Polski · Running Shoes

Recenzja Asics Mega Blast: but treningowy z wysoką podeszwą, bez płyty, o prawdziwej wszechstronności

Mega Blast łączy najbardziej energetyczną piankę Asics, FF Turbo Squared, z lekką podeszwą o wysokości 46mm, ale premium cena pozostaje dużym znakiem zapytania.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Asics Mega Blast to zupełnie nowy but treningowy bez płyty, zaprezentowany razem z wyposażonym w płytę modelem Sonic Blast, i dzieli on wiele DNA z bardzo lubianym Super Blast 2. Wykorzystuje tę samą piankę FF Turbo Squared, którą znaleźć można w śródstopiu Sonic Blast, ma 46mm wysokości w pięcie i drop 8mm (38mm w przedstopiu), a mimo to waży zaledwie 241g (8.5oz) w rozmiarze UK 9 / US 10. To połączenie wysokiej podeszwy i niskiej wagi stanowi rdzeń jego atrakcyjności, a po około 100 milach testów — od interwałów po tempo run na dystansie 15 mil — okazał się butem naprawdę wszechstronnym. Minusem jest cena: przy 210 £ w Wielkiej Brytanii (około 225 $ w USA) należy do najdroższych butów treningowych na rynku.

Dla kogo jest Asics Mega Blast

To but dla biegaczy, którzy chcą mieć jeden but klasy premium pokrywający szeroki zakres treningu. Sprawdzi się u osób, które uwielbiają wysoką podeszwę z miękkim, sprężystym krokiem i są gotowe poświęcić trochę zwrotności na rzecz amortyzacji. Cholewka z inżynieryjnej siatki jest z przodu otwarta i oddychająca, z dość cienkim językiem i umiarkowaną wyściółką pięty, co pozwala utrzymać niską wagę w porównaniu z amortyzowanymi butami na co dzień, takimi jak Gel Nimbus czy Novablast.

Zbliżenie na grubą, lekką piankę śródstopia buta do biegania na neutralnym podłożu

Jeśli masz szersze stopy, zwróć uwagę, że zwężenie przodu buta jest wyraźnie ostrzejsze niż w Super Blast 2. Jeden z testerów doświadczył obtarć na małych palcach podczas biegów trwających ponad godzinę, choć innemu dopasowanie w jego standardowym rozmiarze wydawało się przestronne i komfortowe. Przy szerokich stopach rozsądne jest przymierzenie buta o pół rozmiaru większego.

Główne zalety

Wszechstronność to największy atut Mega Blast. Śródstopie z pianki FF Turbo Squared to najbardziej energetyczna pianka Asics, najlepiej oddająca energię: sprężysta, dość twarda w odczuciu z lekkim zapadaniem się i bardziej wybija than śródstopie Super Blast 2. Jest też o około 10% bardziej miękka, nieco lżejsza i odrobinę bardziej dynamiczna, co czyni cały but bardziej wszechstronnym.

Najlepiej radzi sobie przy równych, spokojnychtempach. Na 15-milowym biegu w tempie około 6 minut na milę był kontrolowany i „płynący”, z osiągami porównywalnymi z butem z płytą klasy super trainer; jeden z testerów porównał to doświadczenie z tym samym treningiem w Nike Zoomfly 6. Rocker nadaje krokiem płynną, żywą jakość przy tempie maratońskim i półmaratońskim.

Biegacz sunący wzdłuż nadmorskiej drogi w równym, maratońskim tempie

Stabilność to kolejna prawdziwa zaleta. Szeroka podstawa czyni go bardziej relaksacyjnym i pewnym butem na spokojne dni niż smuklejsze uniwersalne modele, takie jak Adidas Evo SL czy Puma Velocity Nitro 4. Trwałość również robi wrażenie: po 100 milach, w tym na odcinkach terenowych, guma podeszwy zewnętrznej wykazała praktycznie żadne zużycie, a odsłonięta pianka trzymała się dobrze. Śródstopie z czasem nawet poprawiło swoje właściwości — początkowo nieco sztywne, z czasem robiło się bardziej sprężyste.

