Najlepsze wygodne buty do biegania: pięć modeli, po które testerzy sięgają w pierwszej kolejności

Wstęp

Gdybyś mógł zatrzymać tylko jeden amortyzowany but do biegania, który by to był? To pytanie zadano grupie testerów biegowych, a odpowiedzi okazały się zaskakująco wymowne. Zamiast wybierać domyślnie największe i najmiększe platformy o maksymalnej amortyzacji, większość testerów wskazała buty łączące miękkość z codzienną uniwersalnością. Efektem jest lista pięciu amortyzowanych butów treningowych, z których każdy ma mocny argument, by to właśnie on stał się jedyną zatrzymaną parą.

Argument za jednym amortyzowanym butem

Wybór jednej pary zmienia kalkulację. Przy pełnej swobodzie wielu biegaczy rotowałoby mocno amortyzowanym butem na spokojne dni z czymś bardziej zwinnym na zróżnicowany teren i akcenty tempa. Zmuszeni do wyboru tylko jednego, szukamy uniwersalności: idealny but chroni nogi w tygodniach o wysokim kilometrażu, nie sprawdzając się przy tym jak wielki, ociężały ani jak ograniczony do płaskich, dobrze utwardzonych dróg. To napięcie między komfortem a zwinnością kształtuje każdy wybór poniżej.

Puma Velocity Nitro 2: wybór uniwersalny

Puma Velocity Nitro 2 to but pojawiający się w niemal każdej rozmowie o amortyzowanych butach na co dzień i to właśnie on wygrał ten konkurs. Jego podeszwa jest wystarczająco wysoka, by dawać poczucie ochrony i sprężystości pod stopą, ale nie na tyle wysoka, by przeszkadzać. Doskonała podeszwa zewnętrzna pewnie trzyma na lekkich szlakach, nierównych ścieżkach i podbiegach, przez co but staje się naturalnym przedłużeniem stopy, a nie nieporęczną platformą.

Taka mieszanka czyni go idealnym na spokojne biegi wybiegające poza płaskie drogi: ścieżki nadrzeczne, trasy nad jeziorami, pagórkowaty teren. Jest też na tyle lekki, by czuć responsywność przy przyspieszaniu pod górkę, i sprawdza się jako but do całodniowych spacerów i na wakacje. Głównym zastrzeżeniem jest wyściółka wokół kołnierza pięty, która latem może powodować pocenie się. Do tego dochodzi fakt, że często można go kupić bardzo tanio – łatwa rekomendacja niemal dla każdego.

Saucony Triumph 20: amortyzowany cruiser

Saucony Triumph 20 to fantastyczny amortyzowany cruiser z podeszwą środkową, która ma w sobie odrobinę dynamiki – więcej, niż potrafią niejedne buty mocno amortyzowane. Nie daje poczucia maksymalnej amortyzacji jak niektóre duże platformy, ma bardziej konwencjonalny krój i charakter, a jednak pokrywa niemal wszystko: spokojne dni, długie biegi, a nawet trochę bardziej ustrukturyzowanego treningu.

Kluczowa uwaga: aktualizacja ogranicza się w dużej mierze do cholewki, która zamiast poprzedniej podwójnej siatki wykorzystuje jednowarstwową i oddycha nieco lepiej. Ponieważ zmieniło się tak mało względem poprzedniej wersji, obie generacje to bezpieczny zakup. To też sprawdzony but wakacyjny, wygodny tak do chodzenia, jak i do zrelaksowanego biegania.

Asics Gel Nimbus 25: miękkość z wyraźnym oporem

Asics Gel Nimbus 25 opisywany jest jako czysta przyjemność w bieganiu, a najlepsza podana analogia to twardy materac z miękkim nakładką: solidna baza pod spodem i kilka milimetrów miękkości na wierzchu. Cholewka otula przedstopie i wygodnie obejmuje stopę, dorównując najlepszej wygodzie zakładania w tej kategorii.

W testach okazał się też trwały: po przemoczeniu w trakcie biegu cholewka wróciła do formy bez zwiotczenia ani kurczenia. Co zaskakujące, testerzy biegali w nim odrobinę szybciej, niż oczekiwali – czy to za sprawą odrobiny sprężystości pianki, czy po prostu lepszego samopoczucia. Ceną jest uniwersalność: to nie but na zróżnicowane tempo. Błyszczy w wolnych, spokojnych, długich i komfortowych biegach, a choć podeszwa zewnętrzna radzi sobie na drogach, chodnikach i lekkich szlakach, najlepiej pasuje tym, dla których ochrona ponad wszystko.

