Polski · Running Shoes

Recenzja Adidas Supernova Rise: komfortowy codzienny koń roboczy przetestowany w trudnych warunkach

Zbalansowany, nastawiony na komfort but do codziennego biegania przetestowany podczas mokrego, pagórkowatego wyścigu na 10 mil. Oto jak spisał się na asfalcie i gdzie pozostaje niewystarczający.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Adidas Supernova Rise to nowy but do codziennego biegania, zbudowany wokół komfortu, a nie szybkości. Niedawno otrzymał swoją pierwszą poważną próbę podczas Mince Pie 10 — wyścigu na dystansie dziesięciu mil na południowym wybrzeżu w okolicach Peacehaven. Trasa łączy około 8K asfaltu z 8K ścieżek i pól, ma blisko 300m przewyższenia, a w tym roku, po tygodniach deszczu, była skrajnie mokra i błotnista. To czyniło z niej wymagający i, trzeba przyznać, nieuczciwy pierwszy test dla buta nastawionego na drogę. Mimo to odcinki asfaltowe dały dobre wyobrażenie o tym, czym ten but naprawdę jest: miękkim, zbalansowanym koniem roboczym na codzienne kilometry.

Dla kogo jest ten but

To but dla biegaczy, którzy chcą wygodnego, pewnego towarzysza do spokojnych treningów, codziennych kilometrów i jednostek regeneracyjnych. Ma hojnie wypchaną cholewkę i przestronne dopasowanie, więc jeśli Twoim priorytetem jest odhaczanie kilometrów bez większego myślenia o butach, idealnie spełnia takie oczekiwania. Może mieć sens nawet dla biegaczy, którzy nie gonią za szybkimi czasami, a po prostu chcą przekroczyć metę w komforcie.

Stopy biegacza w butach do biegania po asfalcie na morskiej mokrej drodze

Nie jest skierowany do biegaczy polujących na rekordy życiowe ani mających zastąpić but wyścigowy z płytą karbonową i nie udaje, że nim jest.

Główne mocne strony

Wyróżniającą się cechą jest komfort. Śródstopie wykorzystuje piankę Dreamstrike Plus, która jest wyraźnie miękka w porównaniu z wieloma produktami, jakie Adidas wypuścił ostatnio. Pod naciskiem sprawia wrażenie miękkiej i dobrze zbalansowanej, a na 8K asfaltu podczas wyścigu po prostu znikała spod stóp. Tempo mocno się zmieniało w trakcie biegu — od około 4:10/km na zjazdach do około 4:45/km na wolniejszych odcinkach — a but radził sobie ze wszystkim, nigdy nie dając wrażenia, że coś powstrzymuje.

Zbliżenie na śródstopie amortyzujące buta do biegania podczas naciskania

Cholewka również zasługuje na wzmiankę. Jest przestronna i dobrze wypchana, co w dużej mierze przekłada się na ogólny komfort, zwłaszcza przy dłuższym, trudniejszym wysiłku.

Co rozważyć przed zakupem

Główny kompromis polega na tym, że miękkość nie oznacza sprężystości. Pianka jest komfortowa, ale mało buna, a odbicia od podłoża jest niewiele. To nie jest szczególnie responsywny but i nie jest zaprojektowany do szybkiego biegania, więc biegacze lubiący żwawe, energetyczne prowadzenie mogą uznać go za dość płaski. Nie ma też w nim niczego wybitnego w ogóle: nie jest mocno amortyzowany, nie jest buny ani szybki. Po prostu jest wygodny.

Podeszwa zewnętrzna sprawdzała się przez większość biegu, ale na kilku mokrych odcinkach asfaltu, szczególnie na bardziej stromych fragmentach, wydawała się lekko śliska. Środkowa część podeszwy jest gładsza niż przednia i tylna strefa gumy i wydaje się, że stamtąd pochodziła ślizganie. W rzeczywistości na podeszwie znajdują się trzy różne rodzaje gumy, więc poza tym pokrycie jest solidne.

Podeszwa zewnętrzna buta do biegania po asfalcie z widocznymi gumowymi sekcjami

Warto powiedzieć wprost jedno: to nie jest but terenowy, a zabranie go na błotniste ścieżki byłym złym wyborem na taki teren — na odcinkach przypominających bieg przełajowy nie brakowało ślizgania. Na porządnych nawierzchniach asfaltowych przyczepność jednak nie stanowiła problemu.

Porady zakupowe

Wyceniany w Wielkiej Brytanii na około £130, Supernova Rise plasuje się na dolnym końcu rynku butów do codziennego biegania w czasach, gdy wiele modeli wyraźnie drożeje. Ta cena jest rozsądna w kontekście tego, co but oferuje.

Jeśli jesteś biegaczem, który chce wygodnego, solidnego buta do spokojnych treningów i codziennego użytkowania, to łatwa rekomendacja. To typ buta, który bierzesz, nosisz podczas większości biegów i nigdy naprawdę na niego nie narzekasz, nawet jeśli też nigdy Cię nie ekscytuje. Po tym pierwszym występie to but, do którego warto wrócić, ale nie taki, na który czeka się z wielkim entuzjazmem — co szczerze dobrze oddaje jego charakter.

Biegacz wspinający się na wietrzne, mokre wzgórze podczas wyścigu w South Downs

Jeśli szukasz efektu „wow”, mocnej amortyzacji lub szybkiego buta wyścigowego, poszukaj gdzie indziej. Dla wszystkich pozostałych spełnia podstawowe oczekiwania w uczciwej cenie.

Podsumowanie

Adidas Supernova Rise to zbalansowany, komfortowy but do codziennego biegania, który dobrze wykonuje podstawy, nie robiąc niczego wybitnego. Miękka pianka Dreamstrike Plus, przestronna cholewka i rozsądna cena czynią go niezawodnym wyborem do spokojnego i codziennego biegania, a brak sprężystości i responsywności wyklucza go z kategorii wydajnościowej. Jako koń roboczy na regularne kilometry to solidny wybór.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Adidas Supernova Rise

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Adidas Supernova Rise

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026