Najlepsze węglowe buty startowe 2023: porównanie 18 super butów

Wprowadzenie

Buty startowe z płytą węglową stały się domyślnym wyborem w biegach szosowych, a rynek w 2023 roku jest zatłoczony jak nigdy dotąd. Ten przegląd obejmuje czołowe węglowe buty startowe, które przetestowaliśmy na realnych kilometrach, skupiając się na tym, jak każdy z nich faktycznie sprawdza się na różnych dystansach. Jedna godna uwagi nieobecność: ustanawiający rekordy Adidas Adizero Adios Pro Evo 1 jest dostępny w bardzo ograniczonym zakresie i ma premium cenę, więc nie jest tu omawiany.

Nike Alphafly Next% 2

Alphafly Next% 2 pozostaje jednym z najbardziej amortyzowanych i napędzających do przodu super butów na rynku, z grubą warstwą pianki ZoomX i stabilniejszą konstrukcją niż pierwsza wersja. Błyszczy na płaskich, prostych trasach maratonów miejskich, gdzie jego sprężystość i ochrona procentują głęboko w wyścigu, ale jest jednym z cięższych butów węglowych i czuje się mniej pewnie na krętych, zakręconych trasach. Mimo to pozostaje faworytem na dzień startowy na dłuższych dystansach i zaskakująco dobrze sprawdza się także na krótkich dystansach.

Jeśli chcesz maksymalnej ochrony i sprężystości na maraton, to wciąż jeden z pierwszych butów, które warto rozważyć.

Nike Vaporfly 3

Vaporfly 3 jest lżejszy niż poprzednik, ma mniej gumy na podeszwie zewnętrznej i więcej pianki w śródstopiu, co daje nieco miękniejszy bieg. Ta miękkość czyni go bardziej dostępnym dla szerszej grupy biegaczy, choć niektórzy, którzy kochali sztywniejsze, bardziej bezpośrednie odczucia wcześniejszych wersji, czują, że stracił trochę swojego charakteru. W praktyce jest to jeden z najbardziej kompletnych węglowych butów startowych: lekki, sprężysty, dobrze amortyzowany i szybki na każdym dystansie, od krótkich biegów po pełny maraton. Głównym kompromisem jest trwałość, bo minimalna ilość gumy na podeszwie zewnętrznej może szybko się zużywać.

Adidas Adizero Adios Pro 3

Adios Pro 3 łączy grubą piankę Lightstrike Pro z energy rods i gumą Continental, dając but zarówno szybki, jak i niezwykle trwały jak na tę kategorię. Błyszczy jako but długodystansowy, który wciąż potrafi szybko się przemieszczać, a w jego rodzinie tkwi rodowód rekordów świata. Dopasowanie jest skomplikowane: kilku testerów musiało wziąć but o pół rozmiaru większy, a ocieranie palców było powtarzającą się skargą. Spodziewaj się aktualizacji w ofercie, ale w obecnym stanie to bardzo dobry uniwersalny but startowy.

Adidas Prime X Strung 2

Ze stackiem 50 mm i dwiema płytami węglowymi Prime X Strung 2 jest największym i najbardziej sprężystym butem w tym zestawieniu. Druga wersja dodaje stabilności, której brakowało oryginałowi, ale także wagi, co zbliża go bardziej do super buta treningowego niż czystego buta startowego. Biega się w nim bardzo przyjemnie i jest zaskakująco energetyczny jak na tak masywny model, ale jest drogi i nie jest wyraźnie szybszy niż najlepsze buty 40 mm. Wybierz go dla przyjemności i kilometrów treningowych, a nie do All-out racingu.

Hoka Rocket X 2

Rocket X 2 to pierwszy naprawdę poważny topowy węglowy but startowy marki Hoka, zbudowany na śródstopiu z PEBA z pełnowymiarową płytą węglową i mniejszym dropem niż wielu rywali. Jest lekki, zwinny i energetyczny, oraz wyraźnie stabilniejszy niż wiele super butów, co czyni go doskonałym do atakowania zakrętów. Dopasowanie jest wąskie i ciasne, co rodzi pytania przy dłuższych wyścigach lub szerszych stopach, a niektórzy testerzy uznali piętę za miększą, niż oczekiwali. Jako but startowy do półmaratonu to duży krok naprzód dla Hoka.

Dla biegaczy, którzy uważają większość super butów za zbyt niestabilne, ten zasługuje na bliższe przyjrzenie się.

Mizuno Wave Rebellion Pro

Wave Rebellion Pro był jedną z największych niespodzianek roku i najlepszym węglowym butem startowym Mizuno do tej pory. Jego efektowna konstrukcja zawiera ogromne wycięcie w pięcie, wysoki stack pianki i agresywny rocker zbudowany wokół lądowania na śródstopiu lub przedstopiu. Pozostaje w miarę lekki i dobrze radził sobie zarówno z szybkimi biegami na 5 km, jak i długimi treningami, nawet dla biegacza lądującego na pięcie, choć biegacze, którzy nie lądują naturalnie na śródstopiu, mogą nie wyciągnąć z niego wszystkiego. Najlepiej traktować go jako but skupiony na maratonie dla biegaczy przekonanych do agresywnej geometrii.

