Polski · Running Gear

Test na maratonie Berlin 2026: Adidas Adizero Adios Pro 5 i cztery zegarki GPS

Bieg maratonu berlińskiego w nowym Adizero Adios Pro 5, z Apple Watch Ultra 4, Series 12, Coros Pace 4 Pro i Garmin Forerunner 970 na starcie.

Węglowy but startowy obok dwóch sportowych zegarków GPS na betonowej nawierzchni

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Berlin to jedna z najpłaskich i najszybszych tras maratońskich na świecie, co czyni ją idealnym terenem dla węglowego buta startowego. Właśnie tam nowy Adidas Adizero Adios Pro 5 przeszedł swój duży test wyścigowy, noszony razem z pełnym zestawem zegarków GPS: Apple Watch Series 12, Apple Watch Ultra 4, Coros Pace 4 Pro i Garmin Forerunner 970.

Ten tekst łączy werdykt wyścigowy o bucie z tym, jak każdy zegarek poradził sobie z rejestracją GPS, tętna i żywotnością baterii podczas pełnego maratonu w czasie 3:10. Maraton numer 70, Berlin numer cztery i naprawdę wartościowe porównanie w trakcie.

Dzień startu: Adidas Adizero Adios Pro 5 na maratonie w Berlinie

Adizero Adios Pro 5 to bardziej przystępny cenowo brat modelu Pro Evo 3 — buta, w którym pobito pierwszy w historii rekord poniżej dwóch godzin w maratonie w Londynie. Część flagowych technologii przeniesiono do Pro 5, w tym węglowy pierścień energii oraz podobną wysokość i geometrię podeszwy, ale zamiast ultralekkiej pianki Pro Evo używa pianki Lightstrike Pro. Cel jest jasny: but, który działa lepiej dla szybkich biegaczy, którzy nie są jednak szybcy na poziomie rekordu świata.

Plan wyścigu był prosty. Zamiast wyrwać się z tempem poniżej 2:50, biegacz celował w tempo poniżej trzech godzin, czyli około 6:50 minuty na milę, i nie do końca poszło zgodnie ze scenariuszem. Pierwsza połowa biegnięta była mocno, druga posypała się, a meta przyszła około 3:11. Paradoksalnie okazało się to idealnym testem wytrzymałościowym dla tego buta.

Maratończycy przebiegający obok Bramy Brandenburskiej w Berlinie w słoneczny poranek wyścigowy

Odbicie i osiągi

Główną cechą Pro 5 jest gładka, spójna energia, a nie wyłącznie mocne wybiście. Na świeżych nogach, przy lądowaniu na śródstopiu, śródstopie z pianki Lightstrike Pro i pierścień energii dają imponujący impuls, opisywany jako gładka efektywność. Nie jest tak agresywny ani sprężysty w odbiciu od palców jak Adios Pro 4, ani tak powypisty i napędzający jak ASICS Metaspeed Edge czy sztywniejszy Puma Fast-R 3.

Co oferuje, to jednolite, stabilne prowadzenie w każdym tempie — od świeżego i szybkiego biegu po zgarbiony, ciężki marsz przetrwania na ostatnich milach. Gdy technika się psuła, a biegacz lądował dalej w tył na bucie, prowadzenie pozostawało gładkie i chroniące, praktycznie bez zmęczenia stóp i bez tej bezbronności, jaką niektóre węglowe buty startowe zostawiają. Jeśli Adidas celował w bardziej demokratyczny, dostępny but węglowy dla szerszego zakresu umiejętności, to się udaje.

Zbliżenie na śródstopie poduszkowego węglowego buta startowego stykające się z gładką nawierzchnią

Dopasowanie, komfort i trwałość

Komfort uzyskał oceny mieszane. Problemy z ocieraniem pięty z wcześniejszego, samotnego testu maratońskiego tym razem się nie powtórzyły, ale kołnierz pięty nadal był wyczuwalny, a testujący musiał zabezpieczyć pięty plasterami i założyć grubsze skarpety z ostrożności. Kilka dodatkowych gramów za gwarantowany komfort pięty to wart rozważenia kompromis. Nie było problemów z podnoszeniem się paznokci — dzięki nowemu wzmocnieniu cholewki w palcach, które utrzymuje cholewkę z dala od paluchów, co jest ulepszeniem względem Pro 4. Mimo to palce zwężają się ku węższemu dopasowaniu, więc warto rozważyć pół rozmiaru większe.

Jeśli chodzi o trwałość, w mediach społecznościowych narosło sporo dyskusji o rozpadaniu się podeszwy zewnętrznej, ale po ponad 100 km, dwóch pełnych maratonach i trochę treningów w testowanej parze żadnego takiego zużycia nie stwierdzono. Adidas być może zareaguje większym pokryciem podeszwy, ale testujący nie widział żadnych z opisywanych problemów.

Nadgarstek biegacza ze sportowym zegarkiem GPS i wyświetlanym bieżącym tempem

W porównaniu z Adizero Adios Pro 4

Werdykt między tymi dwoma był jasny. Pro 4 jest bardziej wybiściowy i agresywny, gdy biegnie się na świeżych nogach, ale wymaga pewnego zaangażowania, by czerpać z niego maksimum, i czuje się mniej naturalnie, gdy technika się rozpada. Pro 5 jest bardziej naturalny przez cały wyścig, niezależnie od sposobu biegu. Na tle całości Pro 5 to preferowany but.