Nike ZoomX Invincible 3: maksymalna miękkość

Nike ZoomX Invincible 3 to but do kupienia, jeśli priorytetem jest komfort „zapadania się”. Masywny klin pianki ZoomX – tej samej używanej w szybszych butach – zapewnia miękkie, puszyste prowadzenie, chroniące zmęczone nogi na spokojnych i regeneracyjnych kilometrach. Wyraźny wybrzuszenie pianki otaczające but jest nieco mniej zaznaczone niż we wcześniejszych edycjach, ale odczucia pod stopą są bliskie Invincible 2, co ma znaczenie z jednego ważnego powodu: oszczędni mogą kupić drugą edycję za mniej, a testerzy nadal aktywnie jej używają.

Pianka ZoomX jest na tyle responsywna i sprężysta, że but da radę przy szybszych akcentach, choć nie jest to pierwszy wybór na szybki trening i może wydawać się odrobinę niezgrabny. Jest też przyjazny początkującym: nie ma powodu, by nowi biegacze nie mogli w nim robić czegoś więcej niż spokojnego biegania. Jedynym realnym minusem jest podeszwa zewnętrzna, która ma małą przyczepność i niewiele bieżników, przez co na mokrych chodnikach robi się śliska.

On Cloudsurfer 7: lekki, zwinny i zrównoważony

Ważąc 8,4 uncji (237 g), On Cloudsurfer 7 jest znacznie lżejszy niż wiele dużych amortyzowanych butów, w tym Gel Nimbus, a na stopie sprawia wrażenie kompaktowego, lekkiego i zwinnego. Wygoda zakładania jest znakomita, z odpowiednią ilością miękkości w języku i wyściółce kołnierza pięty.

Platforma amortyzacji jest dobrze zbalansowana. Nowa konstrukcja Helion CloudTec Phase kurczy się jak domino i oddaje energię dokładnie wtedy, gdy jej potrzebujesz, unikając rozmiękkłego, ociężałego odczucia, jakie mają niektóre buty z maksymalną amortyzacją, zmuszające do większego wysiłku. Efektem jest prawdziwa uniwersalność: spokojne truchty, biegi regeneracyjne, akcenty tempa, interwały, długie i krótkie biegi. Za około 150 funtów kosztuje więcej niż część konkurencji, ale ta uniwersalność czyni go wartym swojej ceny i to but, do którego testerzy wracają wciąż.

Ogólne porady zakupowe

Właściwy wybór zależy od tego, jak biegasz. Jeśli Twoje spokojne dni błądzą na szlaki, pagórki i nierówne ścieżki, Puma Velocity Nitro 2 to najbezpieczniejszy wybór na jedyny but, zwłaszcza przy częstych niskich cenach. Jeśli chcesz jednego wygodnego buta na niemal każdy rodzaj biegu, Saucony Triumph 20 to znakomity uniwersalny model. Na wolne, miękkie, długie spokojne kilometry Asics Gel Nimbus 25 jest trudny do pobicia.

Nike ZoomX Invincible 3 daje największe poczucie „zapadania się”, ale sprawdź przyczepność podeszwy w mokrych warunkach i rozważ Invincible 2, by zaoszczędzić. A jeśli chcesz dużej amortyzacji bez bryłkowatości, On Cloudsurfer 7 oferuje tu najlżejsze i najbardziej uniwersalne zestawienie.

Podsumowanie

Nie istnieje jeden najlepszy amortyzowany but, ale istnieje najlepszy amortyzowany but dla Ciebie. O decyzji powinny decydować teren, zakres tempa i budżet. Niezależnie od tego, czy wybierzesz uniwersalną Pumę Velocity Nitro 2, przyjazną cruiserowi Sacony Triumph 20, miękkie Asics Gel Nimbus 25, maksymalnie amortyzowane Nike ZoomX Invincible 3 czy zwinne On Cloudsurfer 7, każdy z tych butów zasłużył na miano tego jednego amortyzowanego buta, który tester zachowałby ponad wszystkie inne.