Saucony Endorphin Elite

Saucony nowy na 2023 rok Endorphin Elite wprowadza piankę śródstopia PWRRUN HG i bardziej agresywny rocker niż Endorphin Pro 3. Wykazał się wyjątkową zdolnością na długich dystansach, trzymając fason nawet w biegach na 50 km, i sprawdza się w wszystkim od krótkich biegów po maratony. Na szybszych tempach bieg wyraźnie twardnieje, co niektórzy biegacze uznają za męczące z czasem, cholewka wydaje się kapryśna, a cena jest wyższa nawet niż Vaporfly. Skuteczny i szybki, ale nie but, w którym pokocha każdy biegacz.

Saucony Endorphin Pro 3

W 2023 roku nie pojawiła się nowa wersja, ale Endorphin Pro 3 pozostaje bardzo dobrym butem, który jest teraz często przeceniany. Wykorzystuje piankę PWRRUN PB dla miękkiego, wyrozumiałego biegu, który w dniu startu wciąż daje radę, i jest jednym z najbardziej wszechstronnych węglowych butów startowych — na tyle wygodnym, by używać go niemal codziennie do treningu, a na tyle szybkim, by zdobywać rekordy życiowe. Jeden z współpracowników ustanowił w nim dwa rekordy życiowe na maratonie. Jeśli chcesz przyjaznego, szybkiego uniwersalnego buta w niższej cenie niż najnowsze premiery, łatwo go polecić.

On Cloudboom Echo 3

On w tym roku poważnie zajął się biegami węglowymi, a Cloudboom Echo 3 to duży krok naprzód: więcej pianki PEBA, stack zbliżający się do 40 mm i wydrążona płyta węglowa dla pochylonego do przodu, napędzającego biegu. Cienka startowa cholewka jest znakomita, a but jest na tyle wygodny, by sprawdził się na każdym dystansie startowym. Dwie rzeczy go powstrzymują: guma podeszwy zewnętrznej zużywa się bardzo szybko, z raportami o łuszczeniu się nawet na lekko użytkowanych parach, a cena jest wysoka w porównaniu z mocniejszymi, trwalszymi rywalami.

Under Armour Flow Velocity Elite

Pierwszy poważny węglowy but startowy Under Armour łączy górną warstwę PEBA z twardszą pianką pod spodem i płytą węglową. To jeden z subtelniejszych super butów, z mniejszą wybuchową mocą niż topowe modele startowe, ale ten charakter czyni go naprawdę wszechstronnym: stabilny, naturalny w biegu, lekki i sprzyjający szybkiej rotacji stóp. Dobrze sprawdza się jako dynamiczny super but treningowy w treningu i na zawodach, choć cena jest stroma jak na tę rolę, a formowana podeszwa może ograniczać trwałość przy intensywnym codziennym użytkowaniu.

Asics Metaspeed Sky Plus

Metaspeed Sky Plus jest skierowany na biegaczy skaczących, którzy wydłużają długość kroku, ale nawet „szurający” biegacze oceniają go bardzo wysoko. Dodatkowa pianka FF Turbo utrzymuje bieg żywym i wysoko odbijającym, a but pozostaje niezwykle lekki jak na swój stack. Wynagradza cię, gdy pochylasz się do przodu i biegniesz dobrze, choć gdy przychodzi zmęczenie, nie pochyla cię do przodu tak mocno jak niektórzy rywale. Guma podeszwy zewnętrznej nie sięga daleko do tyłu, więc biegacze lądujący na pięcie powinni uważać. To ogólnie mocniejsza węglowa opcja Asics.

Na dystansach półmaratonu i 10 km już dostarczył naszym testerom rekordy życiowe.

Asics Metaspeed Edge

Metaspeed Edge celuje w biegaczy zwiększających kadencję, z wyższym dropem, mniej pianki na przedstopiu i nieco bardziej pochylonym do przodu odczuciem niż Sky. Wykorzystuje tę samą piankę FF Turbo i płytę węglową, a na krótszych dystansach czuje się nieco bardziej naturalnie pod stopą. Wyzwaniem jest wyróżnienie się: czuje się podobnie do wcześniejszych projektów Vaporfly, a Sky Plus po prostu daje odrobinę więcej doświadczenia super buta. Zarezerwuj go do startów, a nie ciężkiego treningu, i dostarczy szybki, przyjemny bieg.

Puma Deviate Nitro Elite 2

Deviate Nitro Elite 2 to najbardziej konwencjonalny z węglowych butów startowych Puma, z tradycyjnym biegiem, naprawdę świetną podeszwą zewnętrzną i na tyle wszechstronny, by służyć jako szybki codzienny but treningowy w podróży. Kilka lat temu byłby w czołówce; dziś brakuje mu wyraźnej sprężystości i napędu najlepszych pianek, więc raczej nie będzie twoim pierwszym wyborem na docelowy maraton. Często pojawia się w promocjach, a w dobrej cenie staje się fantastycznym butem wielozadaniowym.

