Polski · Running Shoes

ASICS Gel-Kayano 31 vs Gel-Nimbus 26: który codzienny trener z amortyzacją wybrać?

Dwa puszyste codzienne buty ASICS różniące się zaledwie 5 dolarami. Porównujemy wysokość podeszwy, dopasowanie, odczucia podczas biegu i stabilność, aby pomóc Ci wybrać odpowiedni model.

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

ASICS Gel-Kayano 31 i Gel-Nimbus 26 to dwa z najbardziej udanych codziennych butów tej marki. Oba mają wysokie podeszwy środkowe, puszyste cholewki i są zaprojektowane do spokojnego pokonywania kilometrów w wygodnej amortyzacji. Kayano 31 dodaje elementy stabilizujące, które zapewniają dodatkowe wsparcie i ograniczają nadmierną pronację, ale te elementy są na tyle subtelne, że można argumentować, iż jest to w zasadzie bardziej stabilna wersja neutralnego Nimbusa.

Skoro różnica w cenie wynosi zaledwie 5 dolarów, pytanie brzmi, który z tych amortyzowanych butów codziennych najlepiej pasuje do Twojego biegania.

Najważniejsze parametry w skrócie

Gel-Kayano 31 zachowuje tę samą wysokość podeszwy co Kayano 30, z 40 mm w pięcie i 30 mm w przedstopiu, co daje spadek 10 mm. Gel-Nimbus 26 ma 42 mm w pięcie i 34 mm w przedstopiu, co daje wyższą podeszwę, ale niższy spadek 8 mm.

Waga to praktycznie remis. W rozmiarze UK 8,5 Kayano 31 waży 11 oz (312 g), a Nimbus 26 – 11,1 oz (314 g).

Biegacz wiążący parę amortyzowanych butów do biegania na ulicy miasta

Jeśli chodzi o cenę, Kayano 31 podrożał o pięć dolarów względem poprzedniej generacji i teraz kosztuje 165 dolarów (180 funtów w Wielkiej Brytanii). To czyni go nieco droższym niż Nimbus 26, który kosztuje 160 dolarów (180 funtów w Wielkiej Brytanii).

Wspólne DNA konstrukcji

Oba buty wciąż mają wiele wspólnego w projektowaniu, ponieważ zmiany w Kayano są minimalne: w zasadzie nowa podeszwa zewnętrzna i bardziej oddychająca cholewka. Oba wykorzystują podobną podeszwę środkową z tą samą kombinacją miękkich pianek, a także wkładki piętowe PureGEL – sprężysty materiał umieszczony w pięcie, który zapewnia miększe, lepiej amortyzowane lądowania i pochłania wstrząsy, gdy lądujesz dalej w tył buta.

Odwróć oba buty, a znajdziesz hojne pokrycie zaktualizowaną hybrydową gumą grip ASICS, zmodyfikowaną pod kątem lepszej przyczepności i trwałości. Wzory bieżnika różnią się nieznacznie – Kayano 31 ma więcej rowków w podeszwie zewnętrznej.

Zbliżenie na grubą podeszwę środkową i wkładkę gel w pięcie buta do biegania

ASICS Gel-Kayano 31: subtelna stabilność spotyka maksymalną amortyzację

Kayano 31 ma niższą podeszwę środkową niż Nimbus, z 2 mm mniej pianki w pięcie i 4 mm mniej pod przedstopiem. Wyższa podeszwa zwykle oznacza mniej stabilny bieg, więc ta redukcja ma sens. But ma też system prowadzenia 4D ASICS – zestaw elementów zaprojektowanych, by wspierać stopę przy każdym lądowaniu, w tym bardziej wyraźne skosy pięty, rzeźbioną podeszwę środkową i dodatkowy piankowy klin od strony śródstopia, który prowadzi stopę podczas kontaktu z podłożem.

Ciekawa jest łagodność tych elementów stabilizujących. Zamiast plastikowych podpór śródstopia ze starszych generacji Kayano, ta wersja biega jak wygodny, amortyzowany but. Poczujesz działanie prowadzenia, gdy lądujesz pod kątem, ale jeśli biegasz konsekwentnie i nie masz silnej nadpronacji, po prostu zachowuje się jak normalny, wygodny codzienny trener o maksymalnej amortyzacji. Do spokojnych kilometrów, długich biegów i dni regeneracyjnych jest świetny, choć nie jest to najbardziej wszechstronny but przy szybszych tempach i raczej nie wybierzesz go na start w zawodach.

