Polski · Trail Running Shoes

ASICS Gel Trabuco 12 — recenzja pierwszego biegu: ochrona i komfort na długich kilometrach w terenie

Mocno amortyzowany but trailowy z pianką FF Blast, żelem w pięcie i agresywną przyczepnością. Nasze pierwsze wrażenia po 4,5 mili w terenie zróżnicowanym w New Forest.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

ASICS Gel Trabuco 12 przychodzi z imponującą amortyzacją jak na but trailowy: 36 mm w pięcie, 28 mm w przedstopiu i drop 8 mm. Przy 312 g (11.3oz) w rozmiarze UK men’s 8.5 plasuje się w konkurencyjnej strefie, obok butów takich jak Merrell Agility Peak 5 i Speedgoat 5, a w Wielkiej Brytanii kosztuje £140. Po pierwszym biegu liczącym 4,5 mili przez naprawdę urozmaicony teren wczesne wrażenia są bardzo pozytywne.

Pierwsze wrażenia z biegu

Bieg testowy obejmował asfalt, utwardzone ścieżki żwirowe, trawę, twarde leśne szlaki z korzeniami oraz trochę naprawdę głębokiego, bagnistego błota. Trabuco 12 testowaliśmy na zmęczonych nogach po dniu z 30-milowym treningiem, co sprawiło, że komfort wkładania buta natychmiast rzucił się w oczy. To przestronny, przyjazny but od pierwszej chwili, kiedy włożysz go na stopę — bez tej “trzeba go rozchodzić” sztywności, jaką mają niektóre buty trailowe.

Biegacz trailowy na mieszanej ścieżce żwirowo-trawiastej w miękkim lesistym świetle

Środkowa podeszwa jest tu gwiazdą. Znajduje się w niej szczodra warstwa pianki FF Blast — tej samej rodziny pianek, która jest używana w szosowych butach ASICS, takich jak Novablast — połączona z adaptacyjnym systemem stabilizacji marki i płytą chroniącą przed kamieniami. Żelowe elementy w okolicy pięty łagodzą lądowanie na pięcie, co było odczuwalne podczas tego biegu z cięższym, bardziej piętowym kontaktem ze skały. Platforma wydaje się amortyzowana, ale nie przesadnie: wystarczająco miękka, by chronić na odcinkach szosowych, a zarazem dostatecznie stabilna, żeby but nie zapadał się i nie bujał na miękkim podłożu.

Przyczepność na zróżnicowanym terenie

Zewnętrzna podeszwa wykorzystuje agresywną warstwę gumy ASICS Grip i poradziła sobie dobrze ze wszystkim, co rzucono jej pod stopy, włącznie z głębokim, śliskim błotem. Podczas podejść przyczepność była dobra, bez obtarć pięty, a faliste zbiegi dawały poczucie bezpieczeństwa.

Zbliżenie na agresywne koturny buta trailowego trzymające się miękkiego, błotnistego podłoża

Jest jednak kompromis, o którym warto wiedzieć. Ta przyczepność bywa trochę “klejąca” na asfalcie, więc jeśli Twoje biegi to głównie szosa dołączająca do szlaku, coś o krótszych, 2,5–3 mm koturnach, jak Merrell MO Flight, może pasować lepiej. Dla prawdziwego terenu przyczepność Trabuco 12 jest jednak realną siłą tego buta.

Cholewka, dopasowanie i komfort

Na górze znajduje się techniczna siatka z solidnym wzmocnieniem wokół palców. Nakładki nie są sztywne, ale tworzą pewną barwę chroniącą przed uderzeniem palców. Język jest dobrze wyściełany, kołnierz pięty pluszowy, a wygodny uchwyt z tyłu przydaje się do powieszenia błotnistych lub mokrych butów; dodatkowo jest schowek na sznurowadła, by luźne końcówki nie przeszkadzały.

Dopasowanie i rozmiarówka

Dla większości biegaczy but jest wymienny zgodnie z rozmiarem. Podbieranie ma mnóstwo miejsca — pełną szerokość kciuka z przodu i dużo przestrzeni nad palcami. Trzymanie śródstopia jest pewne, choć nie najciaśniejsze z możliwych, a duży wyściełany kołnierz pięty trzyma tył stopy mniej więcej po właściwej stronie ciasności.

Biegacz wspinający się po falistym leśnym szlaku z korzeniami i miękkim podłożem

Dwa zastrzeżenia: nakładki w okolicy małego palca mają realną strukturę, co u niektórych stóp może powodować obtarcia na dłuższych dystansach, a ogólne dopasowanie jest lekko przestronne, być może odrobinę luźne, dopóki nie zaciśniesz sznurowadła. Biegacze z szeroką stopą mogą rozważyć pół rozmiaru w górę.

Wskazówki zakupowe

Trabuco 12 celuje w ochronę i stabilny komfort na każdym rodzaju terenu i — według pierwszych dowodów — dokładnie to deliversuje. Wydaje się lekki na stopie, zbalansowany zamiast niezdarny i na tyle wybaczający, by sugerować realne ambicje ultra na biegowych, falistych terenach. Czy wytrzyma dni z 50, 60 czy 70 milami — to następne pytanie, ale wczesne sygnały wskazują właśnie w tę stronę.

Biegacz trailowy na otwartym, falistym terenie podczas długiego, spokojnego biegu

Jeśli rozglądasz się za butami takimi jak Hoka Speedgoat 5 czy Merrell Agility Peak 5, ten but wydaje się należeć do tej samej rozmowy, a przy £140 reprezentuje dobrą wartość w tej klasie. Wybierz swój normalny rozmiar, chyba że masz szerokie stopy.

Podsumowanie

Po pierwszym biegu werdykt jest jednoznacznie pozytywny. ASICS Gel Trabuco 12 oferuje dobrze zbalansowaną platformę, prawdziwą ochronną amortyzację, niezawodną przyczepność i komfortowe, przestronne dopasowanie. To but, w którym z niecierpliwością spędzimy więcej godzin na długich biegach, a biorąc pod uwagę te pierwsze mile — powinien znaleźć się na krótkiej liście każdego, kto szuka ochronnego buta trailowego zdolnego do długich dystansów.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: ASICS Gel Trabuco 12

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: ASICS Gel Trabuco 12

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

361 Futura — recenzja pierwszego biegu: puszysta, wysokobieżna tr cruiserka na szlak

Trail Running Shoes

361 Futura — recenzja pierwszego biegu: puszysta, wysokobieżna tr cruiserka na szlak

361 Futura oferuje dużą amortyzację i komfort w każdym terenie, ale jej waga i miękka platforma rodzą pytania o zwinność na szlaku.

30.09.2026
Adidas Agravic Speed Ultra Review: DNA Supershoe Drogowego Zaprojektowane na Szlak

Trail Running Shoes

Adidas Agravic Speed Ultra Review: DNA Supershoe Drogowego Zaprojektowane na Szlak

Przetestowane podczas samotnego ultramaratonu o długości ponad 30 mil, na mieszanej nawierzchni drogowej i biegowej ścieżce, Adidas Agravic Speed Ultra imponowało komfortem, dynamiką i odczuciem buta drogowego w terenie.

30.09.2026
Linia adidas Agravic Trail: Race Day, szybki trener i koń robocze w porównaniu – zdjęcie główne

Trail Running Shoes

Linia adidas Agravic Trail: Race Day, szybki trener i koń robocze w porównaniu

Trzy nowe buty trailowe Agravic pokrywające trzy różne role: but na dzień startu, zwinny trener na krótsze dystanse i codzienny koń roboczy.

30.09.2026