Polski · Running Shoes

Asics Metaspeed Sky Plus vs Adidas Adizero Adios Pro 3: Który but maratoński jest dla Ciebie?

Dwa super buty stworzone do rywalizacji na dłuższych dystansach, ale zupełnie inne w odczuciu. Porównujemy stabilność, amortyzację, wagę oraz typ biegacza, dla którego każdy z nich jest najlepszy.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Na papierze Asics Metaspeed Sky Plus i Adidas Adizero Adios Pro 3 wyglądają jak niemal bliźniaki. Oba są stworzone do rywalizacji na dłuższych dystansach i maratonach, oba mają pod stopą strukturę płytki lub prętów, a ich wysokość stosu i waga są o włos od siebie. W praktyce nie mogą być bardziej różne, a różnice mają duże znaczenie w zależności od tego, jak faktycznie biegasz.

Sky Plus waży około 7,2 uncji dla męskiego rozmiaru 9, z 39,5 mm pianki w pięcie i 33 mm w przodostopiu, co daje 6,5 mm dropu. Adios Pro 3 waży około 7,6 uncji w tym samym rozmiarze, z 39 mm w pięcie i 34 mm w przodostopiu, co daje 5 mm dropu. Tak blisko, że same specyfikacje nie rozstrzygną tego wyboru. Oto, gdzie każdy z tych butów naprawdę zasługuje na swoje miejsce.

Stabilność: wyraźna różnica

Stabilność to pierwsza rzecz, która dzieli te dwa modele. Metaspeed Sky Plus jest zauważalnie mniej stabilny: tyłostopie i śródstopie są znacznie węższe, a boczna ścianka popycha stopę w stronę przewracania się na przyśrodkową krawędź. Jeśli pronujesz nadmiernie lub po prostu chcesz pewnej platformy, to realna kwestia.

Adios Pro 3 jest bardziej stabilnym butem z tej pary. Podeszwa pod stopą jest znacznie szersza, z dużą ilością rozszerzeń, a struktura prętów sięga dalej w stronę strony przyśrodkowej. Efekt to but, który wydaje się pewny pod stopą, na tyle, że sprawdził się jako wygodny nawet jako but do codziennego treningu i długich wybiegań, co wykracza poza to, do czego zbudowano większość butów maratońskich.

Asics Metaspeed Sky Plus: Najlepszy do krótszych, szybszych wysiłków

Sky Plus pokazuje swoje najlepsze oblicze, gdy tempo rośnie. Bardzo dobrze się odbija, gdy prędkość wzrasta, co czyni go żwawą opcją do krótszych i szybszych wysiłków. Poza tymi szybkimi sesjami jazda jest jednak dość twarda i trudniej go używać na dłuższych wysiłkach.

Więc jeśli chcesz buta startowego z niższym dropem, który nagradza szybsze tempo i odrobinę większą twardością pod stopą, to jest ten z dwóch, który pasuje. Sprawdza się dobrze w wyścigach i szybkich sesjach, a nie w całodziennym komforcie.

Biegacz sznuruje parę butów startowych z płytką węglową na słonecznej ścieżce

Dla biegaczy, których plan wyścigu opiera się na krótszych lub szybszych wysiłkach wyścigowych, ten twardy, sprężysty charakter jest dokładnie tym, czego chcesz przy tempie. Wiąże się to jednak z kompromisem węższej, mniej stabilnej platformy.

Zbliżenie na podeszwę środkową buta biegowego z zakrzywionym profilem rocker

Adidas Adizero Adios Pro 3: Stabilny i wygodny na długi dystans

Adios Pro 3 obiera przeciwną drogę. Jest bardziej miękki pod stopą niż Sky Plus i wydaje się naprawdę wygodny przy wysiłkach w podwyższonym tempie, biegach tempowych i długich wybieganiach. Nie czuje się tak dobrze, gdy próbujesz biec bardzo szybko, więc praca w tempie sprintu to miejsce, gdzie ustępuje.

Trwałość jest również zauważalnie lepsza w tym bucie, co dodaje mu atrakcyjności jako wyboru na dłuższe dystanse. Stabilność i miękkość razem sprawiają, że warto go wybrać, jeśli chcesz buta maratońskiego, który służy także jako but do długich wybiegań i zapewnia pewność przy dużym kilometrażu.

Zbliżenie na szeroką, rozszerzoną podstawę podeszwy środkowej w bucie maratońskim

Ogólne porady zakupowe

Wybór sprowadza się do tego, czego oczekujesz od buta startowego. Jeśli chcesz buta do rywalizacji na dłuższych dystansach, który jest z natury prowadzący, bardziej miękki i trwalszy, Adizero Adios Pro 3 jest zwycięzcą. Pasuje biegaczom, którzy cenią stabilność i komfort podczas biegów tempowych i długich wysiłków.

Jeśli wolisz but z niższym dropem, który lepiej sprawdza się na krótszych wysiłkach i oferuje nieco więcej twardości, gdy tempo rośnie, Metaspeed Sky Plus jest lepszym wyborem. Nagradza biegaczy, którzy potrafią poradzić sobie z węższą platformą w zamian za tę żwawą jazdę przy prędkości.

Biegacz w równym tempie podczas długiego wybiegania na pustej drodze w miękkim wieczornym świetle

Wnioski

Te dwa buty mają wspólną specyfikację, ale nie osobowość. Adios Pro 3 to bardziej miękki, stabilniejszy i trwalszy but maratoński, który poradzi sobie nawet z długimi wybieganiami i spokojnymi kilometrami. Metaspeed Sky Plus to twardsza, bardziej sprężysta i szybsza opcja z niższym dropem, najlepsza do krótszych i szybszych wysiłków. Dopasuj but do tempa, w jakim faktycznie startujesz, a każdy z nich może zasłużyć na swoje miejsce.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026