Co rozważyć przed zakupem

Charakterystyka kroku drastycznie zmienia się w zależności od tempa. Przy wolnym, spokojnym tempie bardzo uległa pianka pozwala na sporo ruchu pod stopą, co niektórzy testerzy uznali za rozmyte i niestabilne, z bujaniem odczuwanym aż do kolan. Przy tempie 5K i szybszym smuklejsze buty sprawdzają się lepiej. Słodki punkt przypada mniej więcej na tempo maratońskie, gdzie but przeistacza się w coś płynnego i energetycznego.

Podeszwa zewnętrzna buta do biegania pokazująca pokrycie gumą i odsłoniętą piankę śródstopia

Podeszwa zewnętrzna wykorzystuje gumę grip Asics z dobrym pokryciem przedstopia i dwoma paskami w pięcie, ale jest tu dużo odsłoniętej pianki śródstopia, która wygląda delikatnie, choć w testach zużywała się dobrze. Kolory też są ograniczone: biel albo odważna fioletowo-różowa kombinacja, która przyciągnęła niemilejące komentarze. Wreszcie cena. Świetne alternatywy kosztują znacznie mniej: Adidas Evo SL to fenomenalny, lekki, szybki but, który radzi sobie też ze spokojnymi biegami; Puma Velocity Nitro 4 to komfortowy but na co dzień ze znakomitą pianką; New Balance Rebel v5 jest szeroki, stabilny, a nawet lżejszy od Mega Blast, przy znacznie niższej cenie; a modele z płytą, takie jak Nike Zoomfly 6, Saucony Endorphin Speed 5 i Hoka Mach X3, dorównują mu lub go przewyższają za mniejsze pieniądze.

Wskazówki zakupowe

Jeśli kochasz wysoką, miękką, sprężystą podeszwę i chcesz mieć jeden but na spokojne biegi, długie wybiegania, pracę w tempie maratońskim, a nawet interwały, Mega Blast to bardzo przyjemna i bardzo sprawna opcja, a jego trwałość powinna z czasem zwrócić część kosztów. Niektórzy biegacze mogą realnie używać go jako jedynego buta w pełnym przygotowaniu maratońskim, a nieliczni mogą nawet startować w nim jako w opcji bez płyty.

Jeśli wolisz twardszy, bardziej dynamiczny krok albo biegasz głównie wolno lub szybko, a nie w równym, środkowym tempie, alternatywy takie jak Sonic Blast, Endorphin Speed 5, Rebel v5 czy Hoka Mach X3 mogą ci lepiej odpowiadać i kosztować mniej.

Dwa lekkie buty treningowe ustawione obok siebie na drewnianej podłodze

Nasze szczere zdanie: to znakomity but merytorycznie i pod wieloma względami spełnia obietnice swojej ceny, ale dostępne są fantastyczne buty za znacznie mniej, które dorównują mu osiągami. Jeśli budżet nie jest problemem, kupuj z pewnością siebie. Jeśli jest, najpierw zerknij na szerszy rynek.

Podsumowanie

Asics Mega Blast rozwija formułę Super Blast 2 o mniejszą wagę, więcej sprężystości, płynniejsze przejście przez piętę i bardziej wyścigowy charakter, przez co należy do najbardziej wszechstronnych butów z wysoką podeszwą na rynku. Nie jest to najlepszy wybór przy bardzo wolnych ani bardzo szybkich tempach, a jego wysoka cena utrudnia rekomendację na rzecz tańszych konkurentów. Ale dla biegaczy, którzy trafiają w ten maratońsko-tempowy słodki punkt i chcą jednego, premium buta do wszystkiego, dostarcza kroku, którego naprawdę trudno nie pokochać.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: ASICS Mega Blast

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: ASICS Mega Blast

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026