Polski · Running Shoes

Recenzja ASICS Sonic Blast: ustabilizowany Novablast plus cztery alternatywy warte porównania

Sonic Blast nakłada piankę FF Turbo Squared na FF Blast Max, z płytą Pebax o długości 3/4. Sprawdzamy, jak się biega, komu pasuje i jak wypada na tle Novablast 5, Magic Speed 4, Hyperion Max 3 i Hoka Mach X 2.

ASICS Sonic Blast running shoe with layered midsole and forefoot rocker on concrete

Zobacz wersję angielską

Wstęp

ASICS Sonic Blast to najnowszy członek rodziny Blast, zbudowany wokół pomysłu, o którym wielu biegaczy długo prosiło: Novablast z płytą. Łączy nową piankę ASICS FF Turbo Squared z pianką FF Blast Max pod spodem, rozdzielone płytą Pebax o długości 3/4, i zajmuje miejsce buta tempowego w ofercie marki. Efekt jest ciekawy, ale to but, który biega się na bardzo określony sposób. W tym poradniku rozbieramy na czynniki pierwsze, czym jest Sonic Blast, komu faktycznie pasuje i jakie alternatywy warto rozważyć zanim wydasz pieniądze.

ASICS Sonic Blast: konstrukcja i specyfikacja

Sonic Blast ma wysokość stosu 46 mm w wersji męskiej i 45 mm w damskiej, przy dropie 8 mm w obu przypadkach. Daje to 38 mm pianki pod przedstopiem u mężczyzn. Na papierze jest tu mnóstwo technologii: na wierzchu znajduje się FF Turbo Squared, pianka ATPU znana też z modelu Megablast, a dolną warstwę stanowi FF Blast Max — pianka do codziennych treningów używana w Novablast.

Między dwiema piankami znajduje się szara płyta Pebax, którą ASICS nazywa Astro Plate. To konstrukcja o długości 3/4, w kształcie łezki w przedstopiu, a nie pełnowymiarowa płyta znana z węglowych butów startowych. W połączeniu z bardzo agresywnym rockerem w przedstopiu daje sztywny, usztywniony przód, przypominający starsze konstrukcje ASICS, jak Evo Ride czy pierwszy Magic Speed. Na górze znajduje się cienki mesh jacquard, mocny, a mimo to oddychający, z minimalną wyściółką pięty, ale wystarczającą strukturą, by stopa była dobrze osadzona w piance.

Zbliżenie na śródstopie buta do biegania z widoczną szarą płytą przez boczną warstwę

Ochronę zapewnia ASICS Grip, najbardziej kleista guma bieżnika tej marki, co rozwiązuje częstą skargę dotyczącą przyczepności w linii Novablast. W niektórych miejscach odsłonięta jest pianka, boczne okienko eksponuje płytę, a mały wycięcie w tylnej części gumy sugeruje, że but jest przeznaczony dla biegaczy lądujących na pięcie lub od śródstopia do pięty, dając piance więcej miejsca na kompresję przy zetknięciu z ziemią.

Deklarowana waga to 9 oz (256 g), choć mierzone egzemplarze ważyły nieco więcej, około 260 g. To trochę dużo jak na przeznaczenie tego buta i ma to wpływ na jego zachowanie na drodze. Krój jest zgodny z Twoim zwykłym rozmiarem buta do biegania — lekko przestronny, ale komfortowy, a nie luźny.

Jak biega się w Sonic Blast

W spokojnym tempie Sonic Blast jest naprawdę przyjemny. Uderzenie jest miękkie dzięki sporej warstwie FF Turbo Squared, a FF Blast Max pod spodem utrzymuje sprężyste i amortyzowane prowadzenie. Bieganie w tym bucie jako codziennym trenerze w luźnym wysiłku to moment, w którym czuje się najbardziej w domu.

Gdy jednak przyspieszysz, historia się zmienia. But wydaje się trzymać stopę chwilę za długo w fazie przetoczenia, zanim uwolni ją do kolejnego kroku, co daje poczucie ospałości. Płyta wygląda na strojoną bardziej pod stabilizację stosu pianki niż pod odbicie, a sztywny rocker kontroluje ruch stopy, zamiast wypychać Cię do przodu. Kombinacja wagi i opóźnionej reakcji sprawia, że szybsze bieganie przypomina walkę.

Biegacz poruszający się spokojnym tempem po asfaltowej drodze w miękkim porannym świetle

Ogólne wrażenie to bardzo ustabilizowane prowadzenie. Jeśli to brzmi kusząco — może takie być. Ale jeśli lądujesz na śródstopiu lub przedstopiu i lubisz odbijać się z przodu buta, Sonic Blast będzie wydawał się niezgrabny i krępujący.

