Polski · Running Shoes

Adidas Supernova Prima – recenzja po pierwszych biegach: codzienny trener z maksymalną amortyzacją i dodatkową pianką

Adidas dodaje więcej pianki Dreamstrike Plus pod przednią częścią stopy w Supernova Prima, dążąc do bardziej zrównoważonego biegu podczas dłuższych codziennych kilometrów.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Adidas Supernova Prima najlepiej opisać jako codzienny trener z maksymalną amortyzacją, stojący w jednym rzędzie z butami takimi jak Puma Magnify Nitro 2, Saucony Triumph 22 i On Cloud Eclipse. W Wielkiej Brytanii kosztuje 150 funtów, co czyni go droższym zarówno od Supernova Rise, jak i od bardziej nastawionego na stabilność Supernova Solution, a jego celem jest bycie wygodną, codzienną opcją w gamie Supernova marki Adidas dla biegaczy, którzy po prostu chcą nabić kilometry, a nie gonić się za rekordami na zawodach.

Po paru biegach w spokojnym tempie obraz jest dość jasny: to bardzo but z rodziny Supernova o znajomym charakterze, a główną zmianą jest dodatkowa pianka Dreamstrike Plus, szczególnie pod przednią częścią stopy.

Pierwsze wrażenia i dopasowanie

Prima waży 281 g w męskim rozmiarze UK 8, czyli więcej niż Supernova Rise dzięki większej warstwie pianki Dreamstrike Plus, z dodatkowymi 2 mm zarówno na pięcie, jak i pod przedstopiem. Wysokość stacku wynosi 38 mm na pięcie i 30 mm pod przedstopiem, a drop to 8 mm – to zmiana względem 10 mm w Rise.

Biegacz wiążący sznurowadła w amortyzowanym bucie do codziennego biegania na cichej podmieńskiej nawierzchni

Cholewka to engineered mesh z wąskim językiem wszytym i hojnym wyściółką wokół pięty. W rozmiarze UK 8 dopasowanie w pierwszych dwóch biegach wydawało się zgodne z rozmiarem. Podbutoniek jest nieco bardziej przestronny z przodu niż w Rise, co powinno dobrze służyć dłuższym biegom, natomiast trzymanie śródstopia i sznurowanie sprawiają wrażenie bardzo podobnych. Wyściółka pięty jest hojna i nieco węższa niż w Rise, bez otarć pięty ani problemów z trzymaniem. Dla większości osób pozostanie przy swoim rozmiarze powinno być w porządku.

Śródstopie i charakter biegu

Charakter biegu opiera się na większej porcji pianki Dreamstrike Plus marki Adidas, z szerszymi prętami podpierającymi niż te użyte w Supernova Rise, co ma dać bardziej stabilne odczucie.

Zbliżenie na grubą białą piankę śródstopia pokazującą wysokość stacku i bok podeszwy

Charakter jest zbliżony do Rise: dobry poziom odbicia bez agresywnej sprężystości, kontrolowany, zrównoważony i stabilny, częściowo dzięki prętom podpierającym. Kluczowa różnica to dodatkowa pianka pod przedstopiem – obszar, którego Rise nie zabezpieczył tak dobrze – i to sprawia, że Prima wydaje się bardziej zrównoważona i wygodniejsza na dłuższym dystansie. Powinien też być w niej pewien zapas na lekkie mieszanie temp, choć tego jeszcze w pełni nie przetestowano.

Uczciwe zastrzeżenie: podczas godzinnego biegu w tempie około 8:10–8 minut na milę pod koniec, gdy nogi były zmęczone, pianka zdawała się domagać nieco więcej życia – coś bardziej żywego pomogłoby przebrnąć przez ten etap. Dreamstrike Plus jest przyjemna i dobrze zbalansowana, ale nie czuje się jeszcze tak żywa jak Lightstrike marki Adidas w butach nastawionych na zawody. Więcej pianki to plus; sama pianka może po prostu potrzebować jeszcze czasu na rozwój.

Podeszwa zewnętrzna i przyczepność

W przeciwieństwie do szczytowych butów startowych Adizero marki Adidas, Prima rezygnuje z gumy Continental, kontynuując podejście znane z Supernova Rise. Guma pokrywa głównie przedstopie i rozciąga się od niego w tył, zostawiając pewne odsłonięte obszary, gdzie znajdują się pianka i pręty podpierające.

Podeszwa zewnętrzna buta biegowego z częściowym pokryciem gumowym na odsłoniętej piance

Podczas 30-minutowego biegu i godzinnego biegu po lekkich szlakach i plażowym piasku przyczepność na tych miękkich i mieszanych nawierzchniach była w zupełności OK. Na odsłoniętych miejscach, gdzie kończy się pokrycie gumowe, widać już drobne wczesne oznaki zużycia, więc trwałość w tych punktach warto obserwować na kolejnych kilometrach.

Czy warto kupić Supernova Prima?

Prima jest skierowana do codziennych biegaczy, którzy chcą wygodnego buta – od cholewki przez śródstopie po podeszwę zewnętrzną, a nie trenera nastawionego na szybkość. W porównaniu z Supernova Rise sprawia wrażenie przyjemniejszego i wygodniejszego podczas dłuższego czasu na nogach, a dodatkowa pianka Dreamstrike Plus czyni go lepiej zbalansowanym butem na dłuższe wysiłki, nawet jeśli nie różni się dramatycznie od swojego rodzeństwa.

Biegacz wchodzący w równe, spokojne tempo na długiej otwartej drodze

Pytanie brzmi, czy wyróżni się w zatłoczonym gronie amortyzowanych butów do codziennego biegania. Powinien okazać się kolejnym solidnym, w miarę przystępnym cenowo trenerem codziennym w gamie Supernova, ale może jeszcze nikogo nie powalić. Jeśli już lubisz Rise i chcesz nieco więcej komfortu na dłuższych biegach, to logiczny krok w górę.

Podsumowanie

Adidas Supernova Prima to dobrze dopasowany, stabilny i wygodny codzienny trener z maksymalną amortyzacją, z naprawdę użytecznym dodatkiem pianki pod przedstopiem. Nie przepisuje formuły wyznaczonej przez Supernova Rise, a Dreamstrike Plus wciąż wydaje się krok za najbardziej żywymi piankami w butach startowych marki Adidas, ale na codzienne kilometry w spokojnym tempie sprawdza się dobrze. Dłuższe testy pokażą, czy zdoła wyodrębnić się z bardzo wymagającego grona.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Adidas Supernova Prima

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Adidas Supernova Prima

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026