Polski · Trail Running Shoes

Allbirds Trail Runner SWT pierwsze wrażenia: ekologiczny but trailowy z kompromisami

Pierwsze wrażenia z biegów w Allbirds Trail Runner SWT, roślinnym bucie trailowym, który w zamian za zrównoważony rozwój poświęca trochę wydajności.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Allbirds przeniosło się z asfaltu na szlaki z modelem Trail Runner SWT, a my przejechaliśmy w nim kilka pierwszych kilometrów. Najważniejsze dane techniczne: drop 7mm, stack pięty 25mm i przodostopie 18mm, wypustki 4mm dla przyczepności oraz waga 369g w rozmiarze męskim UK 9 (13 uncji w rozmiarze męskim US 10). Cena to £128 lub $138.

Kluczem przed zakupem jest zrozumienie, czym ten but nie jest. To nie jest wydajnościowy but do biegów przełajowych i Allbirds nie udaje inaczej. To rekreacyjny but do biegania po szlakach i lekkich wędrówkach, zaprojektowany na lekkie i wymagające trasy, w klimatach mokrych i suchych, na dystansach około pięciu do dziesięciu mil. Sądząc po tym założeniu, radzi sobie przyzwoicie, ale są realne kompromisy, o których warto wiedzieć wcześniej.

Dla kogo jest ten but

To but dla rekreacyjnego biegacza trailowego: kogoś, kto biega kilka razy w tygodniu, czasem zjeżdża z asfaltu w parku lub lokalnym lesie, preferuje krótsze wysiłki na 5K–15K i chce przy tym robić coś przyjaźniejszego planecie. Jeśli gonisz rekordy lub planujesz ultramaratony, to nie but dla ciebie.

Biegacz idący leśną ścieżką z butem trailowym w zbliżeniu na pierwszym planie

Obaj testerzy zgodzili się z kategoryzacją Allbirds „od pięciu do dziesięciu mil”. Powyżej tego dystansu zmęczenie stóp staje się realnym ryzykiem, bo pianka średniej podeszwy nie kompresuje się zbyt mocno.

Materiały i konstrukcja

Ekologiczna historia to serce tego buta. Allbirds zastąpiło jak najwięcej materiałów pochodzenia petrochemicznego roślinnymi i naturalnymi alternatywami, w tym wełną merino i włóknami eukaliptusa, a do tego hydrofobową powłoką bez fluoru, która utrzymuje wodę na zewnątrz. Sznurowadła pochodzą z recyklingowanych butelek plastikowych, a pianka średniej podeszwy to SweetFoam produkowana z trzciny cukrowej. Każda para ma nawet wybite ślad węglowy 16.3kg CO2 pod wymienną wkładką.

Widok z bliska dzianinowej cholewki z wełny merino z grubymi, miękkimi sznurowadłami

Jednoczęściowa konstrukcja cholewki dzieli się na dwie strefy: gęsto dziane wnętrze z wełny merino z miękkim dzianinowym kołnierzem pięty oraz panele z włókna eukaliptusa biegnące wokół palców i w dół boku buta dla dodatkowego wsparcia. Wewnątrz podszewka z wełny merino utrzymuje piętę na miejscu i dodaje komfortu na grzbiecie stopy. Naturalna guma podeszwy zewnętrznej i niski, roślinny licznik pięty z TPU domykają całość.

Krój i rozmiarówka

Krój warto przemyśleć dokładnie. Jeden z testerów uznał, że but w jego normalnym rozmiarze jest dość długi, z bardzo przestronnym przodostopiem, które sprawiało wrażenie bardziej zwykłego buta niż biegowego, i zasugerował wzięcie pół rozmiaru mniejszego. Minimalne sznurowanie utrudnia też solidne zablokowanie pięty, choć mocne zaciśnięcie sznurowadł pomaga.

Co ciekawe, drugi tester ubrał pół rozmiaru większy niż zwykle i stwierdził, że przestronne przodostopie sprawdza się dobrze, bez poślizgu — co sugeruje, że niektórzy mogą wybrać pół rozmiaru w górę. Kształt stopy wyraźnie ma tu znaczenie, więc jeśli możesz, warto przymierzyć obie opcje.