Dla kogo jest Sonic Blast

To but dla konkretnego biegacza. Jeśli jesteś biegaczem lądującym na pięcie i od lat chciałeś poczuć Novablast z płytą, Sonic Blast spełnia tę obietnicę. To także mocna opcja, jeśli wcześniej Novablast wydawał Ci się zbyt chaotyczny lub zbyt miękki, bo płyta i rocker wreszcie ujarzmiają to prowadzenie w coś kontrolowanego i przewidywalnego. Dla wszystkich pozostałych alternatywy poniżej zasługują na poważne rozważenie.

ASICS Novablast 5

Do codziennych treningów Novablast 5 pozostaje prostszą rekomendacją, zwłaszcza dla biegaczy lądujących od śródstopia do przedstopia. Oferuje FF Blast Max w zabawnym, sprężystym i amortyzowanym pakiecie, który sprawdza się w większości biegów w większości dni tygodnia, a jego cena to 150 dolarów — znaczące 30 dolarów mniej niż 180 dolarów Sonic Blast. O ile nie chcesz konkretnie stabilizacji, którą dodaje płyta, Novablast 5 to lepszy wybór do codziennego biegania.

ASICS Magic Speed 4

Magic Speed 4 to drugi but z płytą w ofercie ASICS, zbudowany z pianką do codziennych treningów, płytą z włókna węglowego i wkładką FF Turbo pod przedstopiem. W ofercie stoi po przeciwnej stronie niż Sonic Blast, ale oba są przeznaczone dla innych biegaczy, w zależności od tego, która część stopy zetknie się z ziemią pierwsza. Magic Speed 4 jest twardszy i szybszy przy przyspieszaniu, podczas gdy Sonic Blast lepiej sprawdza się w codziennym treningu. Na Magic Speed 4 trochę zaoszczędzisz, ale niewiele, bo jego cena detaliczna to 170 dolarów.

View more details for Asics Magic Speed 4

Brooks Hyperion Max 3

Hyperion Max 3 ma tę samą recepturę: piankę premium na wierzchu, piankę do codziennych treningów pod spodem i plastikową płytę między nimi, plus podobnie agresywny rocker w przedstopiu. Różnica polega na skali. Hyperion Max 3 to but maksymalny z większą ilością wszystkiego, i pod wieloma względami Sonic Blast odczytuje się jako jego miniaturka. Wybieraj według tego, ile buta i jakiego rockera chcesz. Nie jest tani — cena detaliczna 200 dolarów to szczyt tego porównania.

Hoka Mach X 2

Mach X 2 to najbliższy strukturalny odpowiednik Sonic Blast. Miał być szybszą wersją ukochanego Mach, a wyszedł wersja ustabilizowana: pianka premium nad pianką codziennego treningu z plastikową płytą pomiędzy. Pod stopą jest znacznie twardszy niż Sonic Blast, z prawie żadną miękkością mimo zawartości PEBA, przez co jest bardziej responsywny i dynamiczny. Cholewka jest też ciaśniejsza, więc warto rozważyć rozmiar większy. Pierwotnie kosztował 190 dolarów, a obecnie jest szeroko dostępny w promocji za około 151 dolarów, co czyni go znacznie łatwiejszą rekomendacją.

Porady zakupowe

Najprościej wybrać według sposobu biegania. Biegacze lądujący na pięcie, którzy chcą ustabilizowanego doświadczenia Novablast, powinni celować bezpośrednio w Sonic Blast. Biegacze lądujący na śródstopiu i przedstopiu, którzy chcą po prostu świetnego codziennego trenera, powinni kupić Novablast 5 i zostawić oszczędność sobie. Jeśli chcesz więcej szybkości od buta z płytą, lepiej pasują twardszy Magic Speed 4 lub Mach X 2, przy czym Mach X 2 jest obecnie najbardziej opłacalny w promocji. A jeśli chcesz po prostu więcej wszystkiego — więcej pianki, więcej rockera, więcej buta — Hyperion Max 3 to maksymalnie amortyzowana interpretacja tej formuły.

Kilka butów do biegania ustawionych obok siebie na neutralnym studijnym tle

Cena też ma znaczenie. Za 180 dolarów Sonic Blast plasuje się powyżej Novablast 5 za 150 dolarów i przecenionego Mach X 2 za około 151 dolarów, a Magic Speed 4 za 170 dolarów i Hyperion Max 3 za 200 dolarów zapełniają widełki. Dopasowanie przeznaczenia buta do Twojego kroku jest warte więcej niż jakakolwiek tabela specyfikacji.

Podsumowanie

ASICS Sonic Blast jest dokładnie tym, co ASICS obiecał: Novablast z płytą. Dla biegaczy lądujących na pięcie i dla tych, którym Novablast wydawał się zbyt dziki, wreszcie oferuje amortyzowane, sprężyste prowadzenie w ustabilizowanej, kontrolowanej formie. Dla wszystkich pozostałych Novablast 5, Magic Speed 4, Hyperion Max 3 i Mach X 2 rozwiążują ten sam problem z różnych stron, często w niższej cenie. Wybierz ten, który pasuje do tego, jak Twoja stopa spotyka się z ziemią, a będziesz zadowolony bardziej niż przy wyborze pod wpływem szumu medialnego.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026