Polski · Running Shoes

Adidas Adizero Adios 8 — recenzja: tradycyjny szybki trener w świecie carbonów

Lżejszy, bardziej miękki i stabilniejszy niż poprzednicy, Adizero Adios 8 to przekonująca, niższa alternatywa dla szybkich butów z wysokim stackiem i płytką.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Linia Adizero Adios ma bogatą historię, a wczesne wersje należały do absolutnej czołówki butów wyścigowych na świecie. Era płytek węglowych zmieniła tę pozycję i Adios 8 to dziś bardziej szybki trener z możliwościami startowymi niż maksymalny but wyścigowy z karbonem. Do tego właśnie służy Adios Pro 3, który kosztuje znacznie więcej.

Za 120 funtów w Wielkiej Brytanii i 130 dolarów w USA, Adios 8 wypada poniżej premium-tieru butów wyścigowych, a mimo to zawiera sporo technologii Adidas. W rozmiarze UK 9 waży 217 g (7,65 uncji), co stanowi wyraźny spadek względem 246 g (8,6 uncji) modelu Adios 6 w tym samym rozmiarze. Efektem jest lżejszy, bardziej zwinny but o bardziej tradycyjnym odczuciu pod stopą.

Co się zmieniło w Adizero 8

Główną nowością jest przebudowana podeszwa środkowa. Pięta nadal używa pianki Lightstrike EVA, ale teraz jest to Lightstrike 2.0 — miękka i lżejsza pianka niż ta w Adios 6 i 7. Przedstopie dostaje więcej Lightstrike Pro, najlepszej pianki Adidas, obecnej także w liniach Takumi Sen i Adios Pro. Tworzy ona głęboki klin pokrywający całe przedstopie i daje sprężyste, odbijające odczucie.

Nie ma tu płytki ani prętów węglowych, ale od śródstopia do przedstopia biegnie plastikowy shank. Jest to teraz shank z trzema ramionami, zaprojektowany tak, by oferować pewne korzyści propulsyjne w duchu płytek i prętów. Stack wynosi 28 mm w pięcie i 20 mm w przedstopiu, co daje drop 8 mm.

Biegacz szurujący lekki but wyścigowy przed treningiem tempowym

Podeszwa zewnętrzna wykorzystuje gumę Continental o dobrym pokryciu, sięgającym aż do śródstopia, z dwoma grubymi paskami w pięcie. Przyczepność w testach była mocna, a trwałość nie powinna być problemem — zwłaszcza biorąc pod uwagę, jak gruba jest guma w tak lekkim bucie.

W biegu: dopasowanie i odczucia

Dopasowanie działa dobrze w normalnym rozmiarze butów do biegania Adidas, choć uwaga: konwersja rozmiarów różni się nieco — UK 9 odpowiada tutaj US 9.5 i EU 43.5. Przedstopie jest odrobinę szersze niż w poprzednich modelach Adios, ale nie jest wyjątkowo szerokie i nadal dobrze pasowało wąskiej stopie. Cholewka to lekki, zredukowany do minimum mesh z niemal zerowym wyściełaniem pięty, minimalistycznym zapiętkiem i tylko delikatnym wzmocnieniem palców.

Zbliżenie na shank w śródstopiu i piankowy klin w przedstopiu buta biegowego

Jedno zastrzeżenie dotyczy pięty. Piętka Adidas z dwiema poduszkami i przerwą z tyłu powodowała w testach pewne otarcia, nawet przy sznurowaniu typu heel lock. Dało się to znosić, ale przy biegach dłuższych niż około 20 K mogło stać się problemem. Jeśli miewałeś problemy z piętą w innych ostatnich butach Adidas, miej to na uwadze.

Jako codzienne doświadczenie, Adios 8 jest znacznie miększy i gładszy niż poprzednicy dzięki nowym piankom, a redukcja wagi pomaga w rotacji przy wysokiej kadencji. Jest jednak mniej uniwersalny niż trenery z płytką: brakuje mu amortyzacji, by spokojne biegi wydawały się bezwysiłkowe, i najlepiej traktować go jako but na szybsze akcenty niż na długie, relaksujące kilometry.

Szybkie akcenty i potencjał wyścigowy

Tu ten but błyszczy. Na równym biegu tempowym był komfortowy i żywy, z przyjemnym odbiciem od Lightstrike Pro pod przedstopiem. Trening podbiegowy z długimi, trzeminutowymi powtórzeniami uwypuklił jego atuty: lekkie buty świetnie sprawdzają się na podbiegach, a ten głęboki piankowy klin w przedstopiu naprawdę wchodzi do gry, gdy biegniesz na palcach.

Sportowiec biegający podbiegania na trawiastym zboczu w porannym świetle

Trening na bieżni z powtórzeniami 800- i 300-metrowymi potwierdził charakter tego buta. Adios 8 daje żywiczne, pchające do przodu przejście, a nie bujające odbicie ani gładki rocker jak w czymś takim jak Endorphin Speed. Musisz pozostać zaangażowany, by utrzymać tempo, podczas gdy trenery z płytką i dużym stackiem pianki pozwalają włączyć tempomat. To oznacza więcej pracy dla nóg podczas treningu i odrobinę wolniejszą regenerację następnego dnia.

Ten kompromis ma dwie strony. Jeśli chcesz, by trening był bardziej pracą i potencjalnie budował większe adaptacje, półpłaski but jak ten jest atrakcyjny. Jeśli chcesz, by akcenty były lekkie i kontrolowane, żeby szybciej wracać do formy, trener z płytką pozostaje lepszym narzędziem.

Werdykt: dla kogo jest Adizero Adios 8

Adios 8 to naprawdę udana aktualizacja i przekonująca alternatywa dla butów z wysokim stackiem i płytką, które dominują w kategorii szybkich trenerów. Sprawdzi się u biegaczy preferujących niższy profil, którzy czują się niestabilnie w miękkich butach o wysokości 40 mm, albo po prostu nie lubią płytek. Shank daje nutę struktury bez agresywnej propulsji karbonu.

Biegacz truchtający na spokojnej drodze po ciężkim treningu na bieżni

Starty w zawodach to również realny scenariusz. Z wystarczającą amortyzacją i świetną podeszwą zewnętrzną wysoko plasowałby się wśród opcji wyścigowych bez karbonu, także na lekko mieszanym terenie. Po prostu wiedz, co kupujesz: bardziej tradycyjne, twardsze i żywsze prowadzenie zamiast wrażeń super-shoe. Prawdopodobnie zechcesz mieć w rotacji obok niego but z dobrą amortyzacją, a cena może dość szybko spaść poniżej 100 funtów w promocjach.

Podsumowanie

Adidas Adizero Adios 8 robi dokładnie to, co musiał: przywraca linię do gry, oferując lżejsze, miększe i stabilniejsze ujęcie klasycznego szybkiego trenera. Nie jest to najbardziej uniwersalny but i mocniej męczy nogi niż alternatywa z płytką, ale na szybkie akcenty, podbiegania i niskie starty wyścigowe to naprawdę przyjemna opcja.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Adidas Adizero Adios 8

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Adidas Adizero Adios 8

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026