury” są nadal na miejscu, ale przekonfigurowane w nową konstrukcję zwaną CloudTec Phase: kształty, rozmieszczenie i ustawienie są wszystkie inne, dzięki czemu pianka kompresuje się i dekompresuje przy każdym kroku w dużo bardziej przemyślany sposób.

Równie ważne jest to, że On usunęło speedboard — sztywną płytę obecną w niemal każdym bucie tej marki. To ona przeszkadzała piance w robieniu tego, co miała robić, i sprawiała, że większość butów On wydawała się ostrzejsza, niż powinna. Bez niej przebieg jest wyraźnie gładszy.

Krój to dopracowana cholewka On, ale bardziej luźna niż zwykle, z puszystą pianą wokół języka i pięty. Argumentowalibyśmy, że to więcej niż but potrzebuje, ale jeśli szukasz czegoś ekstra miękkiego zarówno do biegania, jak i na co dzień, to naprawdę fajna opcja.

3. Hoka Clifton 9

Premierujący dokładnie na początku roku, Clifton 9 formalnie wciąż używa formowanej na gorąco EVA, ale w praktyce wcale tego nie czujesz. Pianka jest tak lekka, powietrzna i sprężysta, że sprawia wrażenie midsoe supercritical: mnóstwo miękkości, a przy tym szybki, przyjemny odrzut w trakcie biegu.

Ta sprężystość daje bucie realną wszechstronność tempa. Komfortowo wybiega długie, wolne odcinki, a przy tym ma dość reakcji, by podołać porządnemu treningowi, gdy trzeba przyspieszyć.

Hoka odchudziła też konstrukcję, usuwając znaczną część zbędnego materiału na bokach, przez który wcześniejsze Cliftony wydawały się wygodnymi „autami turystycznymi”. Hardkorowi fani modelu mogą zatęsknić za tym puszystym charakterem, ale dla większości biegaczy smuklejsza sylwetka sprawia, że but sprawdza się w znacznie szerszej gamie sytuacji.

2. New Balance 1080 v13

Model 1080 historycznie był butem o maksymalnej amortyzacji, ale ta wersja odchudziła się na tyle, że trafia wprost do kategorii butów treningowych. New Balance mocno przerobiło ten but, zmieniając cholewkę i przekonfigurowując znakomitą część tego, co dzieje się w środku.

Pianka wciąż nosi nazwę Fresh Foam X, ale jest zupełnie inna niż w poprzednich wersjach: lżejsza, bardziej powietrzna, z prawdziwym sprężystem. Daje wszystko, czego oczekujesz od nowoczesnego buta treningowego, z dokładnie tym w midsole, co potrzebne — ani grama więcej.

Materiały cholewki są trochę nudnawe, ale dobrze się kroją i robią swoje. W kołnierzu pięty kryje się mała poduszka dodatkowej piany, właściwie zbędna, ale łatwo ją przeoczyć w bucie, który daje tyle frajdy w bieganiu. Świetny do spokojnych wybiegań, wystarczająco żywy do szybszej pracy i pełen wszechstronności tempa.

View more details for New Balance 1080 v13

1. ASICS Novablast 4

Minimalnie wyprzedzając model 1080 v13, Novablast 4 zajeło pierwsze miejsce. To but, który sam zdobywa kolejne kilometry: 100 uzbieranych błyskawicznie, w tym podczas dużych wyjazdów, gdzie służył jako but podróżny noszony cały dzień, gonił elitę przez ulice Nowego Jorku, a potem zrobił to samo na California International Marathon.

Króluje w spokojne dni, sprawdza się jako but podróżny na cały dzień i wstaje do treningu, gdy tempo rośnie. Umiejętność robienia niemal wszystkiego dobrze to dokładnie to, czym powinien być świetny but do codziennych biegów.

ASICS zmieniło też piankę na FF Blast Plus Eco, co oznacza, że 24% midsoe pochodzi z materiałów bio. Taki postęp w połączeniu z butem oddającym istotę kategorii czyni Novablast 4 treningowym butem roku 2023.

Porady zakupowe

Jeśli chcesz najlepszego uniwersalnego modelu, wybierz ASICS Novablast 4. Jeśli wolisz puszysty, zrelaksowany przebieg na spokojne dni i na co dzień, dobrze trafią Cloudsurfer lub Supernova Rise. Biegacze szukający lżejszego, odchudzonego charakteru powinni spojrzeć na Clifton 9, a ci, którzy odchodzą od maksymalnej amortyzacji bez utraty komfortu, pokochają model 1080 v13.

Podsumowanie

Rok 2023 był wyjątkowy dla butów treningowych, a te pięć modeli dobrze to pokazuje: smuklejsze sylwetki, żywsze pianki i bardziej wszechstronne przebiegi na całej linii. Niezależnie od tego, który pasuje do Twojego stylu biegania, każdy z nich solidnie uzasadnia włożenie w niego poważnych kilometrów.