Nederlands · Running Shoes

Superschoenen-showdown: Nike Vaporfly Next% 3 vs Adios Pro 3, Endorphin Pro 3 en Metaspeed Sky Plus

Vier maximaal doorgevoerde race-schoenen met 40mm-stack vergeleken op gewicht, pasvorm van het bovenwerk, middenzoolgevoel en duurzaamheid, zodat je de juiste racedag-wapen kiest.

Bekijk de Engelse versie

Introductie

Maximaal doorgevoerde superschoenen liggen in 2023 dichter bij elkaar dan ooit. We zetten vier van de meest besproken race-modellen met een 40mm-stack tegenover elkaar: de Nike Vaporfly Next% 3, de Adidas Adizero Adios Pro 3, de Saucony Endorphin Pro 3 en de ASICS Metaspeed Sky Plus. Elk exemplaar heeft zijn eigen karakter, en de verschillen die er echt toe doen zijn kleiner dan de marketing doet vermoeden.

De cijfers in een oogopslag

De Adizero Adios Pro 3 heeft aan de voorkant het grootste oppervlak en bijna de breedste hiel van het gezelschap, ruwweg een halve centimeter breder dan de Endorphin Pro 3 aan de hiel. De Endorphin Pro 3 komt op de tweede plaats qua hielbreedte, net iets breder dan zowel de Vaporfly Next% 3 als de Metaspeed Sky Plus.

Vier raceschoenen met carbonplaat naast elkaar op een atletiekbaan

De Vaporfly Next% 3 is de lichtste van de vier, met maar liefst twee gram voorsprong op de Metaspeed Sky Plus, waardoor de Saucony en de Adidas-schoenen iets zwaarder uitvallen — misschien de prijs die Adidas betaalt voor dat extra middenzooloppervlak. De stapelhoogtes zijn bij alle vier erg vergelijkbaar, al heeft de ASICS een iets lagere drop, met een flink deel van het schuim geconcentreerd in het midden- en voorvoetgedeelte, waar het naar buiten buigt rond een opvallende voorvoetcurve.

Pasvorm van het bovenwerk en afwerking

De Metaspeed Sky Plus pakt de kroon wat betreft het bovenwerk. Het zit bijna als een handschoen: knap maar comfortabel, en je kunt hem aantrekken en keer op keer de perfecte pasvorm treffen zonder er moeite voor te doen. De Endorphin Pro 3 deelt die consistentie, en samen zijn dit de meest betrouwbare bovenwerken hier.

De Vaporfly Next% 3 en de Adios Pro 3 schieten qua lock-down iets tekort, met te veel materiaal richting de eerste vetergaatjes. Het bovenwerkmateriaal van Nike en de uitgesneden middenzool helpen hem wel om de titel van lichtste superschoen terug te pakken, en het gevoel doet denken aan het bovenwerk van de Endorphin Pro 3, maar iets meer vulling aan de bovenkant van de tong zou geen kwaad kunnen. Nike heeft bovendien een meer traditionele hielcap gehouden, in tegenstelling tot de zeer smalle hielcap van de Endorphin Pro 3. Alle vier zijn ruim voldoende ademend, en geen enkele voelt zwaar of lomp.

Close-up van het engineered mesh-bovenwerk van een raceschoen bij de vetersluiting

Gevoel van de middenzool en loopkarakter

De Vaporfly Next% 3 voelt goed vanaf 10K-tempo tot en met marathonthema. De Endorphin Pro 3 schaart zich ernaast als de meest veelzijdige van de groep: dit zijn de twee meest consistente modellen van 5K tot marathontempo, met enorm veel demping en bij beide een voortstuwend gevoel.

De Adios Pro 3 is de meest marathongerichte optie van de vier. Met extra schuim in de voorvoet nodigt hij niet echt uit voor 10K- of zelfs halve-marathonraces, en hij mist het wilde gevoel van zijn voorganger, de Adios Pro 2. De Metaspeed Sky Plus, met zijn lagere drop en de smalste voorvoet hier, trekt juist de andere kant op: agressiever, beter geschikt voor 10K of halve marathon dan voor een volledige marathon.

Eén puntje dat het vermelden waard is: de nogal uitgesproken voetboog van Nike zit ook in de Vaporfly Next% 3, en bredere maten zou meer fans opleveren zonder veel gewicht toe te voegen.

