Polski · Running Shoes

Adidas Adios Pro 2 po 100 milach: superbuty z jasno określoną rolą

Po 100 milach treningów progowych i długich wybiegań Adios Pro 2 potwierdza swoją wartość jako towarzysz treningowy, choć niekoniecznie będzie wyborem na każdy ważny start.

Zobacz wersję angielską

Wstęp

Niektóre buty cicho sobie wypracowują miejsce w rotacji. Adidas Adios Pro 2 należy do tej grupy. Po 100 milach, w większości spędzonych na treningach progowych i długich wybieganiach w tempie maratońskim, udowodnił, że jest naprawdę przyjemnym i naprawdę sprawdzającym się superbutem. Jest jednak haczyk: dla niektórych biegaczy może to nie być but, któremu warto ufać w najważniejsze dni startowe.

Ta recenzja opiera się na parze kupionej za własne pieniądze, użytkowanej dokładnie tak, jak codzienne narzędzie treningowe: powtórzenia progowe, powtórzenia po milę w intensywności między 10K a półmaratonem oraz długie wybiegania z przeplataną pracą w tempie maratońskim.

Jak się spisuje: stworzony do pracy progowej

Adios Pro 2 jest skonstruowany jak superbut, marketingowo pozycjonowany jak superbut i zdecydowanie tak też się zachowuje. Śródpięcie wykorzystuje piankę Lightstrike Pro — 39,5 mm w pięcie przy spadku 10 mm, co daje około 29,5 mm w przedstopiu. Zamiast tradycyjnej płyty z włókna węglowego Adidas stosuje energy rods, a to połączenie daje mocny wybicie z palców: pianka amortyzuje uderzenie, kompresuje się razem z prętami pod ciężarem biegacza, a następnie rozpręża się, napędzając kolejny krok.

Biegacz wykonujący powtórzenia progowe na cichej drodze w miękkim porannym świetle

To właśnie charakterystyka kompresji jest mocną stroną tego buta. Szybkość, z jaką pianka się ugina i odbija, wydaje się idealnie dopasowana do intensywności półmaratońskiej i maratońskiej. W tempie progowym, przy powtórzeniach po milę i dłuższej pracy w intensywności maratońskiej but jest w swoim żywiole: przyjemny, responsywny i bardzo użyteczny.

Gdzie mu brakuje

W tempie 5K lub szybszym większa wysokość podeszwy zaczyna przeszkadzać, a cykl kompresji wydaje się nieco mniejDynamiczny niż przy dłuższych wysiłkach. To czepianie się drobiazgów, bo but i tak przewyższa każdy standardowy but treningowy przy szybszych tempach, ale wyraźnie wychodzi poza swoją strefę komfortu.

W spokojnym tempie jest podobnie. Ten but da się oczywiście biegać wolno, ale nie lubi tego. Wyobraź sobie samochód sportowy: znakomity na torze, mniej idealny do codziennych dojazdów. Na rozluźnione kilometry regeneracyjne większość biegaczy wybierze coś innego.

Główne mocne strony

Pianka Lightstrike Pro zapewnia doskonały balans między amortyzacją a napędem, a energy rods tworzą silne, wyraźne odczucie odbicia przy wybiciu. W treningach progowych, powtórzeniach po milę i długich wybieganiach w intensywności maratońskiej Adios Pro 2 to wybitny towarzysz treningowy, dzięki któremu trudne dni pozostają przyjemne.

Zbliżenie na piankę śródpięcia kompresującą się pod butem biegowym podczas kroku

Trwałość i zmęczenie pianki po 100 milach

Gumowa podeszwa Continental trzyma się wybornie po 100 milach, z niemal żadnym widocznym zużyciem gumy. To, co się zmieniło, to pianka. W porównaniu z świeżą parą śródpięcie czuje się teraz wyraźnie bardziej miękkie i mniej sprężyste, z większym zapadaniem się w piankę zamiast biegania po jej powierzchni.

Zdartą gumowa podeszwa buta biegowego po 100 milach pokazująca minimalne zużycie bieżnika

W przypadku superbuta po 100 milach pewna degradacja nie jest niczym niezwykłym, ale superbuty w ostatnich latach szybko się poprawiają, więc tempo tej zmiany warto odnotować. But by no means nie jest leniwy — po prostu jest mniej żywiołowy niż prosto z pudełka.

Co rozważyć przed zakupem

Jest jedno zastrzeżenie, które warto podkreślić. W dwóch kolejnych blokach przygotowań maratońskich ten sam dyskomfort pojawiał się w śródstopiu prawej stopy podczas biegania w tym bucie, najbardziej widoczny na długich wybieganiach w głębi budowania formy maratońskiej. To odczucie nie przypomina dotknięcia dna ani nacisku prętów, ale coś w doświadczeniu pod stopą wydaje się podrażniać zmęczone stopy.

Może to wynikać z indywidualnego sposobu stawiania stopy, a nie z samego buta, i większość biegaczy może nigdy nie odczuć tego problemu. Mimo to dla biegacza testującego ten but oznacza sięgnięcie w dniu zawodów po inny model i pozostawienie Adios Pro 2 jako buta treningowego.

Maratończyk trenujący na długiej prostej drodze w głębi bloku treningowego

Wskazówki zakupowe

Jako but treningowy na sesje progowe, powtórzenia po milę i długie wybiegania w tempie maratońskim Adios Pro 2 można z czystym sumieniem polecić. To superbut pod względem odczuć i osiągów, dobrze traktujący większość biegaczy. Jeśli w kalendarzu znajduje się ważny start A, warto przetestować but na długich wybieganiach pod koniec bloku treningowego, zanim zaangażuje się go na linię startu.

Podsumowanie

Po 100 milach Adidas Adios Pro 2 wyróżnia się jako doskonały partner treningowy z potężnym wybiciem, dobrze wyregulowanym odczuciem pianki przy intensywności półmaratońskiej i maratońskiej oraz świetną trwałością podeszwy. Jego rola jest konkretna: szybkie treningi i praca w tempie startowym, a nie spokojne kilometry czy — dla niektórych biegaczy — sam dzień zawodów. W tej roli ma jeszcze sporo do zaoferowania.

Link do produktu

Zobacz więcej szczegółów: Adidas Adios Pro 2

Ten produkt jest wymieniony w tej recenzji. Przed zakupem sprawdź specyfikację, dostępne warianty i kompatybilność.

Zobacz więcej szczegółów: Adidas Adios Pro 2

Więcej do przeczytania

Powiązane recenzje

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Running Shoes

10 pomijanych butów do treningu maratońskiego, które warto przyjrzeć się bliżej

Poza szumem medialnym: dziesięć solidnych albo wybitnych butów do biegania, które są pomijane — od amortyzowanych butów stabilizujących po przecenione super tracki.

30.09.2026
10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Running Shoes

10 butów do biegania warte uwagi: dziesięć nowości i wyróżnień, które testujemy

Od butów z płytką po elastyczne trenerki i wygodne modele trailowe — oto, co sądzimy o dziesięciu butach do biegania, które obecnie testujemy.

30.09.2026
Jedenaście butów do biegania w różnych stylach ustawionych w rzędzie na betonowej podłodze studia

Running Shoes

10 butów do biegania, które musisz znać już teraz

Jedenaście wyróżniających się propozycji obejmujących buty startowe, tempo, codzienne trenerów i jedną szaloną opcję gravelową, wybranych za to, jak dobrze odpowiadają na realne potrzeby biegaczy.

30.09.2026