Polski · Running Shoes

ASICS Superblast po 100 milach: towarzysz wysiłku maratońskiego, wart szumu?

Sto mil długich wybiegań, treningów tempowych i maratonu mówią jasną historię o ASICS Superblast: znakomitym bucie na wysiłek maratoński z kilkoma kompromisami.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Niektóre buty łatwo sklasyfikować. ASICS Superblast do nich nie należy. Łączy startową piankę marki, FF Turbo, na grubej warstwie FF Blast Plus, z tej samej rodziny pianek co Novablast. Nie ma płyty węglowej. Ma bardzo wysoką stack height. A jednak, po 100 milach długich wybiegań, treningów tempowych, a nawet maratonu, okazał się jednym z najbardziej satysfakcjonujących butów do szybkich długich wybiegań dostępnych obecnie.

Pytanie, które zawsze otacza ten but, to cena: $220. To nie jest tanio i zasługuje na weryfikację. Poniżej pełny obraz tego, jak Superblast się spisuje, jak się trzyma i czy jego cena ma sens na tle alternatyw.

Jak się spisuje: długie wybiegania, tempo i dzień maratonu

Superblast pokazuje swoją najlepszą stronę przy wysiłku maratońskim. Nie przy spokojnych biegach, nie przy regeneracyjnych, ale przy długich, kontrolowanych, szybkich wysiłkach, które stanowią trzon przygotowań maratońskich. Pomyśl o klasycznej niedzielnej sesji: krótka rozgrzewka, dziesięć mil w tempie maratońskim, potem wyciszenie. To but dokładnie na taki dzień. Pomaga trafić w tempo, a potem pozwala zregenerować się wystarczająco szybko, by w środku tygodnia zmieścić kolejny trening progowy lub tempowy.

Biegacz zapisujący długą niedzielną wybieganie na cichej asfaltowej drodze w miękkim porannym świetle

Biegi tempowe też mu wychodzą, choć nie tam błyszczy najbardziej. Brak płyty węglowej rzadko jest karą przy wysiłku maratońskim. But daje komfortową, a mimo to w jakiś sposób szybką jazdę, a gruba warstwa pianki nigdy nie wydaje się martwym ciężarem. W deszczowy poranek maratoński but przetrwał pełny dystans, dbając o nogi nawet kilka dni po ciężkim wyniku 3:04.

Dla kogo jest ten but

Superblast ma największy sens jako towarzysz treningów maratońskich, a nie but na dzień zawodów. Dla większości biegaczy idealny zestaw to szybki karbonowy racer na dzień startu i coś nieco łagodniejszego, nastawionego na komfort, do najcięższych długich treningów w środku bloku. Dokładnie tę rolę ten but pełni.

Pasuje też biegaczom, którzy chcą nieco więcej stabilności w butach na szybkie dni i długie wybiegania. Platforma jest bardzo szeroka, a gruba dolna warstwa FF Blast Plus łagodzi żywiotopiejską piankę FF Turbo na wierzchu, przez co but wyraźnie mniej wierci się pod stopą przy każdym lądowaniu. Biegacze dbający o komfort równie mocno co o karbon znajdą w nim przekonującą opcję maratońską.

Stabilność i komfort w tempie

W codziennym użytkowaniu wyróżniają się dwa detale. Po pierwsze, kształt palców jest naprawdę przyjemny, a ogólny komfort wysoki jak na tak szybki but. Po drugie, szeroka, gruba platforma daje pewność siebie, gdy zjawia się zmęczenie, a technika zaczyna się sypać pod koniec długiej sesji.

Zbliżenie na podeszwę buta do biegania pokazujące pokrycie gumy i zagłębienia w podeszwie środkowej

Kompromisem jest cholewka. Materiał jest gruby i drapiący, prawie jakby dodano powłokę przeciwdeszczową do startowej cholewki. Nie jest to najwygodniejsza cholewka, a w bucie z tej półki cenowej, przeznaczonym do ważnych treningów, wydaje się mniej premium, niż powinna. Uczciwie mówiąc, ta gęsta konstrukcja opłaciła się w mokry poranek startowy: trzymała wodę na zewnątrz, a przyczepność trzymała na zalanych drogach.

