Polski · Running Shoes

Asics Novablast 3 vs Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2: Który amortyzowany but treningowy powinieneś kupić?

Dwa maksymalnie amortyzowane buty do codziennego treningu porównane pod kątem prowadzenia, dopasowania, wszechstronności i tego, dla kogo każdy z nich jest naprawdę przeznaczony.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Buty treningowe z maksymalną amortyzacją to modele, w których większość z nas przebiega większość kilometrów, a dwa z najczęściej omawianych to Asics Novablast 3 i Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2. Na papierze są do siebie podobne: oba to buty o wysokiej podeszwie i nastawione na komfort, stworzone do spokojnych biegów. W praktyce to zupełnie różne doświadczenia, a wybór między nimi sprowadza się do tego, jak miękkie mają być twoje codzienne treningi.

Oto jak wypadają w porównaniu pod względem specyfikacji, prowadzenia, dopasowania i ogólnej wartości.

Szybkie porównanie specyfikacji

Asics Novablast 3 kosztuje 135 funtów lub 150 dolarów, waży 237 gramów (8,4 oz) dla mężczyzn w rozmiarze 8 i ma drop 8 mm. Nike Invincible Run Flyknit 2 kosztuje 164 funty 95 lub 180 dolarów, waży 285 gramów (10,1 oz) dla mężczyzn w rozmiarze 8 i ma drop 9 mm.

To sprawia, że Novablast jest zauważalnie lżejszy i nieco tańszy, podczas gdy Invincible stawia wszystko na większą, miękką platformę.

Asics Novablast 3: Wszechstronny amortyzowany but do spokojnych biegów

Novablast 3 to but treningowy do codziennego użytku, zaprojektowany tak, aby łączyć dużą amortyzację i komfort z wszechstronnym prowadzeniem. Najnowsza wersja dodaje piankę midsole FF Blast Plus, aby zmniejszyć wagę i poprawić responsywność, wraz z cienką konstrukcją skrzydełka języka dla lepszego dopasowania, bardziej podpierającą konstrukcją pięty, cholewką z siateczki żakardowej dla przewiewności oraz podeszwą zewnętrzną AHAR dla lepszej trwałości.

Biegacz sznurujący parę mocno amortyzowanych butów do biegania na miejskim chodniku o wschodzie słońca

Werdykt testerów był ciekawy. Po wyjęciu z pudełka but wydaje się sprężysty i dynamiczny, co wyjaśnia wiele entuzjastycznych pierwszych wrażeń. Ale po około 20 do 40 km midsole nieco tężeje i osiada w solidny, wygodny but do spokojnych biegów. Świetnie sprawdza się w nabijaniu łatwych kilometrów, z wysoką podeszwą porównywalną do Invincible i większą sprężystością niż większość butów w tej kategorii.

Kompromisy: podeszwa zewnętrzna wydawała się śliska na mokrym chodniku podczas pierwszych kilku biegów, zanim się dotarła, a szybkie biegi są co najwyżej przeciętne, a nie świetne. Niektórzy biegacze mogą też chcieć zmniejszyć rozmiar o pół, choć może to wydawać się uciążliwe przy szerszych stopach, ponieważ but i tak nie należy do najszerszych.

Nike ZoomX Invincible Run Flyknit 2: Czysta przyjemność z amortyzacji

Invincible 2 wykorzystuje tę samą niezwykle miękką piankę ZoomX, którą znajdziesz w butach wyścigowych Alphafly i Vaporfly, ale dostrojoną do łatwych kilometrów i codziennych treningów, a nie do ścigania. Celem jest minimalizowanie wstrząsów, abyś mógł komfortowo biegać dalej, gdy nogi się zmęczą. Szeroka podstawa zapewnia dużo kontaktu z podłożem dla stabilności, cholewka Flyknit oferuje miękkie, ale pewne dopasowanie, a podeszwa zewnętrzna z gumy wafel chroni delikatne midsole ZoomX, dodając przyczepności. Nowe sznurówki ułatwiają też zaciśnięcie w porównaniu z poprzednią wersją.

