Recenzja Adidas Supernova Solution 3: Twardszy, stabilniejszy trener na co dzień

Wprowadzenie

Adidas Supernova Solution 3 to obecnie jedyny but stabilizujący w ofercie marki Adidas, a trzecia wersja znacząco zmienia formułę. Poprzednia wersja była lekką opcją o lekkiej stabilizacji i bardziej sprężystym charakterze. Po 75 milach w Solution 3 jasne jest, że to zupełnie inny but: twardszy, cięższy i wyraźnie stabilniejszy. Nie jest już przyjazny szybszym tempom, ale zajął rolę prawdziwego trenera codziennego ze stabilizacją — kategorii, którą coraz trudniej znaleźć na rynku.

Specyfikacja: co zmieniło się w wersji 3

W męskim rozmiarze 10 wysokość stosu wynosi teraz 37 mm w pięcie i 29 mm w przedstopiu, z dropem 8 mm, w porównaniu z 36/26 w poprzedniej wersji. Waga też wzrosła — 10,5 uncji (około 298 gramów) w tym rozmiarze wobec 9,9 uncji (280 gramów) wcześniej. Stabilizacja mocno wzrosła, śródstopie jest twardsze, a cholewka również się zmieniła. Krótko mówiąc: w teorii podobny but, w praktyce zupełnie inny.

Przebieg i śródstopie: twardsze niż wcześniej

Śródstopie Dreamstrike Plus to pianka na bazie PEBA, ale wytłumiona na twardszym końcu skali zarówno w pięcie, jak i przedstopiu. Ta twardość wspiera stabilizację i utrzymuje spójny charakter przebiegu: niewiele jest tu do złagodzenia, a po 75 milach śródstopie ani się nie zmęczyło, ani się nie zmieniło. Wciąż ma sprężystą, żywą jakość, gdy przyspieszysz, ale jeśli pokochałeś miększy, bardziej odbijający przebieg wersji drugiej, tego odczucia już nie ma.

Jednym ze szczegółów wartych uwagi dla lądujących na pięcie jest skos pięty posterolateralnej, który Adidas dobrze modeluje pod typowe lądowanie na zewnętrznej stronie pięty. Haczyk polega na tym, że pięta lekko wystaje do tyłu, więc lądujesz minimalnie za wcześnie. Jeśli zmagasz się z kontuzją goleni lub problemami z przednim piszczelem, tył buta może wydawać się trochę niezgrabny. But się rozchodzi, a na wolniejszych tempach i podczas chodzenia biegnie płynniej.

Stabilizacja: prawdziwy medial post powraca

Stabilizacja w tej wersji jest znacznie wyższa, z kilku powodów. Podeszwa jest o wiele szersza, pojawił się teraz medial post, który na rynku jest coraz rzadszy, a po obu stronach znajdują się ścianki boczne, przy czym strona medialna robi większość pracy. W połączeniu z twardszym przebiegiem czyni to butem prawdziwej stabilizacji medialnej, a nie opcji w stylu „guidance”. Jeśli masz łagodne lub umiarkowane potrzeby stabilizacyjne, to naprawdę użyteczna opcja, a fakt, że śródstopie nie wypracowało się przez 75 mil, tylko pomaga.

Przedstopie zachowuje pewną elastyczność, więc potrzebujesz normalnego zakresu ruchu palców. Przy ograniczonej ruchomości, np. przy hallux rigidus, ten but się nie sprawdzi. Dla tych, którym potrzeba tylko odrobiny więcej sztywności niż dawała wersja druga, ta zmiana w rzeczywistości będzie pasować wielu biegaczom lepiej.

Najlepsze zastosowanie: spokojne kilometry i trening na co dzień

Przy dodatkowej wadze i ostrzejszym skosie pięty but ten sprawdza się najlepiej jako trener codzienny. Bardzo dobrze radził sobie na spokojnych kilometrach i dłuższych biegach, o ile tolerujesz twardszy przebieg. Da radę na podbiegach, przebieżkach czy okazjonalnym fartleku, ale to już nie but na poważny trening, jak ostre interwały czy biegi tempowe. Jeśli tego szukasz w ofercie Adidasa, lepszym wyborem będzie model Adizero, choć niewiele modeli Adizero jest od razu stabilnych, a lekka opcja ze stabilizacją pozostaje trudna do znalezienia gdziekolwiek.

Trwałość i cena: tam, gdzie błyszczy

Podeszwa zewnętrzna jest niewiarygodnie trwała, lepsza niż w poprzedniej wersji. Po 75 milach, obejmujących sporo podbiegów i zbiegów, dłuższe biegi i kilka prób treningowych, nie ma żadnego zużycia podeszwy zewnętrznej, śródstopie się nie zmieniło, a cholewka wciąż wygląda świetnie. Za 140 dolarów Jest tańszy niż wiele butów za 160, 180 czy 200 dolarów i faktycznie dostarcza trwałość, która to potwierdza. Obuwie Adidasa często też szybko trafia na wyprzedaże, więc zniżka raczej nie powinna długo czekać.

Cholewka: niska objętość, pewne dopasowanie

Cholewka to teraz splot w stylu Primeknit z odrobiną większej rozciągliwości. Pięta jest bardzo dobrze wyściełana, palce lekko się zwężają przy przyzwoitej przestrzeni w przedstopiu, a szerokość w śródstopiu jest dość normalna. Istotną zmianą jest niska objętość: podbicie siedzi nisko, a wzmocniony, pewny język wcześnie wywoływał ucisk, wymagając korekt sznurowadeł i języka. Jeśli masz wyższy lub niższy podbicie, spodziewaj się możliwego ucisku i lekko poluzuj sznurowadła. Stopa o niskiej objętości i normalnej szerokości to najlepsze dopasowanie. Tylna część pięty jest dość sztywna, co jest plusem, jeśli lubisz strukturę, choć biegacze z wrażliwymi piętami mogą odczuwać ją bardziej, dopóki amortyzacja się nie rozchodzi.

Kto powinien pominąć Solution 3

Jeśli podobała Ci się wersja druga jako lekki but stabilizujący do szybszych biegów, to nie jest już ten but. Jeśli wolisz centralny design stabilizacyjny zamiast medial postu, może to nie być najlepsza opcja. Konkuruje teraz bardziej bezpośrednio z modelami takimi jak Nike Structure czy seria ASICS GT-2000 i mieści się w całości w formule trenera codziennego.

Rada zakupowa

Jako twardszy, oparty na medial post trener codzienny ze stabilizacją, doskonałą trwałością i rozsądną ceną, Supernova Solution 3 to solidny zakup dla biegaczy z łagodnymi do umiarkowanych potrzebami stabilizacyjnymi, którzy biegają głównie spokojnie i w tempie umiarkowanym. Jeśli twardszy przebieg Ci przeszkadza albo szukasz lekkiego buta ze stabilizacją, poszukiwania trwają nadal, bo wersji drugiej już nie ma w sprzedaży. Adidas wyraźnie poprowadził tę linię w nowym kierunku i pasować ona będzie do innych biegaczy niż wcześniej.

Podsumowanie

Adidas Supernova Solution 3 rezygnuje z dawnej, lekkiej i odbijającej tożsamości, ale zyskuje prawdziwą stabilizację medialną, trwałość na długie lata i uczciwą cenę. Dla biegaczy spokojnych kilometrów szukających stabilnego konia roboczego to łatwa rekomendacja. Dla pozostałych — wiedz, na co się paktujesz, zanim kupisz.