Dokładność GPS: Gdzie zegarki Apple miały problemy

Porównanie zegarków dało jednego wyraźnego przegranego. Około czterech lub pięciu mil w obie Apple Watch Ultra 4 i Series 12 oszalały na GPS, biegnąc szeroko względem przebiegu trasy i naliczając dystanse o blisko milę więcej niż rzeczywistość na mecie. Odczyty tempa w czasie rzeczywistym w zakresie 5:xx–6:15 były wyraźnie szybsze, niż faktycznie odczuwany wysiłek.

Coros Pace 4 Pro pokazywał tempa w zakresie 6:30 i 6:40, co znacznie lepiej odpowiadało odczuwanemu wysiłkowi. Garmin Forerunner 970, noszony na pasie wyścigowym — daleko od idealnej pozycji satelitarnej — znacznie lepiej korelował z Coros. Zegarki Apple, na nadgarstku, wciąż odchylały się od trasy i dobierały dodatkowy dystans przez cały bieg. Nie był to dobry dzień dla żadnego z urządzeń Apple.

Podeszwa buta startowego po maratonie z widocznym wzorem zużycia bieżnika

Tętno i żywotność baterii

Tętno było dużo bliższe walką. Średnie tętno mieściło się między 150 a 160 bpm na wszystkich czterech urządzeniach, a trzy czujniki optyczne były ściśle zgodne z uderzenia na uderzenie. Pas piersiowy wypadł tu wręcz najgorzej — osypiał się w trakcie wyścigu i wymagał ciągłego przestawiania, podczas gdy odczyty optyczne wydawały się bardziej wiarygodne.

Żywotność baterii była solidna w całym zestawieniu — wszystkie trzy zegarki na pełnej jasności i w trybach GPS o maksymalnej dokładności, zdjęte z ładowania o 6:00. Wszystkie były jeszcze na 100% na starcie o 8:45. W trakcie maratonu 3:10 Apple Watch Ultra zużył 13%, Series 12 zużył 24%, a Coros Pace 4 Pro był najlepszym wynikiem z oszczędnymi 10%.

Ogólne porady zakupowe

Dla biegaczy poszukujących węglowego buta startowego, który nie ukarze ich, gdy wyścig pójdzie źle, Adizero Adios Pro 5 to mocny wybór. Oferuje część agresji konkurencji, jak ASICS Metaspeed Edge i Puma Fast-R 3, w zamian za gładkie, chroniące i wybacające prowadzenie, które wytrzymuje głęboko w maratonie.

Jeśli chodzi o rejestrację w dniu wyścigu, dane wskazują wyraźnie na Coros Pace 4 Pro pod względem dokładności tempa i efektywności baterii, z Garmin Forerunner 970 tuż za nim, nawet w nieidealnej pozycji na pasie. Apple Watch Ultra 4 oferuje dobrą żywotność baterii i swoje typowe zalety smartwatcha, ale oba urządzenia Apple wykazały niepokojące błędy GPS na pełnym dystansie maratońskim, co warto starannie rozważyć, jeśli tempo w czasie rzeczywistym ma dla ciebie znaczenie.

Podsumowanie

Berlin dostarczył trudny, ale pouczający test wyścigowy. Adizero Adios Pro 5 okazał się gładki, chroniący i spójny, a nie eksplozywny, i argumentacyjnie mądrzejszym wyborem uniwersalnym niż Adios Pro 4 dla większości maratończyków. Coros Pace 4 Pro i Garmin Forerunner 970 zasłużyły na swoje miejsca na starcie dokładnym tempem i wydajnymi bateriami, podczas gdy zegarki Apple miały ciężki dzień na GPS. Wybierz but dla komfortu i spójności, a zegarek — według tego, jak bardzo mu ufasz, gdy wyścig robi się trudny.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Adidas Adizero Adios Pro 5

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Adidas Adizero Adios Pro 5

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Rozłożony na płasko sprzęt biegowy: czapka, czołówka, spodenki, kijki, quiver i zegarek GPS

Running Gear

Sprzęt biegowy roku 2024: sześć wyróżniających się propozycji dla biegaczy trailowych i ultramaratończyków

Od certyfikowanej w pustyni ochrony przed słońcem po jasny zegarek GPS z ekranem AMOLED — te sześć produktów wywalczyło swoje miejsce po pełnym roku prawdziwych treningów i zawodów.

30.09.2026
Przegląd jesiennego sprzętu do biegania: Salomon, Buff, Fractal i inne propozycje warte wypróbowania

Running Gear

Przegląd jesiennego sprzętu do biegania: Salomon, Buff, Fractal i inne propozycje warte wypróbowania

Osiem produktów biegowych przetestowanych podczas zimnej brytyjskiej jesieni: bielizna termoaktywna na zawody, oddychająca kurtka wodoodporna, zimowe nakrycia głowy, skarpety, polar, bielizna biegowa oraz paliwo w postaci syropu klonowego.

30.09.2026
Najlepsze okazje na buty do biegania w Black Friday, które warto złapać

Running Gear

Najlepsze okazje na buty do biegania w Black Friday, które warto złapać

Dziewięć par butów do biegania i jedna para szortów, które wyróżniły się podczas polowania na okazje w Black Friday — od trailowej amortyzacji po szybkość na dzień zawodów.

1.10.2026