Puma Fast-FWD Nitro Elite

Fast-FWD Nitro Elite to krótkodystansowy ekscentryk Puma, z agresywnym wycięciem pod palcami i pianką Nitro Elite wzbogaconą azotem, zaprojektowany tak, by czuć się jak kolce szosowe. Jest zwinny i szybko przyspiesza, głównie na 5 i 10 km oraz treningach na torze, ale nie jest butem wszechstronnym i wielu biegaczy nie będzie wiedziało, co z niego zrobić. Jest zabawny i zapowiada ciekawe konstrukcje na przyszłość, choć najlepsze długodystansowe super buty wciąż go przewyższają, nawet na krótkich dystansach.

Puma Fast-R Nitro Elite

Fast-R Nitro Elite wykorzystuje piankę Nitro Elite pod przedstopiem z twardszą pianką na pięcie i rozłączoną podeszwą środkową z odsłoniętą płytą węglową dla szybkiej, sprężystej przejścia. Napędza do przodu i jest bardziej „super butowy” niż Deviate Nitro Elite 2, ale twardsza pięta i agresywna sprężystość mogą powodować dyskomfort przedstopia na długich wysiłkach, więc dla wielu biegaczy kończy się na około półmaratonie. Z aktualizacją, o której uważa się, że nadchodzi, ta pierwsza wersja jest trudna do polecenia w pełnej cenie.

New Balance FuelCell SuperComp Elite v3

FuelCell SuperComp Elite v3 to mocny krok naprzód dla New Balance, ze znacznie ulepszoną startową wersją pianki FuelCell, dropem 4 mm, agresywnym rockerem i systemem płyty Energy Arc z centralnym wycięciem, który centruje stopę na miękkiej piance. Bieg jest płynny i szybki, pianka jest trwała i dobrze się odbija, a but jest na tyle stabilny, że może służyć także jako but treningowy. Może brakować mu odrobiny dynamiki najlepszych pianek, ale radzi sobie bardzo dobrze na wielu dystansach.

Altra Vanish Carbon

Pierwszy but z płytą węglową marki Altra zachowuje charakterystyczną dla marki platformę zero-drop i palcową skrzynkę w kształcie stopy, wykorzystując piankę EGO Pro z azotem, która wydaje się twarda raczej niż sprężysta. Wyraźny rocker przedstopia sprawia, że podczas biegu nie czuje się całkowicie jak but zero-drop. Możesz w nim biegać szybko, ale nie dorównuje wydajności „zanurz się i odbij się” wiodących pianek, a pozycja zero-drop dodatkowo obciąża łydki. Ma sens tylko, jeśli jesteś przywiązany do biegania zero-drop.

Brooks Hyperion Elite 3

Hyperion Elite 3 to najsłabszy węglowy but startowy w tym zestawieniu. Zmiany w trzeciej wersji ograniczyły się do tkanej cholewki, która uczyniła but cięższym, podczas gdy śródstopie DNA Flash z azotem pozostało bez zmian. Efektem jest dość ciężki but, nie z maksymalnym stackiem, pozbawiony sprężystości i napędu oczekiwanych od buta węglowego i bardziej przypominający super but treningowy, gdzie inne opcje robią lepsze wrażenie. Spodziewaj się, że Brooks znacząco zmieni formułę; na razie szukaj gdzie indziej.

Jeśli chcesz but węglowy czysto dla nazwy, a nie wydajności, to nie jest ten, a większość biegaczy będzie lepiej obsłużona przez którąkolwiek z powyższych opcji.

Porady zakupowe

Właściwy but węglowy zależy od twojego dystansu startowego i stylu biegania. Na maraton Alphafly Next% 2 i Vaporfly 3 pozostają wzorcem, z Adios Pro 3 i SuperComp Elite v3 jako znakomitymi alternatywami. Na krótsze wyścigi i bardziej wszechstronne użycie mocne argumenty przedstawiają Rocket X 2, Endorphin Pro 3 i Deviate Nitro Elite 2. Szukaj wychodzących wersji w promocjach, bo super buty poprzedniej generacji często dostarczają większość wydajności za mniej pieniędzy. Trwałość w tej kategorii jest bardzo różna, więc sprawdź zużycie podeszwy zewnętrznej, jeśli planujesz wysokie przebiegi.

Podsumowanie

Rok 2023 zaoferował więcej naprawdę konkurencyjnych węglowych butów startowych niż kiedykolwiek, a kilka marek zamknęło lukę do wcześniejszych liderów. Dopasuj but do swojego kroku, dystansu i preferencji dopasowania, a każda z topowych opcji tutaj może odegrać realną rolę w szybszych dniach startowych.