Hardloper raakt het wegdek tijdens marathontempo in raceschoenen met carbonplaat

Duurzaamheid en slijtage van de buitenzool

De Pebax-middenzolen in de Endorphin Pro 3 en de Vaporfly-serie zijn niet de meest duurzame. Ze verkleuren snel en verliezen hun glans na ongeveer 150 mijl; geweldig zolang ze meegaan, daarna is het tijd voor de emmer koud water. De Adios Pro 3 valt hier op: zijn Lightstrike Pro-schuim wordt juist beter naarmate je er meer kilometers in stopt, in plaats van meteen achteruit te gaan, en het is waarschijnlijk een van de meest duurzame middenzoolmaterialen die nu verkrijgbaar zijn.

Wat de buitenzool betreft, zijn de Metaspeed Sky Plus en de Adios Pro 3 moeilijk te verslaan qua rubberduurzaamheid en levensduur. De Endorphin Pro 3 vertoont slechts lichte slijtage aan de laterale hiel. De Vaporfly Next% 3 is het zorgwekkende geval: na 16 mijl op tempo is er al rubberafslijting in het middenvoetgedeelte. Minder rubber betekent minder gewicht, maar op 100 mijl is het moeilijk lief te hebben, dus gebruik hem spaarzaam, voor het moment dat het er echt toe doet. Gebruik op de loopband of baan kan zijn levensduur verlengen.

Versleten buitenzool van een raceschoen met rubber-slijtage aan de voorvoet

Is de Vaporfly Next% 3 een must-buy?

Er is veel gesproken over echte verschillen tussen de vorige Vaporfly en deze V3. Eerlijk gemeten zijn er geen grote verschillen: dezelfde voetboog, dezelfde breedte van midden- en voorvoet, dezelfde hielbreedte en zeer vergelijkbare stack-metingen. Elke claim dat de V3 breder is aan de voorvoet komt neer op het ruime bovenwerkmateriaal, niet op de geometrie.

Als je overweegt te kopen, kan het de moeite waard zijn te wachten op een afgeprijsd exemplaar van de Vaporfly Next% 2. Er is geen groot verschil tussen de twee, en de V3 voelt op dit moment niet als een absolute must-buy.

Conclusie

Er is hier geen absolute kampioen, en dat is het eerlijke oordeel. Alle vier zijn uitstekende race- en tempo-opties met verschillende kenmerken en dempingsniveaus, en je kunt er oprecht elke afstand mee lopen. De overeenkomsten wegen zwaarder dan de verschillen: kies de Endorphin Pro 3 of Vaporfly Next% 3 voor algehele veelzijdigheid, de Adios Pro 3 voor marathondurzaamheid, en de Metaspeed Sky Plus voor kortere, agressievere inspanningen.

Productlink

Bekijk meer details over Nike Vaporfly Next% 3

Dit product wordt in deze review genoemd. Controleer voor aankoop de specificaties, opties en compatibiliteit.

Bekijk meer details over Nike Vaporfly Next% 3

Verder lezen

Gerelateerde reviews

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail en Merrell Nova 4 hardloopschoenen op beton

Running Shoes

De beste road-to-trail hardloopschoenen: drie veelzijdige opties voor gemengd terrein

Een praktische gids voor drie road-to-trail hardloopschoenen die zowel op asfalt als op lichte trails uit de voeten kunnen, met de sterke punten en afwegingen voor verschillende type lopers.

27-6-2026
Drie hardloopschoenen naast elkaar op beton: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 en ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Beste hardloopschoenen bij achillespeesontsteking: drie opties toegelicht

Drie hardloopschoenen met verschillende hakhoogtes en ondersteunende eigenschappen, ontworpen om pijn aan de achillespees tijdens het wandelen en hardlopen te verminderen.

29-6-2026
Vijf hardloopschoenen voor dames gerangschikt in een trapvorm op beton

Running Shoes

Beste hardloopschoenen voor dames: vijf topkeuzes op een rij

Een gerangschikte gids met vijf hardloopschoenen voor dames, van veelzijdige dagelijkse trainers tot high-performance wedstrijdschoenen, inclusief de sterke punten en afwegingen per model.

27-6-2026