Test ASICS Novablast 4 na długich biegach: pogromca kilometrów z ogromną amortyzacją

Wstęp

Znalezienie buta bez płytki, który naprawdę wytrzyma wysiłek trwający dwie i pół godziny, jest trudniejsze, niż się wydaje. Większość mocno amortyzowanych butów treningowych albo wydaje się miękka i niestabilna na długich dystansach, albo nadmiernie obciąża łydki po przekroczeniu dwóch godzin. ASICS Novablast 4 został zaprojektowany właśnie na tę niszę, a niniejszy test opiera się na przebiegu długim na około 23 mile.

Dlaczego Novablast 4 wyróżnia się wśród butów bez płytki

Głównym atutem jest wysokość stacku. Novablast 4 ma 41.5 mm pianki w pięcie, co czyni go jednym z najwyższych butów treningowych na co dzień dostępnych bez płytki pod stopą. Marki takie jak ASICS dodają płytki do wysokich modeli, takich jak Saucony Endorphin Speed 4 czy Nike SC Trainer V2, ponieważ taka ilość amortyzacji zwykle wymaga płytki, by zachować stabilność. Novablast 4 osiąga stabilność dzięki samej objętości pianki i szerokiej podstawie.

Ta szeroka podstawa ma większe znaczenie, niż można by przypuszczać. Niezależnie od tego, czy lądujesz na pięcie, śródstopiu czy przedstopiu, rozszerzona amortyzacja daje wsparcie w miejscu zetknięcia stopy z podłożem, więc but nie narzuca jednego konkretnego stylu biegu. To realna różnica w porównaniu z modelami takimi jak Brooks Hyperion Max, który nagradza bieg od śródstopia do przedstopia, czy New Balance Rebel V3, którego elastyczny, niski charakter wymusza lekki, ostrożny krok.

W porównaniu z 27.5 mm w pięcie Rebel V3, Novablast 4 ma niemal dwukrotnie więcej pianki. Na długich biegach przekłada się to na znacznie lepszą ochronę i dużo mniejsze obciążenie łydek i stóp podczas długiego czasu na nogach.

Jak spisywał się na dystansie 23 mil

Przez około trzy godziny i dwadzieścia minut na nogach Novablast 4 dostarczył dokładnie to, czego oczekuje się od buta na długie biegi: nie dawał o sobie znaleźć. Pianka jest raczej twardawa niż puszysta, co pomaga zachować strukturę pod koniec biegu zamiast sprawiać wrażenie niestabilnej. To lekkie zeszlifowanie jest tu zaletą — pozwala utrzymać tempo pracy nóg po przekroczeniu dwóch godzin, zamiast tonąć w miękkiej piance.

Twardy bieg dawał też wrażenie ustrukturyzowanego, niemal buta z płytką, dzięki czemu akceleracje w tempie maratońskim nie stanowiły problemu. W rzeczywistości ten model ma realny potencjał jako but maratoński bez płytki. Przy zaliczeniu maratonu poniżej 3:30 łatwo wyobrazić sobie start w tym bucie, co jest niezwykłe dla buta treningowego bez płytki.

Cholewka jest wygodna i zgodna z rozmiarówką, z dużą ilością miejsca w przodostopiu bez efektu luzu. W przeciwieństwie do niektórych twardszych butów, które po dwóch godzinach zaczynają uwierać, ten pozostawał wygodny przez cały dystans, a zapas amortyzacji pozwalałby jeszcze pobiec dalej.

Co warto rozważyć przed zakupem

Największą słabością jest przyczepność na mokrym. Mimo sporej ilości gumy na podeszwie zewnętrznej, trakcja na wilgotnych nawierzchniach była wyraźnie słaba i ślizgał się bardziej niż większość butów treningowych. Bardziej klejąca mieszanka gumy znacznie poprawiłaby ten dobry but.

W cyklu kroku występuje też lekkie rozjechanie między piętą a przedstopiem — pięta dotyka podłoża pierwsza, a przedstopie odrobinę później. Większość biegaczy przestanie to zauważać, ale warto o tym wiedzieć przed zakupem.

Wreszcie, to przede wszystkim but do biegania. Nie nadaje się do chodzenia, zakupów ani codziennego noszenia tak jak On Cloudmonster. Jeśli szukasz jednego buta do biegania i na co dzień, Cloudmonster będzie lepszym wyborem uniwersalnym; jeśli chcesz buta na trzygodzinne wysiłki, Novablast 4 wygrywa.

Porównanie z konkurencją

Na tle On Cloudmonster, Novablast 4 to poważniejsza, stabilniejsza opcja na długie biegi, podczas gdy Cloudmonster ma luźniejszy, bardziej zabawny charakter i lepiej sprawdza się przy chodzeniu i codziennym noszeniu. Saucony Triumph 20 pozostaje sam w sobie mocnym wyborem na długie biegi z wysokim stackiem i bez miękkości, a Puma Velocity Nitro 3 dzieli ten sam twardy, ale ochronny charakter przy niższym stacku.

Twardsze opcje, takie jak Brooks Hyperion Max i Adidas Adizero SL, lepiej zostawić na krótsze, szybsze biegi. Po ponad dwóch godzinach po prostu nie zapewniają wystarczającej ochrony. Nike SC Trainer V2 i Saucony Endorphin Speed 4 dodają płytki, by opanować swój stack, ale Endorphin Speed 4 w szczególności wydawał się mniej pewny pod stopą na końcu długich wysiłków niż ten model.

ASICS Superblast plasuje się o szczebel wyżej w ofercie marki i kosztuje 200 dolarów, podczas gdy Novablast 4 wyceniono na 140 dolarów, co czyni go arguably najlepiej wycenioną opcją buta zdolnego do maratonu, skoro buty startowe z płytką potrafią kosztować 275 dolarów i więcej.

Porady zakupowe

Jeśli Twój trening koncentruje się na długich biegach i dużych kilometrażach, zwłaszcza wysiłkach powyżej dwóch godzin w bloku maratońskim lub półmaratońskim, Novablast 4 to łatwa rekomendacja. Jest ochronny, stabilny, lekki jak na swój stack i wystarczająco uniwersalny do spokojnych biegów, biegów z wózkiem oraz pracy w umiarkowanym tempie.

Jeśli biegasz głównie krótsze, szybsze treningi w cieplejszych miesiącach, but o niższym stacku, taki jak New Balance Rebel V4 czy Hoka Mach 6, będzie zwinniejszy i bardziej satysfakcjonujący. Rozsądna rotacja łączy Novablast 4 na długie biegi i codzienne kilometry z szybszym butem o niższym stacku do pracy na najwyższych obrotach.

Za 140 dolarów gra ponad swoją cenę, plasując się na poziomie lub powyżej butów kosztujących od 150 do 200 dolarów. Głównym otwartym pytaniem jest długoterminowa trwałość pianki, ale nawet przy przeciętnej trwałości wartość trudno podważyć.

Podsumowanie

ASICS Novablast 4 to potęga wytrzymałościowa: mocno amortyzowany, stabilny przy każdym lądowaniu i na tyle wygodny, że trzy godziny na nogach minęły bezrefleksyjnie. Słaba przyczepność na mokrym i ograniczona przydatność na co dzień to kompromisy, ale na długich biegach i wysiłkach w tempie maratońskim jest to jedna z najlepszych dostępnych opcji bez płytki.