Przyczepność i odczucia z biegu

Przyczepność na różnych nawierzchniach jest naprawdę dobra: twarde leśne ścieżki, kamieniste odcinki, grząski grunt, trawa, a nawet asfalt — wszystkie sprawdzone. Słabym punktem jest głębokie błoto, gdzie nietypowy kształt wypustek z trudem się zahacza i zaczyna go zbierać, przez co but ślizga się na najbardziej mokrych odcinkach.

Podeszwa buta trailowego z wypustkami widocznymi na mokrym żwirze

Zwrot jest twardy i „doniżny”, a but ogólnie czuje się ciężko. To przeciwieństwo skali w porównaniu z nowoczesnymi butami trailowymi o dużej amortyzacji. Poczujesz kamienie przechodzące przez podeszwę, ale szeroka, stabilna podstawa to realny plus. Na miękkim, nierównym gruncie szlaków ta twardość znaczy znacznie mniej niż na drogach.

Porady zakupowe

Jeśli twoje bieganie po szlakach jest krótkie, rekreacyjne i spokojne, a zmniejszenie śladu węglowego ma dla ciebie znaczenie, to urocza opcja. Cholewki są bardzo wygodne i ładnie opływają stopę, a lekki trucht po szlaku jest w nim naprawdę przyjemny.

But trailowy leżący na leśnej ścieżce o zmierzchu obok opadłych liści

Jeśli najbardziej zależy ci na zwrocie i wydajności, szukaj gdzie indziej. Zyskujesz za to walory ekologiczne: cięższą wagę, twardszą piankę i brak wydajnościowego zamysłu. Chcielibyśmy też zobaczyć w przyszłych wersjach mniejszą wagę i miększy zwrot, a wełna merino może gromadzić wodę na biegach w deszczu pomimo powłoki.

Podsumowanie

Trail Runner SWT biega jak but Allbirds: twardo, nie najbardziej wydajnie, ale szczerze mówiąc, czym jest. Na krótkie biegi do około pięciu mil po lżejszych, łatwiejszych szlakach w rekreacyjnym tempie radzi sobie dobrze, pokazując jednocześnie kierunek ku bardziej zrównoważonym materiałom w świecie trailu. To obiecujący ruch dla kategorii i warty rozważenia, jeśli twoje priorytety pasują do jego założeń.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Allbirds Trail Runner SWT

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Allbirds Trail Runner SWT

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania w terenie Adidas Terrex Agravic TT na betonowej nawierzchni

Trail Running Shoes

Recenzja Adidas Terrex Agravic TT: techniczne buty do biegania w terenie na skaliste podłoże

Adidas Terrex Agravic TT łączą pełną płytkę chroniącą przed kamieniami z twardszą podeszwą środkową, zapewniając ochronę i stabilność na technicznych, skalistych szlakach. To świetny wybór dla biegaczy, którzy przed lekką amortyzacją stawiają ochronę stóp.

29.06.2026
Buty trailowe Arc'teryx Sylan Pro na neutralnym tle, prezentujące cholewkę Matryx i podeszwę Vibram

Trail Running Shoes

Recenzja Arc'teryx Sylan Pro: Buty do biegów górskich z wyraźnym rockerem przetestowane na dystansie 20 mil

Arc'teryx Sylan Pro wprowadza wyraźną geometrię typu rocker i pewne dopasowanie do terenu górskiego. Przetestowaliśmy je na 20-milowej pętli w górach Sawtooth, aby ocenić ich efektywność podczas podbiegów, ochronę oraz zachowanie na technicznych zbiegach.

29.06.2026
Trzy pary butów do biegania w terenie ustawione na betonie: La Sportiva Prodigio Pro, Saucony Xodus Ultra 4 oraz ASICS Gel-Trabuco 13

Trail Running Shoes

Najlepsze buty do biegania w terenie typu all-mountain: Trzy wszechstronne propozycje na każdą trasę

Zestawienie trzech modeli butów do biegania w terenie typu all-mountain, które radzą sobie w technicznym terenie, na długich dystansach i w zmiennych warunkach, oferując konkretne zalety oraz praktyczne kompromisy.

27.06.2026