Trwałość po 100 milach

Trwałość była miłą niespodzianką. Guma podeszwy zewnętrznej trzyma się lepiej niż podeszwa w Novablast 3, a widać tylko najdrobniejsze otarcia w najbardziej obciążonych miejscach, jak zewnętrzna pięta i obszar trampolinowego pod. Pianka FF Blast Plus uniknęła drobnych ubytków, jakich można było się spodziewać po jej odsłoniętym umieszczeniu.

Gruba biała podeszwa środkowa buta do biegania ściskająca się pod ciężarem na drewnianej podłodze

Jedna praktyczna wada: liczne drobne zagłębienia w podeszwie są magnesem na kamienie. Na miękkim tłuczonym wapieniu i zbitym szlaku but łapie zanieczyszczenia, które trzeba wybierać po każdej sesji. Biegacze drogowi zauważą to znacznie mniej.

Jak wypada na tle konkurencji

Czy $220 to przepłacanie? Porównanie Superblasta z podobnymi butami towarzyszami treningowymi innych marek pomaga osadzić cenę w kontekście.

Przeciw Adidas Prime X i Prime X Strung po $300 — oba buty zaspokajają niemal identyczny przypadek użycia: wysokie, ekscytujące buty na wysiłek maratoński, nieidealne przy spokojnych czy regeneracyjnych tempach. Za $300 Prime X wydaje się lekko przepłacony, co sprawia, że Superblast wygląda rozsądnie wyceniony, a może nawet minimalnie poniżej realnej wartości.

Saucony Endorphin Speed 3 po $170 to lepsza wartość dla większości ludzi, choć nie zgadza się z każdym kontaktem stopy i mniej przekonuje w tempie maratońskim, w którym Superblast kwitnie. New Balance SuperComp Trainer po $180 ma sens na papierze ze swoją pianką startową i płytą węglową, ale wszędzie tam, gdzie pasuje Trainer, Superblast jest przyjemniejszym wyborem, nawet za $40 więcej.

Dwie pary butów do biegania obok siebie na podłodze siłowni przed treningiem

Hoka Carbon X 3 po $200 też nie dorównuje — wyczuwa się jak przepłacona opcja z tej pary. Nike to ciekawy przypadek: Vaporfly Next% znaleziony za $175 może być lepszą wartością do roli weekendowego długiego wybiegania, a Alphafly 1 za $200 też byłby kuszący, choć znalezienie go w swoim rozmiarze to realne wyzwanie. Przy cenowym $250 Vaporfly’ego oba buty wypadają odpowiednio wycenione względem siebie.

Poradnik zakupowy

Jeśli już posiadasz karbonowego raccera i chcesz buta towarzysza na największe sesje bloku maratońskiego, Superblast to jedna z najsilniejszych dostępnych opcji. Jeśli biegasz głównie spokojnie, to nie jest but dla ciebie. Jeśli chcesz jednego premium buta, który zniesie deszczowy maraton i cotygodniowe długie treningi, to prawomocny wybór.

Za $220 jest drogi, a cena bliżej $195 wydawałaby się uczciwsza. Mimo to, biorąc pod uwagę, jak się spisuje i jak dobrze się trzyma, but zasłużył sobie na miejsce w poważnej rotacji treningowej.

Podsumowanie

Po 100 milach ASICS Superblast wyróżnia się jako rzecz rzadka: wysoki, pozbawiony płyty, mocno amortyzowany but, który naprawdę dostarcza przy wysiłku maratońskim, jednocześnie pozwalając na szybki powrót do formy między sesjami. Drapiąca cholewka i podeszwa łapiąca kamienie to realne irytacje, a cena wymaga wiele. Ale dla biegaczy budujących kombinację karbonowego raccera i niezawodnego towarzysza długich wybiegań, Superblast to but łatwy do polecenia.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Asics Superblast

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Asics Superblast

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026