Polski · Running Shoes

Recenzja adidas Adizero Avanti TYO: kolec dystansowy, który wybacza więcej, niż karze

Kolec do biegów dystansowych z pełną podeszwą środkową Lightstrike Pro, wkładkami Energy Rods i charakterem płachty startowej, który wyróżnia go na tle bardziej agresywnych kolców startowych.

Recenzja adidas Adizero Avanti TYO: kolec dystansowy, który wybacza więcej, niż karze – zdjęcie główne

Zobacz wersję angielską

Wprowadzenie

Większość kolców do biegów dystansowych na tor stawia przed zawodnikiem wysokie wymagania: są sztywne, agresywne i błyskawicznie karzą łydki, gdy tylko technika zaczyna szwankować. adidas Adizero Avanti TYO idzie inną drogą. To kolec dystansowy zbudowany wokół pełnej podeszwy środkowej Lightstrike Pro nowej generacji oraz umieszczonych pod stopą Energy Rods, a efekt przypomina raczej płachtę startową, która przy okazji ma płytkę na kolce, niż tradycyjny kolec.

Bieg jest bardzo miękki i bardzo nisko nad ziemią, a mimo to oferuje sporo amortyzacji w zakresie 5 km do 10 km. Z przodu płytka na kolce zapewnia pełną przyczepność, a przebiegające pod nią Energy Rods dodają responsywności bez sztywności pełnej płytki, jakiej można by się spodziewać. Ta kombinacja czyni go jednym z wybaczających więcej modeli w kategorii i zdecydowanie jednym z najwygodniejszych kolców dystansowych, jakie nosiłem.

Dla kogo jest ten produkt

Avanti TYO przypadnie do gustu biegaczom dystansowym, którzy większość swoich startów spędzają na dystansach 5 km do 10 km i chcą kolca, w którym można realnie trenować, a nie tylko startować. Jeśli wracasz do biegania na torze po przerwie albo większość kolców roztrzaje Ci łydki i zostawia przesadną bolesność, ten model zasługuje na bliższe spojrzenie. Sprawdzi się też jako opcja na przełaje, gdzie nieco bardziej wybaczające prowadzenie bywa atutem na trawie i nierównym podłożu.

Główne mocne strony

Największa różnica to odczucia w porównaniu z innymi kolcami torowymi. Pięta jest znacznie bardziej wybaczająca, a cała konstrukcja niemal jak w płachcie startowej: miękka, nisko nad ziemią i wystarczająco amortyzowana, by zmęczenie nie uderzało tak mocno pod koniec biegu. Częściowa płytka na kolce pozostawia jeszcze pewną elastyczność przedstopia, a but pozostaje bardzo responsywny i bardzo lekki.

Kolce do biegów na tor postawione na matowej powierzchni betonowej w miękkim świetle

Kolejnym praktycznym atutem jest rozchodzenie. Avanti TYO łatwiej zaakceptować niż większość agresywnych kolców, jest na tyle wybaczający, że można go używać zarówno na treningach, jak i na zawodach. Jeśli mocno zaczynasz się męczyć podczas sesji, to but, na którego możesz się oprzeć, a nie taki, który karze Cię dodatkowo.

Co rozważyć przed zakupem

Waga to główny kompromis. Avanti TYO plasuje się bliżej pięciu uncji niż czterech uncji, jak w lżejszych kolcach — to niewielki krok w górę. Na dystansach 5 km czy 10 km ta różnica w praktyce jest znikoma, ale sprinterzy i każdy, kto poluje na absolutnie najlżejszą opcję, powinni ją uwzględnić.

Biegacz rozgrzewający się na syntetycznym torze lekkoatletycznym w łagodnym porannym świetle

Warto też zauważyć, że ten but nie jest tak agresywny jak wiele innych kolców torowych. Biegacze, którzy chcą maksymalnej sztywności i odczuć wypychającej płytki, mogą woleć bardziej tradycyjny kolec startowy. Avanti TYO wymienia część tej agresji na komfort i wszechstronność, co jest świadomym wyborem, a nie wadą.

Wskazówki zakupowe

Jeśli Twoim celem są biegi dystansowe na torze, to jedna z najkompletniejszych dostępnych opcji. Amortyzacja trzyma poziom na dystansach 5 km i 10 km, Energy Rods utrzymują responsywność, a wybaczająca pięta sprawia, że o wiele łatwiej z nim żyć przez cały sezon treningów i zawodów. Przełajowy crossover też dodaje wartości, bo jeden but potrafi sensownie obsłużyć dwie dyscypliny.

Biegacz krokujący po trawiastej trasie przełajowej w pochmurny dzień

W zestawieniu z rywalami w kategorii kolców dystansowych Avanti TYO konkuje bezpośrednio z butami takimi jak Nike Dragonfly. Sam jeszcze nie biegałem w Dragonfly, więc bezpośredni werdykt w tym starciu pozostaje otwarty, ale pod kątem czystego dystansowego komfortu i wszechstronności to zdecydowanie najlepszy kolec torowy, jaki nosiłem.

Szczegóły podeszwy środkowej i zewnętrznej kolca do biegów z widocznymi wkładkami Energy Rods pod śródstopiem

Podsumowanie

adidas Adizero Avanti TYO dowodzi, że kolec dystansowy nie musi być brutalny, by być szybki. Pełna podeszwa Lightstrike Pro, Energy Rods i konstrukcja inspirowana płachtą startową zapewniają miękki, niski i wybaczający bieg, który wciąż radzi sobie z biegami na 5 km i 10 km z dużą dawką amortyzacji i responsywności. Dla biegaczy dystansowych, którzy chcą kolca do startów, treningów, a nawet przełajów, to łatwa rekomendacja.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Adidas Adizero Avanti TYO

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Adidas Adizero Avanti TYO

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026