View more details for Asics Gel-Kayano 31

ASICS Gel-Nimbus 26: miękki, sprężysty i wszechstronniejszy

Nimbus 26 przeszedł długą drogę w ciągu ostatnich generacji i teraz należy do najlepiej amortyzowanych butów na rynku. Dzieli wiele rozwiązań konstrukcyjnych z Kayano, ale jest strojony miękko i odrobinę sprężystiej, z wyraźnie większą odbijalnością w podeszwie środkowej. Nie ma elementów stabilizujących, a mimo to jego szeroka podstawa sprawia, że pod stopą czuć go całkiem stabilnie.

Ta dodatkowa sprężystość czyni go nieco bardziej wszechstronnym niż Kayano. To nadal nie jest typowy but tempowy, ale niektórzy biegacze mogliby wygodnie używać go jako jedynego buta codziennego, a nawet startować w nim w komfortowym, kontrolowanym tempie. Jeśli lądujesz na pięcie, dodatkowa amortyzacja w tylnej części buta to prawdziwy plus. Na tle własnej linii odczucia podczas biegu są chyba lepsze niż w Nimbus 25, więc przeceniona starsza generacja też zasługuje na uwagę.

Dopasowanie i rozmiarówka: przestronne w obu modelach

Oba buty są przestronne i wygodne. Każdy oferuje mniej więcej kciuk miejsca na końcu palca z dużą swobodą rozstawiania palców. Blokada śródstopia jest solidna w obu, języki z klinami są równie puszyste, a wyściełane kołnierze piętowe trzymają stopę na miejscu bez poślizgu czy ocierania.

Rozciągliwa dziana cholewka buta do biegania pokazana w szczegółowym zbliżeniu

Różnice są niewielkie. Nowa siatka inżynieryjna Kayano 31 jest odrobinę bardziej oddychająca, podczas gdy rozciągliwa dziana cholewka Nimbus 26 jest nieco bardziej elastyczna, a jej dzianinowy język może wymagać trochę poprawiania, by leżał prawidłowo. Jeśli w ogóle, Kayano 31 wydaje się nieco przestronniejszy w palcach, a Nimbus 26 o cień ciaśniejszy. Oba buty są przestronne, więc jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, rozsądnie jest wybrać mniejszy. Pozostanie przy swoim zwykłym rozmiarze ASICS sprawdziło się u większości testerów.

Porada zakupowa: który model jest dla Ciebie?

Podczas biegu w obu butach naraz – jednym na każdej stopie – oba wydawały się zaskakująco podobne pod względem komfortu, trzymania i elastyczności cholewki. Kluczową różnicą była wyższa podeszwa Nimbusa 26: ustawia Cię trochę wyżej, jest miększa i zwraca nieco więcej energii. Kayano 31, z elementami stabilizującymi i niższą podeszwą, wydaje się bardziej kontrolowany i płaski przy lądowaniu, a przy wysokiej kadencji toczy się naturalniej.

Wybór naprawdę sprowadza się do tego, czy potrzebujesz stabilności. Jeśli chcesz więcej wsparcia, więcej kontroli lub po prostu preferujesz bardziej zwięzłe, kontrolowane odczucia, Kayano 31 jest dla Ciebie. Jeśli szukasz czegoś miększego i sprężystego, z odrobinę większą zwinnością i responsywnością, Nimbus 26 to lepsza opcja, zwłaszcza jeśli jesteś biegaczem neutralnym lub lądujesz na pięcie i szukasz maksymalnej amortyzacji w tylnej części stopy.

Biegacz truchtający spokojnym tempem po cichej ścieżce nad rzeką

Jeśli szukasz stabilnościowych alternatyw dla Kayano 31, warto sprawdzić linię Saucony Tempus, Saucony Guide 17 i Brooks GTS. Jako alternatywy dla Nimbus 26 dobrymi wyborami są Brooks Ghost Max, Saucony Ride 17 i New Balance 1080 v13.

Podsumowanie

Te dwa buty są bardzo zbliżone. Oba to komfortowe, amortyzowane buty do spokojnych kilometrów, długich biegów i dni regeneracyjnych, a żaden nie jest stworzony do prawdziwej pracy nad szybkością. Jeśli potrzebujesz stabilności, Kayano 31 zapewnia ją bez uczucia tradycyjnego, ciężkiego buta stabilizującego. Jeśli nie, Nimbus 26 oferuje odrobinę więcej odbicia, płynniejszy bieg i nieco większą wszechstronność. Dla większości biegaczy neutralnych na bilanse wygrywa Nimbus 26, ale Kayano 31 zdecydowanie warto wypróbować, nawet jeśli nigdy wcześniej nie rozważałeś buta stabilizującego.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026