Polski · Running Shoes

Buty do biegania Adidas ocenione: 8 modeli od codziennych trenerów po broń na dzień startu

Osiem modeli butów do biegania Adidas ocenionych w całej gamie, od ciężkiego AdiStar po gotowy na start Adizero Prime X, z jasnymi wskazówkami, który model pasuje do którego biegacza.

Osiem butów do biegania ustawionych w rzędzie — od codziennych trenerów po modelki z wkładką węglową na betonie

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Adidas ma jedną z najgłębszych gam butów do biegania wśród wszystkich dużych marek, a różnica między najlepszymi a najgorszymi modelami w ofercie jest dramatyczna. Po intensywnych testach w minionym roku osiem modeli zasłużyło na rzetelną ocenę — od ciężkiego buta stabilizującego, którego większość biegaczy powinna omijać szerokim łukiem, po model z wkładką węglową, który sprawia, że ciężkie treningi stają się naprawdę przyjemne. Poniższe oceny odzwierciedlają, jak każdy but sprawdził się w realnym treningu i na zawodach, a nie tylko na papierze.

Oceny w pigułce

Osiem testowanych butów obejmuje niemal wszystkie kategorie: maksymalnie amortyzowane buty na co dzień, buty tempowe, maratońskie buty startowe i agresywne buty szybkościowe na krótkie dystanse. Rozstrzał ocen biegnie od D-minus do pełnego A, a schemat jest jasny: lżejsze, nowocześniejsze modele Adizero konsekwentnie górują nad starszymi, cięższymi platformami. Jeśli wybierasz się na zakupy w tej gamie, pozycja w rankingach znaczy więcej niż nazwa marki na pudełku.

Biegacz szurujący lekkie buty na ścieżce w parku w miękkim porannym świetle

Adidas AdiStar: D-minus

AdiStar to mega walgek tego zestawienia. Jego charakterystyka jazdy jest dostrojona do bardzo wąskiego zakresu tempa i z czasem nigdy tak naprawdę się nie spinał. To nie jest totalna katastrofa i niektórzy biegacze mogą w nim przebiec sporo przyjemnych kilometrów, zwłaszcza jeśli potrzebują bardziej stabilnego buta z rockowaniem. Ale jest zdecydowanie za ciężki — około 350 g w rozmiarze UK 11 / US 12 — a rok 2022 po prostu przyniósł lżejsze i o wiele bardziej wybaczające alternatywy. Sprawia wrażenie buta sprzed kilku lat i to nie w urokliwy sposób.

Adidas Ultraboost 22: D

Ultraboost 22 na początku zdobył punkty za sylwetkę na stopie i wygląd, ale stopniowo wypadał z rotacji biegowej, a trafiał do codziennych outfitów. Cholewka Primeknit po prostu słabo radzi sobie z mokrą pogodą, co w UK stanowi realny problem. Jeśli but się zmoczy, uważaj na suszenie: zawsze susz go naturalnie na powietrzu i nigdy nie trzymaj butów do biegania w pobliżu grzejnika. Pod stopą drop od pięty do palców działa nieźle, ale śródstopie i przodostopie mogłyby być bardziej wybaczające. Z wersją na mokrą pogodę, która jest jeszcze cięższa, i z mocnymi przecenami w wielu kolorach — kierunek rozwoju nie napawa optymizmem.

Adidas Boston 10: C-minus

Boston 10 trudno było polubić. Poprawiał się przez mniej więcej 50 mil, stając się nieco mniej sztywnym, ale pozostaje bardzo twardą płytą Lightstrike. Lightstrike Pro zdaje się tracić właściwości na długo przed wkładką, a niektórzy właściciele wyjmowali ją wręcz, żeby but był bardziej miękki. Zwrot energii daje znacznie mniej, niż można by oczekiwać od buta z energy rods i porządną pianką. Plus jest jednak taki, że podeszwa zewnętrzna jest naprawdę znakomita, zwłaszcza w warunkach mokrych i wilgotnych. Z kolei trzymanie śródstopia sprawiało wrażenie niemal kaftana bezpieczeństwa, a tylny stabilizator pięty jest agresywny. Na tle konkurencji w tej kategorii trudno polecić go zamiast nowszego Boston 11.

Adidas Adizero Adios 7: B

Adios 7 to naprawdę miła niespodzianka. Adidas przepozycjonował go jako but tempowy, ale sprawdza się świetnie także na co dzień. To w gruncie rzeczy dopracowana wersja Adios 6, bez zbędnej wyściółki pięty, z tym samym zestawem środkowej i zewnętrznej podeszwy. Efektem jest lekki, zwiewny but, który niemal popycha Cię do szybszego biegania, niż zamierzałeś. Sylwetka i design są urocze, a but zachowuje środkową i zewnętrzną podeszwę z Adios 6. Głównym rozczarowaniem jest podeszwa zewnętrzna, która łapie zanieczyszczenia jak zamiatarka ulic — po biegach w mokrej pogodzie spodziewaj się wybebeszania żwiru z bieżnika.

Podeszwa buta do biegania pokryta mokrymi liśćmi i zanieczyszczeniami na deszczowym chodniku

Adidas Adizero Adios Pro 2: A-minus

Adios Pro 2 to but-granie na najwyższym poziomie. Cholewka dopasowuje się jak rękawiczka, znakomicie odpiera wilgoć, dzięki czemu zachowuje właściwości w mokrą pogodę, a podeszwa zewnętrzna to triumf designu pod względem materiałów i konfiguracji. Podczas wydłużonych testów pomógł uzyskać naprawdę szybkie czasy na 10K i pozostaje świetnym butem startowym na krótkie i średnie dystanse. Szkoda, że testowa para spotkał niefortunny koniec, bo to but wart wielu dalszych kilometrów. Przy szybszej pracy tempowej wciąż wyprzedza swojego następcę.