Zbliżenie grubej białej pianki midsole w bucie do biegania z głębokimi rowkami zginającymi

Prowadzenie jest tu gwiazdą. Invincible to chyba najbardziej interesujący amortyzowany but na rynku w tej chwili: wysoki, miękki i naprawdę żywy, co sprawia, że łatwe biegi stają się czymś, na co się czeka. Okazał się też zaskakująco wszechstronny w niektórych sytuacjach, dobrze chroniąc nogi nawet podczas dłuższych biegów progresywnych.

Zastrzeżenia są jednak realne. But ma niewiele cech rockera i nie popycha cię do przodu, więc nie jest butem, który pomaga biegać szybciej niezależnie od wysiłku. Gdy nogi są bardzo zmęczone, nie jest tak stabilny, jak chcieliby niektórzy biegacze. To polaryzujący but: jeśli ekstremalna miękkość nie jest w twoim guście, prawdopodobnie nie jest dla ciebie.

Odczucie prowadzenia: sprężystość, wysokość i stabilność

Jeśli zaklasyfikujesz oba jako buty amortyzowane, Invincible 2 znajduje się na bardzo miękkim końcu spektrum. Niektórzy biegacze zapadają się w tę wysoką warstwę ZoomX i czują się zagubieni w piance; inni dostają mnóstwo sprężystości zwrotnej i nigdy nie uznają jej za odbierającą energię. Novablast 3 jest twardszy, bardziej responsywny i bardziej odpowiedni dla szerszego grona biegaczy, nawet jeśli nie wydaje się już tak ekscytujący jak pierwotna wersja.

Jedna ciekawostka: Novablast to jeden z tych rzadkich butów, które biegają nieco ciężej, niż ważą, wydając się na stopie odrobinę większe niż oczekiwano przy przyspieszaniu. Jeśli liczy się czysta szybkość w amortyzowanym bucie, to wciąż lepszy wybór z tej dwójki, ale tylko minimalnie.

Dopasowanie i rozmiar

Oba buty mają rozmiar zgodny z rzeczywistym dla testerów, z jednym zastrzeżeniem. Novablast 3 jest trochę za długi w palcach, więc jest tam nieco dodatkowej przestrzeni. Niektórzy biegacze będą chcieli zejść o pół rozmiaru, ale ponieważ but nie jest szczególnie szeroki, może to sprawić, że dopasowanie będzie uciążliwe. Invincible 2 nie sprawił żadnych problemów z dopasowaniem.

Werdykt: Który wygrywa

Pod względem czystej amortyzacji wygrywa Invincible 2. To przyjemniejszy but do łatwych biegów, codziennego treningu i długich biegów, a jeśli wiesz, że kochasz miękkość i sprężystość, to oczywisty wybór.

Novablast 3 to bezpieczniejszy, bardziej uniwersalny wybór. Nie zachwyca w żadnym pojedynczym aspekcie, ale więcej osób prawdopodobnie się z nim dogada, a nieco szybsze bieganie obsługuje lepiej, niż Invincible kiedykolwiek będzie. Jest też łatwiejszym butem do utrzymania w rotacji, ponieważ oferuje odrobinę więcej wszechstronności w amortyzowanym bucie treningowym.

Dwa buty do biegania ustawione obok siebie na drewnianej ławce po bieganiu

Jeśli jesteś początkującym biegaczem szukającym ochrony przed nawierzchnią i pewnej elastyczności, polecany jest Novablast 3. Jeśli chcesz najbardziej przyjemny, chmurkowy but na łatwe dni i akceptujesz jego ograniczenia, Invincible 2 jest wart każdego grosza.

Podsumowanie

Oba buty są doskonałe w tym, co robią, ale nie są wymienne. Novablast 3 to wszechstronny amortyzowany but treningowy do codziennego użytku, który pasuje większej liczbie osób. Invincible 2 to specjalista: najbardziej miękki, najbardziej sprężysty but w kategorii, najlepiej zarezerwowany na łatwe i długie biegi, gdzie komfort jest wszystkim. Wybierz na podstawie tego, którym z tych biegaczy naprawdę jesteś.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026