Polski · Running Shoes

Recenzja ASICS Sonic Blast: drugie spojrzenie na but, który nie trafił w punkt

Po przebiegnięciu kolejnych kilometrów w ASICS Sonic Blast oto jak wypada sztywna podeszwa środkowa FF Turbo Squared, płyta z nylonu Pebax i doskonała cholewka.

Recenzja ASICS Sonic Blast: drugie spojrzenie na but, który nie trafił w punkt – zdjęcie główne

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Niektóre buty trafiają do nas od razu. Inne potrzebują kilku przebieżek, aby zdobyć miejsce w rotacji. ASICS Sonic Blast mocno zaliczył się do tej drugiej kategorii: po pierwszej serii testowych biegów po prostu się nie spinał, mimo że rodzina modeli Blast jest konsekwentnie mocna. Obie wersje Superblast były fantastyczne, linia Novablast nie zawiodła w żadnej generacji, a Megablast stał się filarem rotacji. Sonic Blast dostał więc drugą szansę i kilka dodatkowych przebieżek, żeby sprawdzić, czy większa liczba kilometrów zmieni werdykt.

Dla kogo jest ten but

Sonic Blast najlepiej rozumieć jako stabilny but na spokojne, długie odcinki, a nie broń na szybkie treningi. Lądowanie piętą, jazda w stylu rocker, wysoka podeszwa 46 mm w rozmiarze testowym i usztywniony przód stopy wskazują na dłuższe, równe sesje, w których but koryguje styl lądowania w śródstopiu. Spodoba się biegaczom, którzy lubią bardziej sztywne, wspierające podłoże i nie przeszkadza im okres rozbiegania. Jeśli szukasz czegoś miękkiego i sprężystego od razu z pudełka albo czegoś żywiołowego do szybszych treningów, to prawdopodobnie nie jest to Twój but.

Zbliżenie na oddychającą cholewkę buta do biegania z engineering mesh, płaskimi sznurówkami i pianą na języku

Cholewka: cicho doskonała

Cholewka jest naprawdę dobra i jednoznacznie nie jest tu problemem. Trzymanie stopy jest doskonałe, oddychalność wystarczająca, a ogólne wrażenie bardziej przypomina codzienny treningówkę niż zapiętaną but na tempo. Standardowe sznurowanie działa dobrze, bez ząbkowanych sznurówek, a język z wszytym panelem trzyma się na miejscu bez żadnego przesuwania. Wyściółka w pięcie i na języku jest sensowna, niezbyt masywna, a nie ma żadnych irytujących grubych nakładek. Funkcjonalnie jest minimalistyczna i bardzo dobrze wykonana.

Podeszwa środkowa i płyta: sztywna prosto z pudełka

To właśnie tu Sonic Blast dzieli opinie. Prosto z pudełka podeszwa środkowa FF Turbo Squared wydaje się pod stopą gęstsza i sztywniejsza niż w Megablast, prawie bez tej przyjemnej miękkości, która czyni ten model tak atrakcyjnym. Po większej liczbie kilometrów obraz się poprawia: pięta staje się bardziej plastyczna, a oba materiały zyskują na ugniataniu. Nawet po wycięciu się to jednak nie jest najmiększa i najmocniej amortyzowana jazda na rynku.

Biegacz krok po mokrym jesienią chodniku wśród opadłych liści

Płyta z nylonu na bazie Pebax dodaje sporo sztywności. Wymusza lądowanie od pięty i toczenie w stylu rocker, co w równym tempie czuje się naturalnie, ale lekko zgrzytnie przy próbie lądowania na śródstopiu lub przyspieszenia. Biorąc pod uwagę sztywność obu pian, płyta dodaje rigidity, której ten but nie potrzebował, i w pełni wypada zadać pytanie, jak wyglądałaby jazda bez niej. Dolna warstwa FF Blast Max w Novablast 5 jest miękka i sprężysta, więc odrobina FF Leap gdzieś w tej podeszwie mogłaby całkowicie odmienić charakter tego buta.

Podeszwa zewnętrzna: przyczepna i bezproblemowa

Podeszwa zewnętrzna nie sprawiała żadnych kłopotów. Guma jest przyjemnie przyczepna, żeberka niezbyt głębokie, a wycięcie dość małe. Wśród jesienią liści i deszczu nic się nie przyklejało, a przyczepność była w porządku, poza standardowym zastrzeżeniem dotyczącym gładkich mokrych nawierzchni w tego typu butach. Po prostu robi swoją robotę.

Co rozważyć przed zakupem

Waga jest poważną kwestią: około 305 g, z alternatywami w tym samym rozmiarze, które są lżejsze i nie wymagają rozchodzenia. Przy około 170 funtach w UK to drogi but, a gęstość jazdy nie dla każdego uzasadnia tę dopłatę. Podeszwa 46 mm nie wydaje się szczególnie odczuwalna na stopie, prawdopodobnie dlatego, że gęste piany i zeskokane płyta zagłuszają miękkość, którą taka wysokość powinna zapewniać. Tempa około 7:30–8:00 na milę są w porządku, ale ten but nigdy nie czuje się szybki i trudno wyobrazić sobie sięganie po niego na zawody czy szybkie treningi.

Szczegółowy widok przyczepnej gumowej podeszwy zewnętrznej z płytkimi żeberkami i małym wycięciem

Porady zakupowe

Jeśli wybierasz między tym a podobnymi zapiętanymi treningówkami, Saucony Endorphin Speed 5 jest odrobinę miękki prosto z pudełka, nieco bardziej zwinny, a mimo to wciąż stabilny. Nike Zoom Fly 6 jest tańszy, miękki przy pierwszym kontakcie i lżejszy. Sonic Blast najbliższy jest Brooks Hyperion Max 3, nieco bardziej niezdarne i wyższe. Warto zauważyć, że kilka opcji bez płyty, w tym Megablast, Puma Evorunner i Velocity Nitro 4, są tu bardziej kuszącym wyborem. To sztywność komponentów odbija temu butowi przyjemności z biegania, a w tej kategorii to atrybut kluczowy.

Trzy nowoczesne buty do biegania ustawione obok siebie na podłodze studia

Podsumowanie

Druga szansa nie zmieniła werdyktu. Cholewka i podeszwa zewnętrzna są funkcjonalne i dobrze się sprawdzają, podeszwa środkowa z czasem odrobinę się zmiękcza, ale sztywna, gęsta, usztywniona płytą jazda nigdy nie staje się butem, po który sięgasz bez zastanowienia. Biegacze ceniący stabilną, ustrukturyzowaną, toczącą się od pięty do palców jazdę na dłuższe spokojne odcinki mogą się dogadać. Dla wszystkich pozostałych alternatywy w tym segmencie są miększe, lżejsze albo tańsze, a często jednocześnie wszystko.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: ASICS Sonic Blast

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: ASICS Sonic Blast

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026