But startowy z wkładką węglową uderzający o mokry asfalt o zmierzchu, z miękkimi smugami światła

Adidas Adizero Adios Pro 3: B

Adios Pro 3 sprawdziłby się jako naprawdę dobry but maratoński. Jest odrobinę sztywniejszy od Pro 2, ale stabilniejszy w pięcie, z obszernym przodostopiem. Podeszwa zewnętrzna okazała się absolutnie legendarna w paskudnej brytyjskiej pogodzie, a but z każdym kilometrem staje się coraz lepszy — im dłużej go noszono, tym lepiej się go biega. Podwyżka ceny jest zaskakującym minusem, choć już obecnie przeceniono go w USA do około 180 dolarów. Po około 45 milach testów ocena może jeszcze wzrosnąć; bardziej prawdopodobne jest podwyższenie niż obniżenie. Na teraz zasługuje na solidne B.

Adidas Takumi Sen 8: A

Takumi Sen 8 zasługuje na najwyższą ocenę. Wyobraź sobie wersję Adios 6 i 7 z dopalaczem — z usuniętym jeszcze większym balastem i Lightstrike w środku, ze zdjętymi wszelkimi ograniczeniami. Jest szybki, zwinny i pcha do przodu, a pomógł w bardzo dobrym czasie na zawodach szosowo-trailowych na początku roku. Projekt cholewki pokazuje realne dbałość o rzemiosło w rozmieszczeniu materiałów, i jak kilka innych modeli Adidasa, but robi się coraz lepszy z użyciem. Na wszystkie dystanse do półmaratona to jeden z najlepszych butów roku, w niezależności od producenta.

Adidas Adizero Prime X: A

Na koniec, ale bynajmniej nie na najmniej ważnym miejscu — Adizero Prime X. Tak, jest bardzo drogi, ale przy spokojnym, stałym tempie może wydawać się nieco niestabilny; przy każdym tempie powyżej spokojnego to jeden z najlepszych butów do biegania na rynku. Sprawdzały się długie biegi, spokojniejsze treningi, regeneracje, a nawet szybsze powtórki na milę — z doskonałą amortyzacją, pięknym przetoczeniem od śródstopia do przodostopia po zaangażowaniu i cudownym komfortem nowego materiału cholewki strung. Sprawia, że proces biegania jest zabawą i angażuje, a trudno nie uśmiechać się na bieżąco. To przyszłość zamknięta w bucie — w pełni zasługuje na A.

Biegacz rozciągający się po spokojnym długim biegu na cichej drodze o złotej godzinie

Który wybrać?

Dopasuj but do zadania. Jeśli chcesz but treningowy na co dzień lub but tempowy o dużej wszechstronności, najbezpieczniejszym wyborem jest Adizero Adios 7. Do krótkich i szybkich startów do półmaratona wyróżnia się Takumi Sen 8, a Adios Pro 2 pozostaje świetną opcją, jeśli jeszcze go znajdziesz. Biegacze nastawieni na maraton powinni spojrzeć na Adios Pro 3, który nagradza przebiegnięte kilometry i już jest przeceniany w USA. Za maksymalną zabawę w szerokim zakresie tempa i przy premium budżecie trudno o lepszy wybór niż Adizero Prime X. AdiStar, Ultraboost 22 i Boston 10 mają swoje konkretne zalety, ale w tak konkurencyjnym zestawieniu są to modele, do których należy podchodzić ostrożnie.

Podsumowanie

Historia tej gamy Adidasa to opowieść o dwóch epokach. Starsze platformy — AdiStar, Ultraboost 22 i Boston 10 — sprawiają wrażenie ciężkich, sztywnych lub zawodnych w mokrą pogodę, podczas gdy nowoczesna linia Adizero jest naprawdę znakomita — od lekkiego Adios 7 po startowy geniusz Takumi Sen 8 i Prime X. Jeśli kupujesz u trzech pasków z myślą o bieganiu, zacznij od rodziny Adizero i niech docelowe tempo oraz dystans zawęzą wybór.

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

Buty do biegania Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail oraz Merrell Nova 4 na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania typu road-to-trail: Trzy wszechstronne propozycje na mieszany teren

Praktyczny przewodnik po trzech modelach butów do biegania typu road-to-trail, które sprawdzają się zarówno na asfalcie, jak i na łatwych szlakach, z uwzględnieniem ich mocnych stron i ograniczeń dla różnych typów biegaczy.

27.06.2026
Trzy pary butów do biegania ustawione obok siebie na betonie: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 oraz ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania przy zapaleniu ścięgna Achillesa: trzy propozycje

Trzy modele butów do biegania o różnym dropie i poziomie wsparcia, zaprojektowane, aby pomóc zmniejszyć ból ścięgna Achillesa podczas chodzenia i biegania.

29.06.2026
Pięć par damskich butów do biegania ustawionych schodkowo na betonowym podłożu

Running Shoes

Najlepsze buty do biegania dla kobiet: Ranking pięciu czołowych modeli

Ranking pięciu modeli butów do biegania dla kobiet, od wszechstronnych butów treningowych po wyczynowe modele startowe, wraz z omówieniem ich mocnych stron i ograniczeń.

27.06.2026